나는 이혼가정의 자녀입니다

류에스더 지음

마음세상 2023년 02월 16일 출간 종이책 : 2023년 02월 16일 출간

작품소개

책소개

▶ 당신의 소중한 고난과 역경, 당당히 겪어내라!
그리고 독특한 스펙으로 만들어라!


이혼가정 출신 상담사 류에스더 작가는 이혼가정의 치유와 성장을 위한 프로젝트를 설계 후 첫 번째로 국내 최초 이혼가정 자녀 심리치료 음반과 음원을 제작하였다. 이것을 시작으로 “역경 스펙”이라는 신조어를 만들어 낸 두 번째 프로젝트로 세 권의 책을 출간하게 되었다.
이혼가정의 자녀라는 것 때문에 겪어야 했던 세상의 편견과 그것으로부터 생겨나는 고난과 역경을 직접 경험했던 그녀는 그것들을 의연하고 당당하게 잘 겪어낸다면 고품격 스펙으로 독특한 자신만의 자산이 될 수 있다고 말하고 있다. 그리고 자기만의 독특한 “역경 스펙”으로 생명을 살릴 수 있는 선한 도구가 될 수 있도록 각자의 삶에서 리더의 자리에 서야 한다고 말한다.
“역경은 고통이 아니라 사명이다!”라고 말하는 그녀는 이혼가정 출신 독자들에게 “당신이 바로 사명자다!”라며 생명을 살리는 일에 헌신할 것을 독려하고 있다. 직접 경험한 역경을 스펙으로 만드는 마인드 셋 핵심 요소를 6가지로 뽑아 정리하고 있으며 전체 세 권의 책으로 나누어 주제별로 이야기하고 있다. 그 안에는 자기 가치, 자기 사랑, 긍정적 의미부여, 당당함, 한계초월, 헌신이 들어있다. 이 모든 과정은 일찍 부모의 이혼을 경험한 작가가 온정적이고 지지적인 할머니의 양육으로 인해 건강한 성장을 이루어가는 모습을 따뜻한 감동으로 엮은 실화에 바탕을 두고 있다.
‘부모의 이혼이 과연 당신에게 나쁜 영향만 주었는가?’ ‘부모가 이혼하지 않았다면 당신은 과연 행복했을 것이라 단언할 수 있는가?’라는 질문을 던지는 이 책은 모든 것에는 양면성을 가지고 있으며 부모의 이혼도 좀 더 긍정적인 면을 선택해서 바라볼 수 있다고 말하고 있다.

목차

프롤로그 … 12

제1장 자신의 가치를 아는 힘

Contents
당신은 얼마인가? … 21
소중한 가치는 위기 속에서도 빛이 난다 … 27
나는 간절함으로 키워졌다 … 34
역경이 만들어 낸 향기는 더 깊고 진하다 … 41
현재 우리는 누군가의 꾸준한 보살핌과 사랑으로 만들어진 산물이다 … 48
믿음은 항상 최선으로 이끌었다 … 55
치부는 내 가치를 위협할 수 없다 … 61
나는 나를 인정하고 수용한다 … 67
우리는 생각 그 이상의 존재다 … 77
결코 혼자 걷지 않았다 … 84
자신에게 긍정으로 접촉하라 … 88
제일 좋은 것은 언제나 내게로 왔다 … 98

제2장 자신을 지키는 힘

먼저 자신에게 진정한 예우를 갖춰라 … 104
나는 당신의 감정 쓰레기통이 아니에요 … 107
조절되지 않은 감정 훈육은 일방적 공격이다 … 115
말의 시작은 곧 치유의 시작이다 … 123
먼저 나에게 예우를 갖춰야 할 사람은 바로 나다! … 128
나는 그렇게 에스더가 되었다! … 134
꼭 그런 것까지 지 아빠 닮아가지고! … 153
내 새끼 눈에서 절대 눈물 나게 안 할 거다! … 162
당신을 위해 용서하고 편견 없는 세상을 위해 기억하라! … 170
당신이 누군지 증명하려 애쓰지 마라! … 184
두려움에 떨고 있는 내면 아이를 안아주었다 … 192
한쪽 어깨에 새긴 가치 … 201
독립적인 자신의 가치를 인정하라! … 213

에필로그 … 221

책 속으로

부모님이 이혼했다. 나는 ‘이혼가정’의 자녀가 되었다. 그것은 내가 원하든 원하지 않든 상관없이 ‘이혼가정’이나 ‘한부모 가정’ 혹은 ‘결손가정’의 자녀라는 이름표를 사회로부터 부여받았다는 의미이기도 했다. ‘다름’과 ‘다양성’에 지독히도 차갑고 인색한 세상은 그렇게 내 어린 인생에 쓰디쓴 레몬을 손에 쥐여 주었다. _12

지금 이 책을 집어 든 당신은 혹시 알고 있는가? 당신이 겪는 모든 고난과 역경이 당신만의 독특한 스펙이 될 수 있다는 사실을 말이다._13

세월의 흐름과 함께 급격히 증가하는 이혼율과 그에 발맞춰 점점 늘고 있는 것은 이혼가정의 자녀들이다._15

나는 나에게 함부로 대하는 사람들을 보면 마음 깊은 곳에서부터 필터를 거치지 않고 본능적으로 터져 나오는 말이 있다.
‘나는 당신이 함부로 해도 될 만큼 막 키워지지 않았어! 당신이 함부로 대해도 되는 하찮은 사람으로 키워지지 않았어! 나는 우리 할머니의 자부심으로 키워졌어! 함부로 선 넘지 마!’_25

혹시 당신 마음속에도 힘들 때 꺼내 볼 수 있는 저장된 보석이 있는가?_31

지금의 우리는 그때의 우리가 아니라는 것을 깨닫게 될 것이다. 이미 우리는 부모의 이혼을 막지 못했던 무기력한 어린 아이가 아니라 내 인생을 스스로 책임지고 설계하며 살아갈 수 있는 힘 있는 어른으로 성장했다는 것을 눈치챘을 것이다. 그렇다는 것은 스스로 자신을 통찰할 수 있는 능력이 있고 미해결 된 과제에 대해 충분히 개선할 수 있는 의지와 지혜도 지녔다는 것을 의미한다. 또한 우리는 부모의 이혼이라는 위기 상황에서 우리와 함께했던 사람들을 잊지 않아야 한다._32

할머니 손에서 자랄 수 있었던 것도 할머니를 통해 믿음의 유산을 받을 수 있었던 것도 내 인생 통틀어 크나큰 행운이고 기적 같은 일이며 감사하고 또 감사한 일이다._39

이혼가정의 자녀라는 꼬리표에 감수해야 했던 부정적인 편견과 다양한 어려움, 남다른 고통과 역경을 겪어왔다고 해서 행여나 자신 안에 좋지 못한 것들이 만들어졌을까 불안해하지 않았으면 좋겠다. 마음에 들지 않는 그림자가 있다면 그것 또한 살아남고자 필사적으로 만들어 내야 했던 생존의 흔적이었기에 인정하고 받아들이길 바란다. 미워하지 않길 바란다._47

신뢰라는 것은 내가 가지고 싶다고 해서 가져지는 것이 아니라 상대방이 주어야만 받을 수 있는 유일한 성품이기 때문이다._54

여기에서 더 중요한 것은 내가 나를 믿는 것이다. 내가 나를 믿어주는 것은 다른 사람이 나를 믿어주는 것보다 훨씬 더 중요하다. 자신을 신뢰하고 믿는 것은 아무리 강조해도 부족할 만큼 중요하며 꼭 필요한 과정이다. 이 과정을 거쳐야 내가 내 삶을 살아나갈 수 있는 힘이 생긴다._59

혹시 당신도 이런 경험을 가지고 있는가? 내가 가진 부끄러움이 더 이상 부끄러움이 되지 않는 경험 말이다. 그 치부가 나의 가치를 위협하지 못하는 경험을 말이다._65

부모의 이혼은 내가 선택한 것이 아니었다. 나는 그것에 동의한 적도 없었다. 그러나 나에게는 큰 상처를 남긴 사건으로 남아있다. 부모의 이혼을 경험하고서도 아무렇지도 않은 듯 평범한 일상을 살아갈 수 있는 자녀는 없다._70

할머니의 타고난 성품과 성향이 만들어 낸 양육방식은 내가 처해있던 환경에 비해 나를 건강하게 성장할 수 있도록 도왔고 나는 그것에 감사하지 않을 수 없다._73

나는 그날 할머니의 눈빛을 보면서 많은 생각이 들었다. 할머니를 양육자로 만나게 되었던 나는 참 행복한 사람이고 행운아였다고 말이다. 그 날 할머니가 생각한 대로 성장기의 나는 양질의 좋은 음식을 많이 먹어 보지 못했을 수도 있다. 아니 그랬다. 하지만 양질의 건강한 접촉들은 골고루 풍성히 받으며 자랐다고 확신할 수 있다._83

그렇게 따뜻했던 세월이 흘렀다. 그 조그맣던 나는 어느덧 두 아이의 엄마가 되었다. 흐르는 세월에 장사 없다고 그동안 정말 많은 것들이 변했다. 그런데 말이다. 아직도 변하지 않은 것이 하나 있다._90

당신은 얼마나 당신에게 예의를 갖추고 있는가? 얼마나 예의를 갖춰 정중히 대접하고 있는가? 당신은 당신을 만만하게 보며 공격하는 사람들로부터 지켜내고 있는가? 당신을 함부로 대하는 사람들로부터 자신을 보호하고 있는가? 혹여 무책임하게 버려두고 있지는 않은가? 미련하게 참아내고 있지는 않은가?_104

당신에게 함부로 대하는 사람이 있다면 눈을 쳐다보며 똑똑히 그리고 분명하게 말해라! “지금 방금 선을 넘으셨네요.”라고 말이다. 쓰레기 같은 사람들까지 우리 곁에 붙잡고 있어야 할 이유는 없다. _106

부모가 어떤 이유에서든 우리를 감정 쓰레기통으로 쓰려고 할 때 우리는 당당히 맞서야 한다. 우리는 부모의 해결 되지 않은 부정적인 감정을 담는 쓰레기통이 아니기 때문이다. 안다. 부모도 사람인지라 완벽하지 않다는 것을 안다. 그렇다고 해서 우리의 마음 그릇을 부정적인 것들 로 채우라고 내어줄 수는 없는 일이다._112

자신을 스스로 존중하지 않으면 타인도 존중하지 않는다. 그것이 가까운 가족이라 할지라도 말이다. 희생을 당연한 듯이 여긴다. 혹여 희생의 질이나 양이 자신의 기준에 미치지 못한다고 생각이 될 때는 감사는커녕 오히려 화를 내기도 한다. 마치 자신이 찾아 먹어야 하는 당연한 권리인 것처럼 말이다._131

상처받은 내 과거가 내 발목을 잡지 못하도록 보내줘야 한다. 행복으로 날아가려는 날개를 주야
장천 시도 때도 없이 땅속으로 잡아 끌어내리려는 상처 난 우리의 과거를 ‘용서’로 잘라내야 한다._160

혹시 지금 당신도 처절한 고통에 울고 있는가? 눈물을 닦아라. 그리고 행복하기를 선택하라._169

나는 부모의 이혼으로 받은 상처를 조금씩 회복하며 할머니 품에서 자신감 있는 아이로 성장해 갔다._208

지금 당신을 소중한 사람으로 만들어 주는 누군가가 곁에 있다면 정말 감사하길 바란다. 당신을 가치 있게 여기는 사람이 함께 있다면 그 손을 놓지 않기를 바란다. 인생의 여정 속에서 진심으로 나를 소중히 여기는 사람들을 얻는다는 것은 생명을 연장하는 것과도 같다. 때로는 그들로 인해 다시 살아날 수 있기 때문이다. 혹시나 이런 사람들이 당신 곁에 없다고 해도 너무 상심하진 마라. 의기소침해하지도 마라. 외로워하지도 마라. 당신 곁에는 늘 당신이 있지 않은가!_212

이 세상에 존재하는 모든 것은 각각의 가치와 특별한 의미가 있다. _222

출판사 서평

[추천자 프로필]
1. 미국 서던 캘리포니아 데이브레이크대학교 총장 오제은
2. CCM PRODUCER 이권희
사명, 천 번을 불러도, 내 삶의 이유라, 순종 등 400여 곡 작사, 작곡, 프로듀싱. 백석예술대학교 작곡과 교수 역임.
3. 서울대학교 응용생물화학부 교수 김광형

작가정보

저자(글) 류에스더

그녀는 10살 되던 해 부모님의 이혼을 경험하면서 할머니 손에 성장하게 된다. 20대에 이혼가정 자녀들을 돕는 전문가가 되겠다는 결심과 함께 일본 유학길에 올랐다. 동경에 있는 코마자와여대에 수학하던 중 위암 판정을 받게 되어 휴학과 함께 5년간의 유학 생활을 마무리하게 된다. 그 뒤 결혼과 함께 두 자녀의 엄마가 되었고 이혼가정 자녀에 대한 세상의 편견과 그로부터 파생되는 다양
한 고난과 역경들을 겪게 된다. 위암을 비롯해 우울증, 공황발작, 무기력, 자살 충동, 이인증, 수면장애 등을 겪었으나 독특한 그녀만의 마인드셋으로 의연하게 하나씩 이겨낼 수 있었다. 지금은 그 경험이 류에스더 작가가 말하는 '역경스펙'이 되어 독특한 그녀만의 인생 자산이 되었다. 작가는 이 책을 통해 자신이 경험하고 깨달았던 것을 토대로 고난과 역경을 어떻게 자기만의 독특한 스펙으로 만들었는지 그 비밀을 풀어내고 있다. ‘이혼가정 성장전문가’로 퍼스널 브랜딩한 그녀는 에스더 심리상담연구센터의 대표이자 부부 상담사, 부모교육 교류분석(TA)전문가, 부모코칭 AP지도자, 생명 존중 전문강사, 이혼가정자녀 심리치료 음반과 음원의 작사자이며 총제작자인 동시에 책을 집필한 작가이다. 현재 부부가족상담 및 심리치료사를 전문적으로 교육하고 배출하는 미국 서던 캘리포니아의 데이브레이크대학교 이마고부부치료전공 박사과정에 있으며 한국부부상담연구소의 연구원이다. 류에스더 작가는 ‘이혼가정의 치유와 성장을 위한 프로젝트’를 설계한 후 2020년 12월 ‘나는 당신이 만든 기적이죠.’라는 국내 최초 이혼가정 자녀 심리치료 음 반과 음원을 제작하였으며 두 번째 프로젝트로 책을 출간했다. 그녀는 이혼가정의 치유와 성장을 만들어 가는 과정에서 선한 영향력으로 세상을 바꾸는 이혼가정 출신 리더들을 세워나가는 것이 소명이라 말하며 그 특별한 사명을 감당하고 있다.

유튜브/트리니티 POWER
블로그/counselor223
인스타그램/ryu_esther counselor2101
류에스더/facebook

작가의 말

나는 역경을 스펙으로 만들었다!

드디어! 길고 긴 태동과 함께 기다리던 보물 같은 책이 태어났다. 감격스럽다! 이혼가정의 치유와 성장을 위한 첫 번째 프로젝트 ‘이혼가정 자녀 심리치료 음반’ 출시를 시작으로 1년 6개월 만에 두 번째 프로젝트 ‘나는 이혼가정의 자녀입니다’라는 제목의 책이 나왔다. 이혼가정의 치유와 성장을 위한 이 과정을 그 누구도 아닌 이혼가정 출신의 내가 하고 싶었다. 아니! 당연히 내가 해야 한다고 생각했다. 내 주변에는 상담과 심리치료영역에서 그야말로 내로라하는 뛰어난 실력자들과 최고의 전문가들이 많다. 그러나 이것만큼은 양보하고 싶지 않았다. 그래서 거침없이 시작했다. 이 책이 세상의 빛을 보기 위한 과정에서 여러 가지 모습으로 바뀌고 또 바뀌었다. 내 능력의 한계에 부딪혔고 좌절감에 마음이 크게 주저앉는 순간도 있었다. 그러나 내 곁에는 항상 응원의 목소리가 있었고 그 힘으로 다시 일어서길 반복했다. 결국 이혼가정의 치유와 성장을 위한 새로운 도구 하나가 또 탄생했다. 어쩌면 세상에 환영받지 못할 수도 있는 나의 개인적인 이야기가 이름도 얼굴도 모르는 많은 사람에게 알려진다는 것이 가끔 두렵기도 했다. 그만큼 나에겐 큰 용기가 필요한 작업이었다. 누가 말했던가! 용기란 두려움이 없는 마음의 상태를 말하는 것이 아니라 두려움이 있는 마음의 상태로 한 발짝 앞으로 내딛는 것이라고! 만약 내가 이혼가정 출신이라는 것을 수치스러워했다거나 당당하지 못한 생각과 모습임에도 불구하고 이 책을 썼다면 그 자체가 어불성설이며 가식이고 위선일 것이다. 말 그대로 이 책은 거짓이 될 것이다. 진정성이 없는 것은 생명이 없는 것과 같기 때문이다. 진정성에 가치를 두고 살아가는 나로선 스스로 용서가 되지 않는 부분이기도 했다. 나는 이 책을 집필하면서 많이 울었다. 감사했고 반성도 했다. 미워했던 나 자신을 소중하게 여기게 되었고 대견해하기도 했다. 더 자신감이 생겼고 당당해졌다. 고난과 역경에 더 똑똑해졌다. 이혼가정의 치유와 성장을 위해 시작한 일이었는데 내가 먼저 치유가 되고 성장하게 되었다. 부디 바라건대 이 책과 인연이 된 많은 사람에게 치유와 성장의 기적이 일상처럼 일어나길 기도한다. 그리고 그들의 삶을 축복한다. 나의 이 값진 두 번째 프로젝트에 함께해 준 출판사에 감사의 마음을 전하고 싶다. 마지막으로 이 책을 통해 이혼가정의 치유와 성장이라는 선한 에너지가 이 세상 여기저기에 스며들어 편견 없는 세상, 평등하고 공평한 세상, 그 어떤 누구라도 출신이나 자라 온 환경에 상관없이 존중받고 귀하게 여겨지는 아름다운 세상이 오길 바라고 또 바라본다.