위빠사나 명상

근원에서 전체를 통째로 보라

해공 지음

유페이퍼 2022년 11월 08일 출간 국내도서 : 2012년 05월 03일 출간

작품소개

책소개

깨달음으로 가는『위빠사나 명상』. 해공명상센터에서 10여 년간 가르침을 펴고 있는 저자 해공이 제대로 된 길잡이를 찾지 못해 안타까워하고 있는 구도자들을 위한 명상 안내서이다. 명상에 대한 바른 정의를 내리고, 위빠사나에 대한 참뜻과 핵심에 대한 가르침을 준다. 또한 미얀마에서 체험한 명상을 바탕으로 기초 명상에 대해 설명하였으며, 위빠사나 명상을 하며 체험되는 의식을 단계별로 자세히 설명하였다.

목차

머리말
여는 글

1장 명상이란 무엇인가
2장 위빠사나란 무엇인가
3장 명상방법
4장 생활선
5장 근원에서 보는 위빠사나
6장 진리 정립과 위빠사나를 함께해야 하는 이유
7장 의식의 변화과정
8장 위빠사나로 드러나는 깨달음
9장 본래무아 본래절대

맺는 글
부록 :: 해공 명상 일지 - 깨달음의 순간

작가정보

저자(글) 해공

26여 년 동서양의 종교와 철학을 넘나들며 수행하였다.
1998년 12월 미얀마 마하시센터에서 무아연기의 깨달음이 드러났으며,
그 후 ‘해공명상센터’ 에서 가르침을 펼치고 있다.
저서로는 『완전한 깨달음』(1999),
『대자유인이 되는 길』(2004),
『대자유로 가는 길 나는 없다』(2007),
『깨달음으로 가는 위빠사나 명상』(2012),
『진리는 자유다』(2013),『깨달음, 그 길을 말하다』(2014),
『꿈속에서 꿈을 깨다 금강경』(2021)이 있으며,
『담배 가게 성자』(2009)의 감수 및 해설을 맡았다.