그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기: 뇌

모기 겐이치로 지음 | 김선숙 옮김

성안당 2022년 10월 21일 출간 국내도서 : 2022년 10월 26일 출간

작품소개

책소개

커뮤니케이션과 창의성에서 AI가 따라올 수 없는 인간의 뇌,
직감과 생각으로 인간 지성을 깨우고 메타인지로 개성을 살려라!
뇌에 대해 진짜 궁금한 51개 에피소드

잠 못들 정도로 재미있는 이야기
뇌

인공지능 붐에 따라 자연스럽게 뇌과학에도 관심이 높아지고 있다. 뇌과학자인 모기 겐이치로는 인공지능에 비교해 인간의 뇌는 커뮤니케이션과 창의성 면에서 가능성이 크다는 점에 주목한다. 또 한 사람 한 사람의 개성, 자기자신을 아는 뇌의 전두엽의 메타인지 기능을 통해 자신을 비춰주는 거울을 손에 넣으라고 말한다. 인생이라는 여행을 떠나는데 뇌의 기능과 구조를 터득한 다음 자신만의 독특한 능력, 결점과 장점을 생각해 보면 즐거운 여행이 가능하다는 논리이다.

이 책은 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 특유의 짧지만 알찬 내용의 글과 직관적으로 내용을 이해할 수 있는 그림으로 총 51개의 에피소드로 구성되어 있다.
머리가 좋은 사람은 어떤 사람일까? 타인과 의사소통(커뮤나케이션)을 잘하는 사람, 머리가 좋아지는 방법이 있을까? 전두엽의 집중력 회로를 단련하려면 거실과 같은 시끄러운 분위기에서 최고 스피드로 하는 방법으로 전두엽의 신경회로를 풀 가동한다, 뇌의 스트레스를 푸는 방법은 ‘멍 때리기’, 아이디어가 새록새록 샘솟는 뇌로 만들려면? ‘아하! 체험’., AI 지성과 인간 지성의 차이는? 직감과 생각이 인간 지성의 열쇠라는 식의 현문현답(賢問賢答)식 에피소드로 읽는 즐거움이 쏠쏠하다.

목차

머리말

제1장
뇌 사용 설명서
뇌에 대한 기초 지식

01_물질인 뇌가 어떻게 의식을 만들어 낼까?
02_머리가 좋은 사람이란 어떤 사람을 말하는 걸까?
03_머리가 좋아지는 방법이 있을까?
04_아이의 능력은 어디까지 가늠할 수 있을까?
05_뇌를 즐겁게 하는 놀이에는 어떤 게 있을까?
06_뇌의 스트레스를 푸는 방법이 있을까?
07_뇌가 활성화하는 골든타임은?
08_한가하게 빈둥거리면 뇌 기능이 나빠진다?
09_첫눈에 반하는 일은 어떻게 일어나는 걸까?
10_도박에 빠지는 이유가 뭘까?
11_트라우마를 극복하려면 어떻게 해야 할까?
12_마음 챙김 명상은 왜 뇌에도 좋은 걸까?

제2장
뇌는 성장한다
뇌의 능력을 최대한으로 발휘시키는 방법

13_뇌력을 최대한 끌어올리는 방법은 뭘까?
14_뇌도 칭찬하면 성장한다는 게 정말일까?
15_망각은 뇌의 노화현상?
16_잃어버린 자신감은 되찾을 수 있을까?
17_뇌는 새로운 것과의 만남을 좋아한다는 게 정말일까?
18_책에서 얻는 지식보다 삶의 체험이 왜 중요하다는 걸까?
19_뇌 건강을 유지하는 비결이 있을까?
20_빈둥거리며 시간을 보내면 뇌가 퇴보한다?
21_자신이 원하는 대로 뇌를 바꿀 수 있다?
22_두뇌가 발달하는 시기가 따로 있을까?
칼럼 | 뇌 ‘강화학습’ 기능으로 자신을 개조해 보자
제3장
뇌는 기발하다
이제는 기발한 아이디어의 시대

23_뇌가 제로에서 새로운 것을 만들어 내는 구조란?
24_창의력을 발휘하는 데 필요한 것은 무엇일까?
25_불현듯 아이디어가 떠오르는 순간 뇌에서는 무슨 일이 일어날까?
26_ ‘아이디어 회로’를 단련하는 법이란?
27_아이디어가 떠오르는 걸 방해하는 게 뭘까?
28_기발한 아이디어를 내는 원동력은 뭘까?
29_떠오른 착상을 잊지 않는 방법이 있을까?
30_아이디어가 새록새록 샘솟는 뇌로 만들고 싶다!
31_ ‘아하! 체험’을 할 때 뇌에서는 무슨 일이 일어날까?
32_간단하게 ‘아하! 체험’을 할 수 있다?
칼럼 | 감각질 - 딸기의 ‘빨강’과 ‘불그스름함’이란?

제4장
AI와 뇌의 미래
AI 시대의 두뇌 활용법

33_과연 AI가 인간을 지배하는 날이 올 것인가?
34_컴퓨터도 기발한 아이디어를 떠올릴 수 있을까?
35_AI의 지성과 인간의 지성은 어떻게 다를까?
36_AI의 IQ는 인간보다 높을까?
37_AI의 발달은 인간에게 좋은 일일까?
38_인간의 뇌를 인공적으로 만들 수 있을까?
39_AI 시대를 사는 우리가 직감을 믿어도 될까?
40_다가오는 시대에는 어떤 능력이 요구될까?
칼럼 | 인간만이 가진 신체성이란?

제5장
뇌의 기능
뇌 기능의 일부를 들여다보자

41_모든 생명 활동의 사령탑, 뇌
42_뇌내를 연결하는 네트워크·신경회로
43_마음과 몸의 상태에 크게 관여하는 신경전달물질
44_신경세포가 응집한 피질이 기능의 중추
45_우뇌와 좌뇌의 역할 분담과 균형
46_대뇌의 사령탑을 맡은 전두전야
47_욕구나 공포 등 원시적인 마음을 만드는 대뇌변연계
48_동작을 정교하게 만드는 대뇌기저핵의 기능
49_대뇌의 작용으로 다양한 기억이 만들어진다
50_잊거나 떠올리는 기억의 메커니즘
51_수면은 대뇌의 리프레시; 타임

뇌에 대해서 얼마나 아시나요? 알아두어야 할 뇌에 대한 토막 지식

작가정보

저자(글) 모기 겐이치로

감역 박주홍

소올한의원 소올뇌의학연구소 www.soulhospital.co,kr 02-498-7677 대표 원장이며 한의학 박사, 의학박사, 보건학 석사이다.
치매, 중풍의 명의였던 조부를 비롯해 7대째 한의학 가업을 이어가고 있으며, 경희대학교 한의과대학에서 방제학(뇌신경 한약처방학, Neuropharmacology) 1호로 한의학 석·박사 학위를 최연소 취득 및 수석 졸업했다. 경희대학교 한의과대학 최연소 임상교수(임상특강, 방제학 1호)가 된 이후 줄곧 뇌심혈관계 난치병 치료에 전념하고 있다. 서울대학교 보건대학원에서 보건학 석사 학위([한의학 박사·의학 박사] 출신 1호), 서울대학교 의과대학에서 의학박사 학위(한의학 박사[교수] 출신 1호)를 취득했다. 미국 하버드대학교 의과대학과 부속병원의 치매, 심신의학, 암의학, 혈액학 임상교육 과정을 수료했다.
KBS, MBC, SBS, EBS, Arirang 국제방송, MBN, 채널A, TV조선 등 국내외의 수많은 건강 프로그램에 출연하여 의학자문 및 치매(뇌질환) 주치의로 활동하고 있다.

번역 김선숙

대학에서 일문학을, 대학원에서 경제학을 공부한 후 잡지사와 출판사에서 오랫동안 편집자로 일했다. 지금은 그동안 쌓은 경험을 바탕으로 출판기획자로 활동하면서 삶을 변화시키고 새로운 세상을 열어주는 책을 찾아 우리말로 옮기고 있다. 주요 역서로는 『과학의 대이론』, 『기초 영문법 7일만에 끝내기』, 『초효율 공부법』, 『자신을 컨트롤하는 초집중력』, 『싸우는 식물』, 『통계학 도감』, 『만화로 쉽게 배우는 면역학』, 『식품 보존 방법』, 『수수께끼가 있는 아침 식사』 등 다수가 있다.