맥스큐 2020년 09월호

맥스큐인터내셔널 지음

맥스큐인터내셔널 2020년 08월 24일 출간

작품소개

책소개

「맥스큐」는 피트니스 스타들과 셀럽들의 멋진 화보와 효과적인 운동법, 유용한 영양 기사와 다이어트 비법을 비롯해 자동차, 게임, 뷰티 등 다양한 정보를 수록, 피트니스 新 한류를 주도하고 있는 K피트니스 남성잡지 입니다.

목차

SHORT-CUT
BUILD_나를 성장시키는 반동, 키핑 풀업
PERFORM_대세는 애플 힙 만들기
BURNING_의자는 가구가 아니다.가장 가까운 운동 기구다
EAT WELL_바다의 영양 보고, 대하
NUTRITION KNOWLEDGE_톱야자, 소팔메토의 효능

LOOK
PRO CORNER_동물과 몸은 거짓말을 하지 않는다. 박남진
THE GIRL NEXT GYM_트레이닝과 치료를 동시에? 강주연
SEXY IN THE STREET_골목에서 광장으로 나온 라이징 스타
GUY’S INTEREST_‘사나이’라는 수식어로는 부족한 남자 이교행
MUSLCLE WARRIOR_비호 컴뱃 머슬 워리어 콘테스트

TRAINING
QUESTION ABOUT MUSCLE_초콜릿 복근 만들기 Q&A
STEP YOGA_비라바드라사나3(전사자세3)
MAKE IT REVERSE TRIANGLE_삼각형이 거꾸로 설 때, 사나이는 완성된다.
10MIN STRETCH_하루 10분: 소파에서 스트레칭하기
ENDBALL DIET CHALLENGE_요요를 피하는 방법
DESLUN_매혹적인 가슴과 섹시한 뒤태 만들기

ENERGY
HIDDEN MEAT_단백질의 새로운 패러다임, 내장육
SUGAR FREE_캘리포니아의 뜨거운 햇살이 감싸는 레이즌

TREND
IT TEM_썰매견의 강인한 생명력을 모티브로 한 브랜드,허스키
APP SHUTTLE_무협과 삼국지의 퓨전, 대천신
MEN’S HOBBY_유부남이 ‘차세대 콘솔’에 바라는 점 TOP 5
GEAR_바름 UPRIGHT-W
B.B.C
HOT SPOT_호텔 더 디자이너스

BUZZ
NEWS_헬스&피트니스 화제와 이슈
READER’S LETTER_<맥스큐> 독자들의 소중한 의견을 모았다

작가정보

저자(글) 맥스큐인터내셔널

저자는 맥스큐인터내셔널 편집부입니다.