자기 돌봄 - 나를향한 미소

송미애 지음

e퍼플 2020년 05월 22일 출간

작품소개

책소개

일상의 모습을 카메라 앵글을 통해 시선의 범위를 넓히고 마음의 크기를 넓혀 본다.
사소한 일상 속에서 카메라 앵글을 통해 셔터를 누르며 잠시 한순간에 머물면서
시선의 범위를 넓히고 마음의 크기를 키워 보았던 주변의 환경, 사람들과의 경험을
몇 년 동안 카카오 스토리에 올렸던 내용들을 모아 보았다.

나의 시선을 머물게 한 그것이 무엇이든 그 가운데서 때때로 나 자신을 돌아보기도 하고
깨달음을 통해 통찰을 얻기도 하는 의미 있는 시간을 기록으로 남기며 2020년 현재
사회적 거리 두기로 Untact(비접촉, 비대면)의 새로운 문화를 만나면서
자기 이해적 측면에서의 일상 경험들을 나누고자 한다.

목차

없음

작가정보

저자(글) 송미애

대학교, 대학원 상담심리학과, 사회복지학과에서 상담, 코칭을 전공하고 상담 현장에서 이론적 배경을 토대로 상담, 코칭과 감성코칭, 의사소통 등의 강의를 진행하고 있다.