멋쟁이 연애의 법칙-사랑의 법칙을 알면 상대는 내 편이다

정경희 지음

북아띠 2019년 03월 31일 출간

작품소개

책소개

사실 우리는 과거 연애 경험과 가족 관계를 통해서 애정에 대한 상처를 갖고 있다. 연애와 파트너는 우리가 갖고 있는 잠재적인 마음의 상처를 일깨워 준다. 연애를 하면서 발생하는 문제는 우리 마음의 상처가 무엇인지, 또 그것을 치유하면 나도 파트너도 더욱 행복해질 수 있다고 알려주는 신호이다. 연애는 더 큰 행복과 풍요로움을 누리기 위한 인생의 배움이다. 마음의 상처를 치유하고 진정한 나 자신으로 돌아가기 위한 과정이다.
나다울 수 있다는 것은 매우 행복한 일이다.
“과연 내가 잘할 수 있을까?”
당연히 불안하다.
나 자신도 옛날에는 그런 생각을 했다.
하지만 괜찮다. 누구나 행복해질 수 있는, 행복을 쟁취할 힘을 갖고 있으니깐.
단지 자신감과 확신이 없을 뿐이다.
이 책이 보다 행복한 남녀 관계를 위한 행복의 이정표가 되길 바란다.
그럼, 행복한 연애 수업을 시작해 보자!

목차

머리말 | 행복한 연애, 불행한 연애


Chapter 1 | 서른 살 독신녀의 고백

* 사랑의 법칙을 알자!
* 서른 살 독신녀의 고백
* 왜 연애는 같은 패턴일까?
* 부모와의 관계에서 시작되는 의존 심리
* 사랑과 친밀감의 심리 패턴을 바꾸자!



Chapter 2 | 연애의 법칙

* 연애의 앞날을 결정하는 3단계
1. 의존하는 사랑
의존하는 단계에서 실패하는 사랑의 8가지 패턴
못한 무균 상태의 여자
아무것도 하지 못하는 공주에서 여자로!
의존하는 사랑을 성공시키는 비결

2. 자립하는 사랑
사랑받는 존재가 되라
자립 단계에 접어든 사랑이 실패하는 8가지 패턴
자립하는 사랑이 성공하는 비결

3. 상호 의존하는 사랑


맺음말

출판사 서평

행복한 연애, 불행한 연애




카운슬러라는 직업 특성상 나는 다양한 사람을 만나 이야기를 나눌 기회가 많습니다. 그런데 상담을 하러 오는 이들의 고민은 참으로 다양합니다. 직업과 성격이 서로 다른 사람들과 상담을 하면서 사랑을 잡는 여자와 사랑을 놓치는 여자가 있다는 사실을 알게 되었습니다. 외모나 나이, 수입에는 큰 차이가 없지만 행복한 여자와 그렇지 않은 여자가 있습니다.
“왜 이렇게 다를까?”
이상하게 여긴 나는 연애 심리를 연구해 보기로 했습니다. 그리고 과거 5,000건의 상담을 통해 그 차이를 알 수 있었습니다.
행복한 사랑을 하는 사람과 그렇지 않은 사람의 가장 큰 차이점은 무엇일까요? 그것은 바로 연애나 인생을 받아들이는 방법과 생각의 차이에 있습니다.
행복한 사람은 행복을 불러들이는 사고방식을 갖고 있습니다. 그것은 자신도 알아차리지 못하리만큼 평소 생활에서 자연스레 묻어나옵니다. 그래서 늘 행복이 따라다닙니다. 행복한 사람은 모든 일이 원만합니다. 연애뿐만 아니라 친구 관계, 가족 관계, 직장 생활도 마찬가지입니다.
반대로 행복을 밀어내는 생각과 생활 방식을 고집하는 사람은 아무리 애를 써도 행복이 따라오기는커녕 멀어져만 갑니다.

생각하고 느끼는 것은 ‘버릇’과 같습니다. 과거 익숙해진 연애 습관을 고치는 데는 나름대로 시간이 필요합니다.
“정말로 바꿀 수 있을까요?”
불안하고 자신 없을 수도 있을 것입니다. 그러나 이렇게 생각해 봅시다.
‘태어날 때 지금의 성격을 갖고 태어나는 것은 아니다.’
지금 우리의 모습은 여러 가지 체험을 통해서 조금씩 변화한 결과입니다. 그리고 앞으로도 계속해서 변할 것입니다. 그렇다면 지금부터는 행복한 사랑을 할 수 있도록 스스로를 바꾸어야 합니다. 처음에는 위화감이 느껴지기도 할 테고 익숙하지 않을 수도 있습니다. 하지만 일단 익숙해지고 나면 그때부터는 모든 일에 대하여 행복을 키우는 방향으로 느끼고 생각해 받아들일 수 있습니다. 이쯤 되면 행복은 주체할 수 없을 정도로 커져만 갑니다. 행복한 사랑을 받아들이는 마음의 습관을 익히기 위한 연애 심리를 배우세요.
‘행복이 저절로 굴러 들어온다.’
이 얼마나 즐거운 일이겠습니까?
연애는 우리가 보다 행복한 인생을 살기 위해 꼭 필요한 수업입니다. 특히 여자는 연애를 하고 있을 때 한층 더 매력적으로 보이며 아름다워집니다. 비록 쓰라린 연애를 경험했을지라도 그것을 통해서 인생을 배운 여자는 더욱 아름답게 빛납니다.
여자의 아름다움은 내면, 즉 마음의 아름다움입니다. 외모만 아름답고 마음이 그렇지 못한 여자에게서는 왠지 매력을 느낄 수 없습니다.
행복한 연애를 하기 위해서는 몇 가지 알아둬야 할 사항이 있는데, 그중에서도 가장 중요한 것은 연애에는 프로세서가 있다는 점입니다. 좀 생소한 표현일지 몰라도, 사실 연애에는 누구나 거쳐야 할 프로세서가 있습니다.
여러 사람을 상담하면서 한 가지 재미있는 사실을 알게 되었습니다. 그것은 누구나 이 프로세서의 어느 단계에 멈춰 서서 고민하며 사랑의 덫에 빠진다는 사실입니다.
상담 내용은 저마다 다를 뿐만 아니라, 그녀들의 체험이나 그들(파트너)의 성격 또한 다릅니다. 하지만 상담 내용을 잘 들어보면 ‘반드시’라고 해도 좋으리만큼 비슷한 연애의 덫에 빠져 있습니다. 따라서 연애의 기본적인 프로세서와 덫을 알면 해결 방법을 찾을 수 있습니다. 그러기 위해서는 지금 당신과 당신의 파트너가 어느 지점에 있는지 아는 것이 중요합니다. 대개는 연애 심리에 대한 지식이 없습니다. 그렇기 때문에 지금 자신이 어디에 있으며 어떠한 덫에 빠져 있는지 깨닫지 못해 손해를 보고는 합니다. 덫에 빠져 헤어나지 못한 채, 연애는 뻔한 것이며 남자란 그렇고 그런 존재라고 체념하고 있는 여자가 많습니다.
지금 자신이 서 있는 위치를 알면 결승점까지 어느 정도 남아 있는지, 어떻게 하면 되는지 알 수 있습니다. 또 지금 빠져 있는 연애의 덫과 이것을 빠져나왔을 때 받게 될 선물도 알 수 있습니다.
선물이라니 설레지 않나요?
연애를 잘하는 사람은 문제가 있거나 덫에 빠져도 상황을 극복하면 선물이 기다리고 있다는 사실을 알고 있습니다. 그러므로 지나치게 고민하지 않습니다. 문제 해결을 즐기는 여유까지 생깁니다.

작가정보

저자(글) 정경희

정경희
자기계발연구가, 강사, 작가