프레임의 힘
2019년 03월 15일 출간
- eBook 상품 정보
- 파일 정보 ePUB (0.20MB)
- ISBN 9791187390237
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작품소개
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재테크를 위한 여섯 가지 좋은 습관
주변에서 자주 볼 수 있는 화초나 수목을 주의 깊게 살펴라
슬플 때는 바쁘게 움직여라
책은 가장 좋은 친구이다
좋은 책을 많이 읽어라
집중력을 발휘할 수 있는 시간을 중시하라
다른 사람의 실패를 교훈으로 삼아라
학습에 대한 열정을 품어라
유능한 사람의 업무 처리 방법을 배워라
메모하는 습관을 길러라
성공을 위한 일곱 가지 태도
사소한 일도 소홀히 하지 말라
부드러운 태도는 행운을 가져온다
성공은 폭넓은 인간관계에서 비롯된다
5분의 여유가 미래의 원동력을 만든다
목표를 세워 일하라
적을 만들지 말라
항상 즐거운 마음을 가져라
맑고 깨끗한 두뇌를 유지하라
‘잃어버리다’를 ‘버리다’로, 사고를 전환하라
탐욕은 적정선에서 멈추어라
인내는 미덕이다
스트레스를 원동력으로 변화시켜라
항상 큰소리로 “나는 중요한 사람이야!”라고 외쳐라
항상 미소를 띠어라
“해결할 방법은 있어!”라고 스스로에게 주문을 걸어라
말은 항상 신중히 하라
다른 사람의 말에 귀 기울여라
대부분의 사람들에게는 스트레스와 처절한 슬픔으로부터 벗어나 새로운 사고를 받아들일 수 있는 능력이 있다. 우리는 종종 자신의 능력을 가늠하지 못하여 스스로를 하찮은 존재라고 인식하기도 한다. 이런 데서 오는 스트레스를 이성적으로 해결하려고 노력하면 그 긴장이 대뇌의 흥분을 증가시킨다. 이는 대뇌의 생리 기능을 높여주고, 사고에 대한 반응속도를 민첩하게 한다. 또 일상생활에서의 적당한 긴장과 스트레스는 신장을 수축ㆍ강화하여 혈류를 증가시킨다. 이것은 전신의 각 조직에 혈액을 충분히 보내 기능을 활발하게 하여 심장 관련 질병을 억제하는 데 결정적인 역할을 한다. 따라서 적당한 긴장감은 신체 각 부분의 근육 활동을 증가시켜 신진대사를 강화할 뿐 아니라 체력 또한 보강하여 면역력이 증진된다.
작가정보
저자(글) 강민수
강민수
자기계발연구가, 강사, 작가
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