좋은습관의 기술

권희춘 , 김정학 지음

북아띠 2019년 01월 15일 출간

작품소개

책소개

숨가쁜 일상 생활에서 좋은 습관을 갖고 있다는 것은 정말 중요한 삶의 활력소가 될 수 있다. 특히 바로 자신이 좋은 습관을 자신의 것으로 길들이고, 그것을 이해하고, 또 남들이 좋은 습관이라는 것을 볼 수 있게끔 한다면 즐거움과 활력이 넘치는 상태에서 자신감 있게 일을 할 수 있는 능력을 가지게 될 것이다. 좋은 습관이란 능력과 연결되어 있다. 이 책을 통해 알아보자.

목차

머리말

| CHAPTER 1 | 대처하는 습관

1 _ 작은 음성에 귀 기울여라
2 _ 민감한 의식
3 _ 자기 계발에 대한 최선의 태도
4 _ 적극적인 의사 표현
5 _ 긍정적 사고


| CHAPTER 2 | 삶의 의미를 주는 습관

1 _ 기본에 충실하라
2 _ 주변을 깨끗이 하라
3 _ 어렵다고 미루지 마라


| CHAPTER 3 | 힘들지 않게 여유를 가지는 습관

1 _ 미래를 대비해야 한다
2 _ 적게 약속하고 많이 실천하라
3 _ 지각의 패턴에 주의하라
| CHAPTER 4 | 숨겨진 재능을 발굴하는 습관

1 _ 내가 즐겼던 일을 찾아라
2 _ 자신의 약점을 상대방에게 물어야 한다
3 _ 창조적인 일을 하라

| CHAPTER 5 | 자기 계발을 위한 습관

1 _ 머리를 써야 한다
2 _ 협력 관계를 만들어라
3 _ 개성은 차이점에서 나온다
4 _ 즐겁게 일을 하라


| CHAPTER 6 | 안정적인 삶의 활력을 얻기 위한 습관

1 _ 열정을 가져라
2 _ 시간을 비워 두라
3 _ 변화할 수 있는 시간을 가져라

| CHAPTER 7 | 자기 중심을 바꾸는 습관

1 _ 주변적 삶에 주목하라
2 _ 자연스러운 것이 좋다
3 _ 기록하라


| CHAPTER 8 | 급해도 천천히 가야 하는 습관

1 _ 천천히 돌아가라
2 _ 속도의 노예가 되지 말아야 한다
3 _ 난관에서 벗어나라
4 _ 신중하게 위험을 받아들여라
5 _ 의심을 버려라


| CHAPTER 9 | 행복에 대한 습관

1 _ 행복은 결과가 아니라 선택이다
2 _ 목표를 향한 전진
3 _ 대부분의 사람들은 행복할까?

| CHAPTER 10 | 가정에서 자녀를 대하는 습관

1 _ 사실에 근거한 칭찬
2 _ 일 대 일 시간
3 _ 협동심 장려
4 _ 가정 규칙


| CHAPTER 11 | 도움을 청하는 습관

1 _ 자신의 문제에 자문하기
2 _ 마음을 열어라
3 _ 우호적인 태도

| CHAPTER 12 | 도움이 되는 사람들과 어울리는 습관

1 _ 능동적인 삶의 태도
2 _ 상대방 중심에서 사고하라
3 _ 꾸준히 접촉하라

작가정보

저자(글) 권희춘

권희춘
수원여자대학 컴퓨터응용학부 교수, 가상교육연구소장, 정보통신산업협회(Linux협의회) 교육 및 홍보분과 위원, 한국소프트웨어진흥원 창업지원실 전문 심사위원, 서울시 산업진흥재단 애니메이션센터 데이터베이스 시스템 구축 자문위원, 정보통신인력개발센터 전문위원 등을 엮임했으며 경기도 중소기업청 우수기술지도 교수 표창장 수상, 한국리눅스 협의회 2001년도 우수 공로상 등을 수상했다. 저서로는 <독서의 기술>, <PR의 기술> 등이 있다.

저자(글) 김정학

김정학

대학에서 문학창작과를 전공했으며 현대인의 자기계발 및 자기경영에 관한 연구 및 강의를 하고 있다. 지은 책으로는 <독서의 기술>, <PR의 기술> 등이 있다.