자윤한의원 여성건강가이드 03. 생리통

자윤한의원 지음

생각나눔 2016년 09월 30일 출간

작품소개

책소개

여성 질환은 한의학 중에서도 치료의 노하우가 매우 풍부하게 축적된, 전문성이 뛰어난 분야다. 난임, 자궁근종, 난소낭종, 무월경, 월경과소·과다, 월경주기이상, 갱년기, 질염, 요실금 등 여성의학에서 언급되는 대부분의 질환은 이미 옛 한의서에서 원인과 치료에 대하여 상세하게 다루고 있다.
자윤한의원은 겉으로 나타나는 증상 해결만이 아닌 근본적인 치료를 통해 여성의 건강과 삶의 질을 향상하고자 탄생한 여성 한방 네트워크로, 풍부한 치료 경험 및 한의학적 지식에 현대 의학을 접목했다. 『자윤한의원 여성건강가이드』 시리즈는 자윤한의원만의 노하우와 지식이 담긴 책이며, 여성 질환을 전문적이고 누구나 신뢰할 수 있는 건강 정보로 구성하여 전한다.

목차

01 생리통이란?

02 생리주기와 배란일 이해하기

03 생리통, 생리 전 증후군, 배란통 구분하기

04 생리통의 종류와 원인

05 생리통, 어떻게 치료할까?

06 생리통에 좋은 9가지 습관

출판사 서평

여성 질환은 한의학 중에서도 치료의 노하우가 매우 풍부하게 축적된, 전문성이 뛰어난 분야다. 난임, 자궁근종, 난소낭종, 무월경, 월경과소·과다, 월경주기이상, 갱년기, 질염, 요실금 등 여성의학에서 언급되는 대부분의 질환은 이미 옛 한의서에서 원인과 치료에 대하여 상세하게 다루고 있다.
자윤한의원은 겉으로 나타나는 증상 해결만이 아닌 근본적인 치료를 통해 여성의 건강과 삶의 질을 향상하고자 탄생한 여성 한방 네트워크로, 풍부한 치료 경험 및 한의학적 지식에 현대 의학을 접목했다. 『자윤한의원 여성건강가이드』 시리즈는 자윤한의원만의 노하우와 지식이 담긴 책이며, 여성 질환을 전문적이고 누구나 신뢰할 수 있는 건강 정보로 구성하여 전한다.

여성이 믿고 볼 수 있는 한방 건강 정보
한의학적 관점에서 여성 질환을 자세하게 분석한다

시리즈 3권은 생리통에 대해 다룬다. 많은 여성들이 흔히들 생리통을 당연하게 여기는 경향이 있는데, 책에서는 생리통을 방치하지 말고 원인을 제거하여 고통에서 벗어나기를 조언한다. 생리통으로 인하여 다른 질환이 발생할 여지도 있기 때문이다.
상세하게 생리통과 생리 전 증후군과 배란통을 분석함으로써 일반인들이 흔히 착각하기 쉬운 증상들을 구분하여 설명하고 생리통 자체만의 종류와 증상들, 그리고 그 원인이 무엇인지 따져본다.
그리고 생리통에서 벗어나기 위해 어떤 치료를 해야 하는지, 그리고 통증을 예방할 수 있는 생활습관은 무엇인지에 대해서도 후술하여 여성 건강에 대한 중요성을 강조한다.

작가정보

저자(글) 자윤한의원

‘간절하게 바라면 이루어진다.’
우리는 이 말을 믿습니다. 이 말은 복권이 당첨되는 행운을 바란다거나, 자기 자신이 아무 노력도 하지 않는데 우연하게 행운이 찾아온다는 뜻은 아닐 겁니다. 늘 마음과 머리에 바라는 바를 품고 매 순간 되새기며, ‘올바른 노력’을 같이 하여야 ‘간절히 바람’이라 말할 수 있을 것입니다. 사람의 뜻대로 되지 않는 일들을 가리켜, 우린 하늘의 뜻이라거나 본인들의 노력으로는 이룰 수 없다 생각하기도 합니다. 또한, 어떤 이들에겐 일상의 평범한 것처럼 여겨지지만, 어떤 이들에겐 애가 끓고 가슴이 부서져라 원하여도 가질 수 없는 경우도 있습니다.
우리는 ‘건강’이 그렇다고 생각합니다. 특히 자신과 아이와의 인연을 갈망하여도 남들에게 일상인 삶이 자신에겐 해당되지 않아 절망하는 분들도 계십니다. ‘간절하게 바라면 이루어진다.’ 우리는 이 말을 잘 알고 있습니다. 절망에 빠진 분들의 간절함을 너무 잘 알고 있습니다. 또한, 앞서 말씀드린 ‘올바른 노력’, 자윤한의원에 그 답이 있습니다. 우리는 여성한의원으로 오로지 여성의 건강에 관한 것, 특히 난임과 관련한 올바른 노력과 치료 방법을 가지고 있습니다.
소중한 인연, 간절한 바람을 잇습니다.

‘간절하게 바라면 이루어진다.’
우리는 이 말을 믿습니다. 이 말은 복권이 당첨되는 행운을 바란다거나, 자기 자신이 아무 노력도 하지 않는데 우연하게 행운이 찾아온다는 뜻은 아닐 겁니다. 늘 마음과 머리에 바라는 바를 품고 매 순간 되새기며, ‘올바른 노력’을 같이 하여야 ‘간절히 바람’이라 말할 수 있을 것입니다. 사람의 뜻대로 되지 않는 일들을 가리켜, 우린 하늘의 뜻이라거나 본인들의 노력으로는 이룰 수 없다 생각하기도 합니다. 또한, 어떤 이들에겐 일상의 평범한 것처럼 여겨지지만, 어떤 이들에겐 애가 끓고 가슴이 부서져라 원하여도 가질 수 없는 경우도 있습니다.
우리는 ‘건강’이 그렇다고 생각합니다. 특히 자신과 아이와의 인연을 갈망하여도 남들에게 일상인 삶이 자신에겐 해당되지 않아 절망하는 분들도 계십니다. ‘간절하게 바라면 이루어진다.’ 우리는 이 말을 잘 알고 있습니다. 절망에 빠진 분들의 간절함을 너무 잘 알고 있습니다. 또한, 앞서 말씀드린 ‘올바른 노력’, 자윤한의원에 그 답이 있습니다. 우리는 여성한의원으로 오로지 여성의 건강에 관한 것, 특히 난임과 관련한 올바른 노력과 치료 방법을 가지고 있습니다.
소중한 인연, 간절한 바람을 잇습니다.