야구천재 이치로와 99%의 노력

고다마 미츠오 지음 | 안중식 옮김

지식여행 2006년 12월 12일 출간 국내도서 : 2004년 11월 22일 출간

작품소개

책소개

메이저 리그의 역사를 새로 쓰게한 야구선수 이치로가 최고의 타자로서 인정받게 되기에 이르기까지 과정을 통해 성공의 조건을 살펴본 책. 179cm의 키에 71kg의 아담한 체구, 표정이 드러나지 않는 담담한 얼굴 방망이를 휘두를 때마다 한 발을 번쩍 드는 독특한 시계추 타법의 사나이, 84년간 깨지지 않았던 조지 시슬러의 메이저 리그 한 시즌 최다 안타 기록을 갈아치우고 메이저 진출 첫 해에 아메리칸 리그 신인왕 및 MVP 타이틀을 거머쥐고 3년 연속 200안타 기록을 세운 야구 선수 스즈키 이치로의 어린 시절부터의 노력과 메이저리그에서 지금의 성공을 거머쥐기에 이르는 과정에서 돋보이는 목표 달성 전략을 구체적으로 소개하고 있다.

목차

[서장]그는 아무도 흉내낼 수 없는 천재인가
이 시대에 광채를 발하는 이상적인 성공인 이치로
천재와 평범한 사람을 가르는 것
이치로의 냉정함의 이유
꿈의 올스타전에서의 진검승부
[01]이치로의 노력과 인내에서 배우는
발군의 센스, 왕성한 의욕은 과연 타고나는 것인가
프로야구선수를 꿈꾸며 자립심을 키웠던 소년
진짜 지기 싫어한다는 것은 이런 것
타격 감각은 이렇게 갈고 닦았다
어떻게 맹훈을 몇 년씩이나 계속할 수 있었을까
의욕을 잃지 않은 이유
이치로는 연습하지 않는 것이 고통?
진정한 호기심을 유지한다
[02]이치로의 재능개발에서 배우는
스스로를 100% 신뢰하고 항상 주체적으로 행동한다
칭찬받지 못했던 중학교 시절
이상을 명확하게 그린다
이상적이었던 부모자식관계
불안을 어떻게 극복했는가
스스로의 발언을 에너지원으로 삼았다
누구의 의사로 연습하는가
잘되기 위한 '이기주의'
삼진의 함정
고시엔은 하나의 통과점
[03]이치로의 판단력에서 배우는
절체절명의 위기를 천재일우의 기회로 바꾼다
인생의 전기를 맞이했을 때
집념으로 완성한 시계추 타법
가와무라 코치는 무엇을 가르쳤는가
성공은 바로 직전까지 보이지 않는다
3년 후의 자신에게 흥미를 갖는다
교통사고가 명타자 이치로를 낳았다
실패를 두려워하지 않는 적극성이 중요
성공으로부터 얻은 자신감은 부서지기 쉽다
[04]이치로의 진정한 매력에서 배우는
메이저 리그에 임하는 프로의 자세
메이저 리거, 이치로의 가치
메이저와 마이너의 결정적 차이
스타 플레이어를 지향한다
경기 결과에 일희일비하지 않는다
화려한 퍼포먼스의 효용
사구를 두려워하면 끝
묵묵히 눈앞의 일을 해 낸다
[05]이치로의 정신에서 배우는
스트레스를 마음대로 조종할 수 있는 승자의 사고
코멘트에 드러나는 승자의 사고
나쁜 결과를 에너지로 바꾼다
실전과 연습에서의 플러스적 사고
전인미답의 기록도 단순히 통과점에 불과하다
진정한 스트레스 극복법
중압감을 농담으로 날려버린다
초인적인 집중력의 비밀
불안을 어떻게 없애는가
[06]이치로의 '주의'에서 배우는
장벽을 뛰어 넘는 승자의 행동
'연습벌레' 이치로의 의식
좋고 싫음을 확실히 주장한다
자신의 존재를 강조한다
강한 신념을 가지고 행동한다
좋은 라이벌을 발견해 내라
운이 좋은 사람과 사귄다
[07]이치로의 창조성에서 배우는
잠재능력을 최대한 이끌어 낸다
목표는 타율 10할
10년 후의 내 모습을 그려본다
마이너스 정보를 배제한다
순간 시력을 몸에 익힌다
감각을 갈고 닦는다
한 번 더, 분발해 본다
[08]이치로의 심리 컨트롤에서
집중과 릴랙스를 자유자재로 on/off하는 법
담담하게 플레이하는 것의 중요함
욕망은 마이너스로 작용한다
의식의 효용
지나치게 분발하지 않는 것의 중요성
왜 도구를 열심히 닦는가
몰두할 수 있는 취미를 갖는다

출판사 서평

“위대한 꿈을 지닌 사나이”스즈키 이치로 - ▶ 순도 99%의 노력 - “179cm의 키에 71kg의 아담한 체구, 표정이 드러나지 않는 담담한 얼굴 방망이를 휘두를 때마다 한 발을 번쩍 드는 독특한 '시계추 타법'의 사나이.“ 무려 84년간이나 깨지지 않던 조지 시슬러의 메이저 리그 한 시즌 최다 안타 기록(257개)을 갈아치운(262개) 스즈키 이치로의 프로필이다. 메이저 진출 첫 해에 아메리칸 리그 신인왕 및 MVP 타이틀을 거머쥐고 3년 연속 200안타를 치더니, 4년째 되는 해에는 급기야 메이저 리그의 역사를 새로 쓰게 한 대사건의 주인공이 되었다. 그 잘한다는 메이저 리거들도, 배리 본즈나 이치로 같은 대단한 선수들은 메이저 리그보다 더 높은 수준의 경기에서 뛰어야한다고 인정할 정도이니, 야구 실력에 대해서는 두 말 할 필요가 없을 것이다. 고이즈미 일본 총리는 "천부적 재능뿐만 아니라 남보다 더 많이 노력을 하여 대기록을 달성한 이치로 선수는 정말로 위대하다"며 "그에게는 어떤 칭찬을 해도 과하지 않다"고 했다. '전설의 사나이'라는 극찬을 받고 있는 스즈키 이치로는, 그렇지만 일본 정부가 주겠다는 '국민 영예상'을 정중하게 사양했다. "나는 아직 미숙한 사람입니다"라는 그 유명한 말을 남기며. 이 책 『야구천재 이치로와 99%의 노력』의 저자 고다마 마쓰오에 의하면, 이런 행동이 단순히 이치로의 겸양에서 나온 것만은 아니라고 한다. 사실, 이치로에겐 더 위대한 꿈이 있다. 그리고 눈썰미 있는 사람이라면 그의 그 위대한 꿈을 매순간마다 확인할 수 있다. 왜냐하면, 그의 꿈은 늘 현재와 맞닿아 있기 때문이다. 그의 꿈은 지금 바로 눈앞의 공에 있다. 투수의 손가락에서 떠난 공을 방망이로 맞출 때까지 이치로의 눈과 마음은 집요하게 공을 좇는다. 그리고 그 공을 정교하게 맞춰서 1루에 출루하는 것에만 온 신경을 세운다. 그는, 사람은 누구나 지금이라는 한 순간밖에 살 수 없으며 과거로 돌아갈 수도 없고 미래로 날아갈 수도 없다는 것, 모든 것을 버리고 지금에 몰두하지 않는 한 눈앞의 일을 최고로 만드는 것은 불가능한 일임을 분명히 깨닫고 있는 사람임에 틀림없다. 우리는 천재란 1%의 재능과 99%의 노력으로 탄생한다는 말을 수없이 들었다. 그리고 그것은 분명 맞는 말이다. 왜냐하면 ‘연습벌레 이치로’가 그 흔한 명제를 매순간 절절히 몸으로 보여주기 때문이다. 누구라도 어느 날 갑자기 특별해질 수는 없다. 이것은 곧 어느 누구라도 이치로처럼 자기 자신의 의지와 주관을 뚜렷이 세우고 할 수 있는 최선의 노력을 다한다면 성공할 수 있다는 말이다. 이 책을 읽다보면 이치로가 이 세상에서 유일한 존재인 것과 마찬가지로 나 자신도 지구상에서 유일무이한 존재라는 것을 깨닫게 될 것이다. 그리고 마음속에서 끓어오르는 무언가를 느낀다면 당신은 이미 이치로의 기운에 흠뻑 감염된 상태이다.

작가정보

저자(글) 고다마 미츠오

1947년 효고현에서 태어나 교토대학교 공학부를 졸업했다. 대학 시절에는 전 일본 테니스 선수권 대회에 출전하기도 했다. 스포츠에 깊은 조예와 관심이 있으며 공학 및 기술 분야에서도 탁월한 실력을 발휘하여 미국 캘리포니아대학교의 대학원에서 공학 석사 학위를 취득했다. 이후 10년간 스미토모 전기공업 연구개발본부에서 근무했다. 1982년 (주)스포츠소프트저팬을 설립해 스포츠 노하우를 응용하여 비즈니스맨의 능력을 개발하는 일을 본격적으로 시작했다. 미국 올림픽위원회에서 코칭 이론을 연구하기도 했고, 1999년부터는 일본에서 유일한 국립체육단과대학인 가노야체육대학 조교수로 재직하고 있다.
공학과 비즈니스 심리학과 스포츠 과학을 아우르는 독특한 시각으로 집중력이라는 새로운 성공 테마를 탐구하여 비즈니스맨들의 많은 사랑을 받고 있다.저서로는 '승자의 뇌 를 만드는 법','일러스트로 알아보는 당신의 잠재능력을 발휘하는 법','호시노 센이치에게 배우는 부하 각성의 심리학','누구나 천재가 될 수 있는 77가지 방법' 등이 있다.

번역 안중식