매직(The MAGIC)

28일간의 시크릿 연습

론다 번 , 지음 | 하윤숙 옮김

살림Biz 2012년 10월 24일 출간 국내도서 : 2012년 10월 19일 출간

작품소개

책소개

당신의 삶에도 마법을 일으켜라!

매직 28일간의 시크릿 연습『매직』. 2006년에 출간되어, 선풍적인 인기를 끌며 많은 사람들에게 단 1%만 알았던 부와 성공의 비밀을 알려 준《시크릿》의 저자 론다 번이 이번 책에서《시크릿》에서 알려준 ‘비밀’을 직접 실천에 옮겨, 우리 삶에 마법을 거는 방법을 제시하였다. 저자는 감사하는 마음이 지닌 마법의 힘을 활용하여 건강, 돈, 일, 인간관계를 근본적으로 변화시키고 꿈을 실현시킬 수 있도록 특별히 고안된 실천 방법 28가지를 소개한다.

전반부의 12가지 실천에서는 당신이 지금 누리는 것, 그리고 과거에 받은 것에 대해 감사하는 마음이 지닌 마법의 힘을 활용하는 방법을 알려준다. 뒤이어 나오는 10가지 실천에서는 소망, 꿈 등 우리가 원하는 모든 것에 대해 감사하는 마음이 지닌 마법의 힘을 활용하는 법을 알려주고, 6가지 실천에서는 우리를 새로운 차원으로 끌어올리고, 우리의 몸과 마음, 세포 하나하나마다 감사하는 마음을 가득 채울 수 있는 노하우를 전한다.

이 책은《시크릿》에서 알려준 부와 성공의 비밀, 끌어당김의 법칙을 실천할 수 있도록 안내한 책이다. 저자는 끌어담김의 법칙에 따라 우리가 감사하는 마음을 가질 때, 더 많이 받고 넉넉해질 수 있다고 이야기한다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 28일 동안의 실천 방법을 알려줌으로써 우리가 일상에서 ‘비밀’을 어떻게 실천할 수 있는지 직접 가르쳐준다. 이를 통해 독자들이 감사하는 마음이 지닌 마법의 힘을 활용하여 다른 사람을 돕고, 살아가면서 부딪힐 갖가지 부정적 상황이나 환경을 개선할 수 있도록 도와준다.

목차

마법을 믿나요? 15
커다란 의문이 밝혀지다 19
당신의 삶에 마법을 일으켜라 29
마법의 책

제1일 당신이 누리는 축복을 세어본다 43
제2일 마법의 돌 51
제3일 마법의 인간관계 57
제4일 마법의 건강 65
제5일 마법의 돈 75
제6일 마법의 일 83
제7일 부정적인 상황에서 빠져 나오는 마법의 출구 89
제8일 마법의 자양분 101
제9일 돈 자석 109
제10일 모든 이에게 마법의 가루를 뿌려라 117
제11일 마법의 아침 127
제12일 변화를 가져온 마법의 사람들 133
제13일 모든 소망을 실현하라 139
제14일 마법 같은 하루를 보내라 149
제15일 마법처럼 치유되는 인간관계 157
제16일 마법과 기적이 일어나는 건강 165
제17일 마법의 수표 173
제18일 마법의 일 처리 목록 183
제19일 마법의 발걸음 191
제20일 심장의 마법 197
제21일 멋진 결과 203
제22일 바로 당신 눈앞에서 211
제23일 당신이 숨 쉬는 마법의 공기 217
제24일 마법의 지팡이 223
제25일 마법의 큐 신호를 보내라 231
제26일 마법처럼 실수를 축복으로 바꿔라
제27일 마법의 거울 245
제28일 마법을 상기하라 251
마법같은 미래가 당신 앞에 펼쳐진다 257
마법에는 끝이 없다 265

책 속으로

나는 이 책에서 당신이 한때 믿었던 마법이야말로 진실이며, 환멸 섞인 눈으로 삶을 바라보는 어른의 시각이 거짓이라고 말해줄 것이다. 삶의 마법은 실제로 존재한다. 당신이 실제로 존재하는 것처럼 마법도 실제로 존재한다. 사실 삶이란 당신이 어린 시절 생각했던 것보다 훨씬 경이로우며, 지금까지 보아온 그 어느 것보다 숨 막힐 듯 놀랍고, 경외심과 흥분을 불러일으킨다. 마법을 일으키는 방법을 알게 된다면 당신이 꿈꾸던 삶을 살 수 있을 것이다. 그리고 그때에 이르면 삶에 있는 마법을 믿지 않고 포기하는 것이 오히려 신기할 것이다! (16쪽)

원자 구성에서부터 행성 운동에 이르기까지 우주의 모든 에너지를 지배하는 끌어당김의 법칙에서는 “같은 것끼리 끌어당긴다.”라고 말한다. 끌어당김의 법칙 때문에 모든 물질 대상의 실체와 모든 생명체의 세포가 단단하게 결합되어 있다. 삶에서는 끌어당김의 법칙이 생각과 느낌을 통해 작용한다. 생각과 느낌도 에너지기 때문이다. 따라서 당신이 무슨 생각을 하든, 어떤 기분을 느끼든 그 생각과 느낌이 그대로 당신에게 다가온다. (20~21쪽)

감사하는 마음은 현재 당신의 인간관계가 어떤 상태든 마법처럼 이 관계를 의미 있고 기쁨으로 가득한 관계로 변화시킬 수 있다. 감사하는 마음은 당신이 원하는 일을 하는 데 필요한 돈이 기적처럼 생기게 해준다. 감사하는 마음은 건강을 좋게 하고 예전에는 느껴보지 못한 행복을 준다. 감사하는 마음은 마법을 발휘해 경력을 키워주고, 더 큰 성공을 가져오며, 당신이 꿈꾸던 직업이나 원하는 일을 하게 해준다. 당신이 되고 싶고, 하고 싶고, 갖고 싶은 것이 무엇이든 이를 얻을 수 있는 길은 감사하는 마음에 있다. 감사하는 마음이 지닌 마법 같은 힘은 삶을 황금으로 변화시킨다! (29~30쪽)

그런 다음 오늘 하루 동안 부정적인 말을 한 마디도 하지 않고 지낼 수 있는지 지켜보라. 힘든 일일지 모르지만 하루만이라도 그렇게 할 수 있는지 지켜보라. 이렇게 하는 데에는 중요한 이유가 있다. 우리는 대부분 자신이 부정적인 말을 얼마나 많이 하는지 전혀 알지 못한다. 하지만 하루 동안 당신이 하는 말을 스스로 지켜보고 나면 알 수 있다. 부정적인 말과 생각, 그리고 불평은 부정적인 것을 더 많이 불러들인다는 것을 잊지 마라. 당신이 의식하면서 말을 한다면 말을 잠시 멈추고 당신이 하려는 말이 불러들일 결과를 정말로 원하는지 판단할 수 있다. (96~97쪽)

아침은 감사할 기회가 가득하다. 그렇다고 아침 일과가 더뎌지는 것도 아니고, 별도의 시간이 더 필요한 것도 아니다. 늘 하던 일을 하면서 자연스럽게 감사할 수 있기 때문이다. 아침 시간을 감사하는 마음으로 가득 채우면 추가로 보너스도 생긴다. 왜냐하면 아침 일과 시간은 자신도 알지 못한 채 부정적인 생각을 함으로써 스스로를 해칠 수 있는 시간이기 때문이다. 감사할 일을 찾는 데 온 마음이 가 있으면 해로운 부정적 생각을 할 여유가 없다. 이 실천을 하고 나면, 멋진 하루가 될 것이라는 확신과 행복한 기분을 느끼면서 하루를 시작하게 된다. 그리고 이렇게 확신과 행복한 기분이 가득할 때 바로 당신의 눈앞에서 마법이 일어나는 것을 보게 될 것이다! (127~128쪽)

좋은 일이 일어난 뒤에야 감사하는 것이 아니라 좋은 것을 얻기 전에 감사하는 마음을 가져야 한다. 사람들은 대부분 좋은 것을 얻은 뒤에 감사한다. 하지만 모든 소망을 실현하고 삶의 모든 영역을 풍요로 가득 채워 삶 전체를 바꾸기 위해서는 얻기 전에, 그리고 얻은 뒤에 감사해야 한다. (140쪽)

생각도 못한 일이 일어났을 때에도 멋진 결과에 감사하는 마음을 활용할 수 있다. 예상치 못한 일이 일어났을 때 우리는 무작정 결론부터 내리면서 뭔가 잘못됐을 거라고 생각하는 일이 많다. 예를 들어 회사에 출근했을 때 상사가 즉시 보자고 했다는 말을 듣는 경우가 있다. 무작정 뭔가 잘못됐을 것이라고 결론부터 내리는 것은 문제가 있다. 끌어당김의 법칙에 따르면 당신이 생각하고 느끼는 것을 그대로 끌어당기기 때문이다. 그러므로 무작정 결론부터 내리면서 당신이 곤경에 처할 것이라고 생각하지 말고, 멋진 결과에 감사함으로써 마법을 일으키는 기회로 이용하라. (205쪽)

당신은 자신의 삶을 만들어가는 사람이며, 감사하는 마음은 가장 놀라운 삶을 만들어가는 마법의 도구다. 당신은 지금까지 마법의 실천을 통해 토대를 닦았고, 이제 감사하는 마음을 도구로 하여 당신 삶의 건물을 한 층 한 층 올리고 있다. 당신의 삶은 점점 높아져 마침내 별에 다다를 것이다. 당신이 감사하는 마음으로 도달할 수 있는 높이의 한계는 없으며, 당신이 경험할 수 있는 마법의 끝도 없다. 우주에 있는 별처럼 무한하다! (258쪽)

출판사 서평

『시크릿』의 저자 론다 번이 알려주는 부와 성공의 비밀 실천법
28일간의 실천으로 삶의 변화를 직접 경험하라
당신의 삶도 마법처럼 바뀔 것이다!

2006년 출간되어 전 세계 3억 부 이상 팔린 『시크릿』은 선풍적인 인기를 끌며 많은 사람들에게 단 1%만 알았던 부와 성공의 비밀을 알려주었다. 이 책의 저자 론다 번이 『시크릿』 이후 6년 만에 새롭게 돌아왔다. 그녀는 새로운 책 『매직』에서 『시크릿』에서 알려준 ‘비밀’을 직접 실천에 옮겨, 우리 삶에 마법을 거는 방법을 알려준다.
이 책 『매직』에서 말하는 실천 방법은 그리 어렵지도, 또 많은 시간이 들지도 않는다. 이 책에는 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 28일 동안의 실천 방법이 담겨 있다. 론다 번과 함께 떠나는 28일간의 여행에서 그녀는 당신이 일상에서 『시크릿』의 ‘비밀’을 어떻게 실천할 수 있는지 직접 가르쳐준다.

“지식은 귀한 보물이다. 하지만 이 보물을 얻기 위한 열쇠는 실천에 있다.”
- 이븐 할둔 알 무카디마(1332-1406년)
학자이자 정치인

『시크릿』이 알려준 부와 성공의 비밀, 실천하기 힘들다면 이 책을 보라!

『시크릿』에서 론다 번은 우주의 모든 것을 지배하는 부와 성공의 비밀, 끌어당김의 법칙에 대해 설명했다. ‘같은 것끼리 끌어당긴다’는 끌어당김의 법칙은 우리의 생각과 느낌에도 그대로 작용한다. “뿌린 대로 거둔다.”나 “베푼 만큼 돌려받는다.”는 옛 격언은 이런 끌어당김의 법칙을 잘 표현한 것이다. 론다 번은 「마태복음」에 실린 다음 구절을 통해, 이 법칙이 오래전부터 내려왔다는 사실을 보여준다.
“무릇 있는 자는 받아 넉넉하게 되되,
없는 자는 그 있는 것도 빼앗기리라.”
그 동안 많은 사람들이 이 구절을 잘못 이해하고 있었다. 론다 번은 이 말에 한 단어가 감춰져 있었다고 말한다. 바로 ‘감사’라는 단어다.
“무릇 감사하는 마음이 있는 자는 받아 넉넉하게 되되,
감사하는 마음이 없는 자 그 있는 것도 빼앗기리라.”
감사하는 마음을 통해 이뤄지는 마법의 약속이 이 구절 속에 있는 것이다. 즉, 끌어당김의 법칙에 따라 당신이 감사하는 마음을 가질 때, 더 많이 받고 넉넉해질 수 있다.
론다 번은 자신의 삶을 통해 그 법칙을 보여준다. 그녀는 사실 감사하는 사람이 아니었다. 그녀는 많은 빚을 지고 있었고, 열심히 일했지만 상황은 전혀 나아지지 않았다. 또한 계절마다 감기에 걸렸고, 틈만 나면 이전에 아팠던 곳이 다시 아팠다. 그녀는 삶을 산다기보다는 그저 생존하고 있었다. 그때 그녀는 삶의 비밀을 발견했다. 비밀은 바로 감사하는 마음을 갖고 날마다 감사하는 마음을 실천하는 것이었다. 그 이후 그녀의 삶은 기적처럼 바뀌었고, 삶에 마법이 일어난 것만 같았다.

“가장 진정한 감사는 말로 하는 것이 아니라
그 말대로 살아가는 것이라는 점을 결코 잊어서는 안 된다.”
존 F. 케네디(1917-1963년)
미국 35대 대통령

이제 당신의 삶에도 마법을 일으켜라!

론다 번은 자신의 경험을 바탕으로 28가지 마법의 실천 방법을 찾았다. 이것은 감사하는 마음이 지닌 마법의 힘을 활용하여 건강, 돈, 일, 인간관계를 근본적으로 변화시키고 꿈을 실현시키도록 특별히 고안된 실천 방법이다. 이 실천 방법을 통해 문젯거리를 없앨 수 있고, 어떤 부정적인 상황이라도 변화시킬 수 있다.
실천은 28일에 걸쳐 모두 마치도록 되어 있다. 이 책에 말하는 대로 하면 감사하는 마음이 습관처럼 몸에 배고 새로운 생활방식으로 자리 잡는다. 집중적으로 노력하면서 감사하는 마음을 실천한다면 당신 삶에 마법이 일어나는 것을 보게 될 것이다. 그것도 아주 빨리!
전반부의 12가지 실천에서는 당신이 지금 누리는 것, 그리고 과거에 받은 것에 대해 감사하는 마음이 지닌 마법의 힘을 활용하는 법을 알려준다. 뒤이어 나오는 10가지 실천에서는 소망, 꿈 등 당신이 원하는 모든 것에 대해 감사하는 마음이 지닌 마법의 힘을 활용하는 법을 알려준다. 마지막에 나오는 6가지 실천은 당신을 새로운 차원으로 끌어올리고, 당신의 몸과 마음, 세포 하나하나마다 감사하는 마음을 가득 채울 것이다. 당신은 감사하는 마음이 지닌 마법의 힘을 활용하여 다른 사람을 돕고, 문젯거리를 없애며, 살아가면서 부딪힐 갖가지 부정적 상황이나 환경 역시 개선해나갈 수 있다.
실천 방법은 평일이든, 주말이든, 휴일이든, 휴가철이든 관계없이 일상생활에 꼭 맞도록 짜여 있기 때문에 달력에 적힌 일정을 따로 지울 필요가 없다. 감사하는 마음은 어디든 갖고 다닐 수 있다. 당신이 어디를 가든 그 마음도 따라가기에, 마법은 당신이 있는 바로 그곳에서 일어난다!

“나는 작은 일에 감사하기 시작했고, 더 많이 감사할수록 내게 주어지는 포상금이 늘었다. 뭔가에 마음을 모을수록 그것이 커지기 때문이다. 삶에서 좋은 일에 마음을 모으면 좋은 일이 더 많이 생긴다. 내 삶에 무슨 일이 일어나든 감사하는 법을 배우자 기회, 인간관계, 심지어는 돈도 내게로 왔다.”
- 오프라 윈프리(1954년생)
유명 방송인이자 사업가

먼저 읽은 독자들의 감탄
이 책에는 당신의 인생을 바꿀 수 있는 힘이 담겨 있다!
- amazon.com의 리뷰

당신이 『시크릿』의 팬이 아니라도 이 책에서 도움을 얻을 수 있다.
- amazon.com의 리뷰

정보로 가득 차 있는 이 책은 매우 훌륭하다! 이 책에서는 당신의 삶을 변화시키는 방법을 알려준다.
- barnesandnoble.com 리

작가정보

저자(글) 론다 번

저자 론다 번은 영화〈시크릿〉으로 자신의 여정을 시작했으며, 전 세계 수백만 명의 사람이 이 영화를 보았다. 이어 『시크릿』 책을 내놓았고, 이 책은 세계적인 베스트셀러가 되어 47개 언어로 번역되고 2,000만 부 이상이 팔렸다.
『시크릿』은 190주 동안 「뉴욕타임스」 베스트셀러에 올랐으며 최근 「USA 투데이」에서 선정한 지난 15년 간 가장 많이 팔린 베스트셀러 20위 목록에 들었다. 론다 번은 이어서 2010년 획기적인 책 『파워』를 내놓았고, 이 책 역시 「뉴욕타임스」 베스트셀러에 올랐으며 전 세계 43개 언어로 번역되었다.

저자(글)

역자 하윤숙 :
서울대학교에서 국문학을 전공하고 현재 펍헙 번역 그룹에서 전문번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 『파워』 『폰더 씨의 위대한 하루: 실천편』 『카이로스』 『블랙 라이크미』 등이 있다.

번역 하윤숙