나를 이해하는 지혜명상법 3

박서인 지음

양자출판사 2022년 04월 12일 출간

작품소개

책소개

나를 이해하는 지혜명상법 3은 삶 속에서 깨달은 위빠사나 지혜명상법을 생활 수행자의 관점에서 써내려간 글입니다.
부제목을 몸과 장소 수행으로 이해한 지혜의 마음으로 한 이유는 배, 눈, 위, 코라는 몸의 부위와 동물병원, 집, 밀양 담마숲이라는 장소와 관련된 수행 에세이를 썼기 때문입니다.
이 책을 통하여 나란 여섯 가지 감각기관에서 지금 일어나는 앎의 진행 과정이라는 사실에 공감하게 되고 내가 없고 내가 아니며 내 것이 아니고 나의 자아가 없다는 무아에 대한 이해에 한층 가깝게 다가가게 될 것입니다.

《차례》
1. 삶에서 실천 가능한 지혜명상법
2. 마음이 담긴 지혜명상 에세이
3. 몸과 장소 수행으로 이해한 지혜의 마음
몸에 대한 수행 (배, 눈, 위장, 코)
장소에 따른 수행 (동물병원, 우리집, 담마숲)

==》 1part에서는 생활 속에서 실천할 수 있는 지혜명상법을 소개하고 2part에서는 그 명상법과 관련된 수행 에세이를 뒤이어 썼으며 3part에서는 몸과 수행 장소라는 카테고리를 정해서 깨달은 지혜의 마음을 전개했습니다.

목차

1. 삶에서 실천 가능한 지혜명상법
2. 마음이 담긴 지혜명상 에세이
3. 몸과 장소 수행으로 이해한 지혜의 마음
* 몸 수행 에세이 (배, 눈, 위장, 코)
* 장소 수행 에세이 (동물병원, 우리집, 담마숲)
판권 페이지

작가정보

저자(글) 박서인

박서인
- 영주여고, 대구교육대학교, 대구교육대학교대학원 졸업.
- 1인 출판사(양자출판사) 운영.
- 블로그 운영 :나를 이해하는 지혜명상법 https://blog.naver.com/sati578
- 위빠사나 수행자

《전자책 저서》
*고승님, 고승열전, 고맙습니다. *초보자를 위한 지혜명상법 1, 2, 3 *과거와 현재가 만든 지혜명상법 *마음 알아차림과 마인드맵 *생각 알아차림과 마인드맵 *알아차림으로 명상이 되는 일상 1, 2 *나를 이해하는 지혜명상법 1, 2 *법륜스님께 배우고 지혜명상에서 본 금강경