루이스의 특별한 수업

루이스 하우스 지음 | 마도경 옮김

소소의책 2018년 03월 06일 출간 국내도서 : 2017년 10월 17일 출간

작품소개

책소개

『루이스의 특별한 수업』은 현재 자신이 어느 분야에서 일하고 있건 간에 마음속 깊이 품고 있는 열정을 배가시켜주고 지금보다 더 빨리 성공할 수 있는 방법을 구체적으로 보여주며 곧바로 행동할 수 있도록 해준다. 성공을 확신할 수 없다면 망원경의 방향을 반대로 돌려서 자신의 비전을 다시 한 번 들여다보라. 그리고 보이지 않는 수많은 역경에 맞서 그 비전을 열렬히 좇아라. 그런 과정 속에서 자기 안에 잠자고 있는, 최고가 되기 위한 열망과 행동할 수 있는 용기가 생겨날 것이다. 최고가 된 사람들은 결코 특별한 재능을 타고나지 않았다. 단, 그들의 특별함은 누구나 따라할 수 있는 행동 습관을 꾸준히 실천하면서 자신을 끊임없이 변화시키고 일깨웠다는 것이다. 루이스의 말을 따라가다 보면 누구나 성공 확신을 갖고 자신이 정해놓은 목표를 이룰 수 있다.

목차

◆한국 독자들에게
◆들어가는 말
◆서문 지금 우리에게 필요한 것들

제1장 비전을 품어라
지금 나는 무엇을 열망하는가
내가 원하는 것을 얻는 기쁨
레슨 1 구체적으로 생각하라
레슨 2 비전이 그 사람의 정체성이다
레슨 3 망원경의 방향을 반대로 돌려라
연습 1 성공 증명서
연습 2 완벽한 날의 하루 일정표
연습 3 개인적 원칙 선언서
연습 4 개인적 목표 계획표
◆행동 전략

제2장 역경을 기회로 바꿔라
모든 것은 행동에 달려 있다
역경은 낯선 언어와 같다
역경에도 좋은 점이 있다
당신의 관점이 ‘선택’이다
느려도 꾸준하면 이기는 또 다른 경주
연습 내ㆍ외부의 역경을 모두 받아들인다
◆행동 전략

제3장 챔피언의 마인드를 키워라
최고의 자리에 선다는 것
몰입하는 힘
물처럼, 그리고 나를 믿어라
‘승리’에 집착하지 않는다
한계를 무너뜨리는 방법
연습 1 시각화
연습 2 명상－15초 중심잡기 호흡법
연습 3 마음챙김
연습 4 감성지능?현재에 충실하고 너 자신을 알라
◆행동 전략

제4장 투혼을 길러라
수치심을 두려워하지 않는 절박한 마음
먼지를 털고 일어나라
다윗의 저주－더 열심히, 더 지혜롭게
투혼의 기술과 고통을 모두 사랑하라
연습 1 가상의 시나리오
연습 2 근성 키우기
◆행동 전략

제5장 자기 몸을 마스터하라
불가능한 일에 도전하기
뇌 건강이 중요하다
잠이 성공을 보장한다
몸을 마스터하면 무슨 능력이 생길까?
연습 1 자신의 알몸 사진을 찍어둔다!
연습 2 피트니스 계획을 세운다
연습 3 부족한 점을 파악한다
◆행동 전략

제6장 긍정적인 습관을 실천하라
물속에서 걸어가기
고대 그리스인의 충고
아침에 침구를 정돈하고, 삶의 방식을 바꿔라
크게 성공한 사람들의 습관
연습 1 감사하는 마음을 전한다
연습 2 ‘습관 선언서’를 작성한다
연습 3 아침 일과를 바꾸는 28일간의 도전
◆행동 전략

제7장 이기는 팀을 만들어라
강력한 인간관계를 구축하라
주변에 훌륭한 사람들을 두어라
멘토를 찾아라
긍정적 에너지의 힘
성공 요소 종합하기
비즈니스만으로는 좋은 팀이 될 수 없다
연습 1 자신의 인맥 수준을 점검한다
연습 2 마스터마인드에 동참하거나 만든다
연습 3 세 가지 자유
연습 4 성격 유형 파악하기
◆행동 전략

제8장 다른 사람에게 봉사하라
믿기 어려운 여행
비전을 현실로 만들어라
올바른 종류의 ROI
더 길고, 더 풍요로운 인생
연습 1 봉사할 분야를 고른다
연습 2 제1막을 연다
◆행동 전략

◆맺는말 내 안의 성공 유전자를 깨워라
◆감사의 말
◆옮긴이의 말 ‘완벽한 날’이라는 큰 그림

책 속으로

우리는 우선 비전을 창출하는 데 전념해야 한다. 목표 지점에 도달하고, 삶의 특정 분야에서 원하는 것을 얻는 데에 가장 중요한 단계이기 때문이다. 그러면서 비전에 대한 개념이 명확해야 한다. 비전은 단순한 꿈이 아니다. 강력한 비전은 꿈과 일련의 명확한 목표가 결합되었을 때 탄생한다. 이 두 요소가 없으면 방향 감각 없이, 목적 없이 안개 속을 떠돌아다닐 수밖에 없다. 목표가 뒷받침되지 않은 꿈은 환상일 뿐이다. 환상은 나쁜 종류의 비전이다. 정품 비전이 아니라 환각을 유발하는 사이비 비전이라고 할 수 있다. 진정한 비전이 없으면 정체성도 없다. 진정한 비전을 갖는다는 것은 자신이 원하는 것을 명확히 하는 것만을 의미하지는 않는다. 자신이 원하는 것과 닮고 싶은 사람을 정의하는 것이다. 어렸을 때 나의 비전은 올아메리칸이라는 위치에 오르는 것이었지만 내가 정말 되고 싶었던 것은 위대한 사람이었다. _‘제1장 비전을 품어라’에서
챔피언의 마인드는 하루아침에 키울 수 없다. 비전, 집중, 규율, 자기 신뢰, 겸손한 마음과 위대함의 추구는 모두 감성지능이 발달했을 때 나오는 결과물, 즉 엄청난 연습을 필요로 하는 고도의 기술이다. 사람은 절대로 이 모든 것을 한꺼번에 알고 한꺼번에 갖는 경지에 ‘오르지’ 못한다. 성공은 남이 우리에게 주거나 우리가 남에게 전달해줄 수 있는 것이 아니다. 이것은 매일 갈고닦아야 할 기술이다. 여기에는 장기간의 헌신적인 마음, 규율이 필요하며 건강, 사업, 인간관계, 그리고 주변 세상에서 아무리 많은 변화가 끊임없이 일어나도 꾸준히 발휘하는 투지를 필요로 한다. 이런 정신 자세를 발달시키는 과정에 헌신한다면, 우리는 예전에 깰 수 없을 것이라고 포기했던 모든 한계를 날려버릴 수 있다. _‘제3장 챔피언의 마인드를 키워라’에서
습관의 까다로운 측면은 (좋은 습관이든 나쁜 습관이든) 어떤 습관이라도 개별적으로 생각하면 그렇게 중요해 보이지 않는다는 점이다. 습관이 엄청나게 큰 위력을 발휘하는 경우는 여러 습관이 한데 결합되었을 때다. 여러 습관이 결합되면 놀랄 정도로 많은 발전을 안겨줄 수도 있고, 그와 반대로 발전을 방해할 수도 있다. 자기 훈련이 잘된 사람들을 우리가 존경하는 이유가 바로 이것이다. 그들이 태어날 때부터 위대했기 때문이 아니다. 그들이 습관의 힘을 인식하고 그 힘으로 최고가 되는 라이프 스타일을 창조했기 때문에, 우리는 그들을 존경한다. _‘제6장 긍정적인 습관을 실천하라’에서
똑똑하고 재능 있는 사람들은 성공을 원한다. 그들은 자신을 고용한 사람을 포함해 많은 사람이 발견한 자신의 잠재력을 최대한 현실화하고 싶어 한다. 핵심은 그들에게 팀의 승리가 곧 모든 구성원의 개별적 승리라는 점을 일깨워주는 것이다. 여기에 이기심이 개입하면, 운동경기나 시장에서 외부 경쟁자에게로 향해야 할 긍정적 에너지가 부정적 에너지로 바뀌어 내부로 향하게 된다. 결국 같은 편끼리 경쟁하거나, 심한 경우 내가 나, 즉 내가 만든 비전과 충돌하는 결과를 맞게 된다. 성공의 의미를 정확히 정의하는 것이 똑똑하고 재능 있고 야심적인 사람들의 경쟁 본능을 부정적이고 파멸적이고 이기적 에너지가 아니라 긍정적이고 팀에 힘이 되는 에너지로 승화시키는 가장 중요한 요소다. _‘제7장 이기는 팀을 만들어라’에서

출판사 서평

오늘부터 무조건 달라지기로 했다!
더 크게 성공하고, 더 많이 사랑하고, 더 보람 있게 살기 위한, 작지만 놀라운 변화
한때 앞날이 기대되는 엘리트 선수였지만 치명적인 부상으로 한순간에 무너진 남자, 루이스 하우스.
막막하고 두려운 나날, 좌절의 늪에서 빠져나오려면 새로운 변화가 필요했다.
자신의 인생을 성공으로 이끌고 싶었던 그는 자기 분야에서 최고가 된 사람들을 만나기 시작했다.
그리고 그들의 진심 어린 말과 행동 습관을 자신의 인생에 적용하자 놀라운 일들이 벌어졌다!

뉴욕 타임스, 아마존 베스트셀러?버락 오바마, 백악관이 뽑은 ‘100명의 젊은 CEO’
다운로드 3000만, iTunes 최고의 팟캐스트 선정
스물네 살 백수에서 촉망받는 젊은 CEO, 최고의 팟캐스트 운영자가 되기까지 루이스를 이끈 8가지 행동 습관!

사람들은 누구나 자신의 인생을 성공으로 이끌고 싶어 한다. 성공에 관련된 책과 정보, 각종 프로그램도 곳곳에 널려 있다. 하지만 우리 주변에서 스스로 성공했다고 자부하는 사람은 많지 않다. 왜 그럴까? 반드시 성공하겠다는 열망은 곧 창의적인 생각과 용기 있는 행동의 원동력이 된다. 그렇다면 내가 간절히 원하는 나의 미래는 어떤 모습일까? 성공하는 사람과 그러지 못하는 사람은 정말 능력의 차이 때문일까? ‘내 인생의 성공’이 공허한 다짐이 되어버리거나 제대로 노력해보기도 전에 중도 포기하지 않으려면 명확하고 구체적이며 실제적인 행동이 뒤따라야 한다. 물론 그것은 하루아침에 이루어지지 않는다. 변화하는 상황에 따라 끊임없이 인생의 궤도를 수정하고 예측할 수 없는 역경과 위기의 순간을 넘어서야 하는 장거리 경주다.
이 책의 저자인 루이스 하우스는 한때 엘리트 미식축구 선수로 승승장구했다. 그러던 어느 날 경기 도중 큰 부상을 당했다. 어린 시절부터 정상의 자리에 서고 싶었던 그의 선수 생활은 1년 만에 막을 내리고 말았다. 가망 없는 스물네 살짜리 백수, 게다가 팔에 깁스를 하고 산처럼 쌓인 신용카드 빚에 시달려야 했다. 악몽과 두려움, 그의 인생에서 맨 밑바닥까지 곤두박질친 것이다.
하지만 루이스는 절망하지 않았다. 차분하게 자신을 되돌아보았다. 최고의 선수가 되거나 수많은 사람들의 환호를 받으며 프로리그에서 뛰는 것이 정말로 자신이 좇는 꿈이었던가. 아니었다. 루이스는 위대해지고 싶었다. 타고난 재능이나 뛰어난 기술로 이룰 수 있는 작은 목표와는 차원이 다른 큰 꿈. 위대한 꿈의 여정에 필요한 열정과 에너지만큼은 충만하다고 확신한 루이스는 더 이상 빈둥대지 않고 자리에서 일어나 당장 무엇이라도 해야만 했다.
루이스는 주변 사람들, 즉 친구, 코치, 형제자매들에게 도움을 청했다. 이때 한 멘토가 ‘링크드인(LinkedIn.com)’을 방문해보라고 권했는데, 당시 경제계의 전문직 종사자들 사이에서 큰 인기를 끌고 있는 소셜미디어 웹사이트였다. 그는 이곳에서 유명 기업의 CEO들과 교류할 수 있는 기회를 발견했다. 이후 그들을 직접 만나기 시작했고, 특히 스포츠 비즈니스계에서 일하는 사람들에게 관심이 많았다. 그 자신이 운동선수로 활약했기 때문이었다. 루이스는 그들에게 긍정적인 메시지를 전하는 커넥터(connector)가 된 것이다.
이제 루이스는 링크드인에서 쌓은 자원을 활용해 큰돈을 벌 수 있는 강연, 컨설팅, 교육 사업을 시작했다. 온라인 사업을 해본 적이 없었지만 그에게는 남다른 감각과 열의가 있었다. 멘토들의 조언을 받아들이자 돈이 들어오기 시작했다. 업무를 파악한 뒤, 첫 1년간 그는 약 100만 달러의 매출을 올렸다. 3년차가 되자 매출이 두 배로 늘어났으며 동업자가 수백만 달러를 지불하고 그의 지분을 인수했다. 서른 살이 되기 전에 그는 그때까지 한 번도 보지 못한 돈을 벌었다. 자신의 비전을 수익성 좋은 현실로 바꾸면서 사업가로 다시 태어났다. 약간의 도움을 받고 약간의 투지를 발휘해 세상의 꼭대기에 오른 것이다. 이것은 또 다른 승리의 순간이었다.
루이스는 이 정도에서 만족하지 않았다. 좀 더 큰 무언가를 향한 부름, 그의 인생에서 퍼즐 한 조각이 빠져 있는 기분이 들었다. 그는 처음부터 다시 시작했다. 이번에는 보다 큰 것, 사람들이 흔히 생각하는 성공의 표시들이 가져다주지 못한 것을 찾기로 했다.
2013년 1월 그는 세계에서 가장 현명하고, 가장 성공했으며, 가장 ‘위대한’ 최고의 사람들을 인터뷰하며 자신이 생각할 수 있는 모든 질문을 던져보기로 했다. 그는 오직, 진정한 성공을 위한 노력이 무엇을 의미하는지 아는 사람들, 매일 아침에 일어나 자기 자신의 산을 옮기는 사람들, 선행을 베푸는 사람들, 다른 사람들이 더 높은 곳에 갈 수 있도록 도와주는 사람들만 자기 주변에 포진시키고 싶었다. 그에게는 그들이 어떻게 이토록 높은 위치를 추구하여 기어코 성취해냈는지를 이해하고자 하求절실한 욕구가 있었다. 그는 또한 독자들과 팟캐스트 청취자들에게 이런 지혜를 접하게 해주고 싶었다.
반응은 정말 뜨거웠다. ‘스쿨 오브 그레이트니스(The School of Greatness)’라는 작은 팟캐스트는 출범한 지 2년도 지나지 않아 다운로드 수가 500만 회를 넘어섰고, 매달 팟캐스트를 방문하는 사람의 수는 수십만에 달했다. 아이튠즈(iTunes)에서는 최고의 팟캐스트로 선정되었다. 지금까지 이 팟캐스트를 통해 그가 전하는 교훈과 메시지는 자신뿐만 아니라 수많은 사람들의 인생을 변화시켰다.
이 책은 그동안 루이스가 운영하는 팟캐스트에서 얻은 수많은 교훈과 독특한 강의 노트에서 나온 내용들 중 핵심적인 원칙과 법칙, 그리고 인생의 지혜를 집약해놓은 것이다. 루이스가 말하는 8가지 행동 습관은 오늘부터 당장 실행할 수 있는 것들이다. 지금보다 더 크게 성공하고, 더 많이 사랑하고, 더 보람 있게 살고 싶은 사람이라면 누구라도. 여덟 개의 장마다 최고가 된 사람들과 루이스 자신이 직접 경험한 이야기가 흥미롭게 전개되면서 각각의 행동 습관을 기르기 위한 ‘연습’과 ‘행동 전략’은 성공이라는 목표로 향하는 지침이 될 것이다.

현실의 벽을 넘어 최고가 된 사람들의 이야기에
루이스의 특별한 성공 전략과 유용한 팁, 정보가 더해진 책!

‘성공한 사람들은 어떤 공통점을 갖고 있을까?’ 이것은 루이스가 절망의 나락으로 떨어지기 직전에 떠올린, 성공을 꿈꾸는 이들이라면 한 번쯤 가져보았을 법한 궁금증이다. 이 책은 루이스가 뽑은 여덟 개의 만능 교훈을 집약해 정리해놓았다. 그는 멘토와 코치, 동료, 스승의 도움을 받아 오늘의 성공을 이루기까지의 과정에서 이 교훈들을 발견했다. 그 과정은 또한 지속적인 배움과 자아실현의 과정이다.
이 책에서 전하고자 하는 모든 교훈과 메시지에는 ‘우리 모두는 특별하고 위대한 사람’이라는 전제가 깔려 있다. 사람들은 흔히 자신이 원하는 분야에서 최고가 된다는 것은 자신의 내부보다는 외적으로 습득하거나 획득하여 자신의 것으로 만들어야 한다고 생각한다. 과연 그럴까? 루이스는 아니라고 단호하게 말한다. 따라서 이 책에서 말하는 교훈과, 최고가 된 사람들의 이야기 속에 깃들어 있는 성공 요소와 비결은 각자의 내면에서 찾아야 하는 것들이다.
루이스는 자신이 더 크게 성공할 수 있다고 믿었다. 그는 더 많은 것을 원했다. 그래서 전 세계의 위인들과 사상가들, 그리고 행동가들의 지혜를 배우려고 노력했다. 이 책은 그 배움의 결정체이자 루이스가 자신의 삶에 적용하는 과정에서 느끼고 체득한 것들과 고난을 통해 정제한 강의 노트다.
루이스는 데커스 사 CEO이자 리복 사의 창립 멤버인 앙헬 마르니테즈에게서 명확한 비전 세우기의 중요성과 힘을 배웠다. 그는 ‘사람은 자신이 머릿속에 그리는 모습으로 변한다’는 것을 가르쳐주었다. 선천성 사지절단증을 안고 태어났지만 킬리만자로 산을 정복한 카일 메이나드의 이야기에서는 역경에 굴복하지 않고, 아무리 새롭고 무섭고 익숙지 않은 것이라도 끈기 있게 매달려야 한다는 것을 배울 수 있다. 베이징 올림픽 금메달리스트 숀 존슨은 메달 시상대의 제일 높은 곳에 오르는 것보다 목표를 이룰 수 있다는 자신의 능력을 믿는 마음가짐이 중요하며, 그것이 곧 챔피언의 마인드임을 알려준다. 5년간 교도소 생활을 한 뒤 세계 정상급 재즈 바이올리니스트가 된 루이스의 친형 크리스티안은 악바리처럼 사는 것을 창피해할 필요가 없으며, 성공하고 싶다면 다른 사람에게 거절당하더라도 아무 일 없었다는 듯 먼지를 털고 일어나 다시 시작할 수 있어야 한다고 조언한다.
이 책은 현재 자신이 어느 분야에서 일하고 있건 간에 마음속 깊이 품고 있는 열정을 배가시켜주고 지금보다 더 빨리 성공할 수 있는 방법을 구체적으로 보여주며 곧바로 행동할 수 있도록 해준다. 성공을 확신할 수 없다면 망원경의 방향을 반대로 돌려서 자신의 비전을 다시 한 번 들여다보라. 그리고 보이지 않는 수많은 역경에 맞서 그 비전을 열렬히 좇아라. 그런 과정 속에서 자기 안에 잠자고 있는, 최고가 되기 위한 열망과 행동할 수 있는 용기가 생겨날 것이다. 최고가 된 사람들은 결코 특별한 재능을 타고나지 않았다. 단, 그들의 특별함은 누구나 따라할 수 있는 행동 습관을 꾸준히 실천하면서 자신을 끊임없이 변화시키고 일깨웠다는 것이다. 루이스의 말을 따라가다 보면 누구나 성공 확신을 갖고 자신이 정해놓은 목표를 이룰 수 있다

작가정보

저자(글) 루이스 하우스

저자 루이스 하우스 Lewis Howes는 라이프 스타일 전문 사업가, 비즈니스 코치, 각종 컨퍼런스의 강사.
프로 미식축구 선수 출신으로, 두 종목에서 올아메리칸에 선발되었으며 핸드볼 국가대표 선수로도 활약했다. 그가 진행하는 팟캐스트 ‘스쿨 오브 그레이트니스’는 2013년에 출범한 이래로 다운로드 수가 3,000만 회를 훌쩍 넘어섰고 아이튠즈(iTunes) 최고의 팟캐스트로 뽑혔다. 버락 오바마 대통령과 백악관은 그를 젊은 CEO 중 상위 100명 안에 드는 인물로 꼽았다. 그는 <앙트러프러너(Entrepreneur)>지와 야후닷컴에 외부 필진으로 참여하고 있으며 <뉴욕 타임스>, <포브스>, <멘즈 헬스>와 <투데이>를 비롯한 주요 TV 프로그램에 ‘특집’으로 다뤄지거나 특별 출연했다.

번역 마도경

경희대학교 사학과를 졸업했다. 시사영어사, 예음, 한겨레출판사 등에서 편집장을 역임했으며, 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 『식탁 위의 철학자들』, 『어떻게 성격을 바꾸는가』, 『랄프 왈도 에머슨의 자기신뢰』, 『목표가 독이다』, 『톰 소여의 모험』, 『닥터 지바고』, 『체호프 단편선』, 『동물농장』, 『엉클 톰스 캐빈』, 『지킬 박사와 하이드』 등이 있다.