신의진의 아이심리백과(30만 부 기념 최신 증보판)

0~6세 부모가 꼭 알아야 할 아이 성장에 관한 모든 것

신의진 지음

메이븐 2021년 11월 05일 출간 종이책 : 2021년 11월 08일 출간

작품소개

책소개

★30만 부 돌파 기념 최신 증보판★

26년간 60만 명의 부모와 아이를 상담해 온 대한민국 최고의 자녀교육 전문가
신의진 연세대 소아 정신과 교수가 정리한 0~6세 아이 성장에 관한 모든 것

신의진 연세대 소아 정신과 교수가 26년간의 진료 기록과 검증된 발달학 이론을 토대로 0~6세 부모들이 반드시 알아야 할 아이 심리에 관한 모든 것을 160개의 핵심 키워드로 정리했다. 아이가 울면서 자지러질 땐 어떻게 해야 하나요? 두 살까지는 무조건 엄마가 집에 있어야 좋을까요? 아이가 사람을 가리지 않고 아무에게나 안겨요, 또래에 비해 말이 늦어요, 지나치게 소심하고 마음이 약해요, 스마트폰을 못 보게 하면 울어요, 아이가 황소고집이에요, 아이가 산만하고 집중력이 없어요, 올바르게 야단치는 법을 알려 주세요……. 아이를 잘 키우고 있는 건지 늘 불안한 초보 부모들이 가장 궁금해하는 아이 발달에 관한 질문을 160가지로 추려내, 이에 대한 정확한 정보와 유용한 해법, 그리고 부모가 견지해야 하는 올바른 태도를 함께 전달한다. 아이의 자아가 완성되는 결정적 시기인 0~6세에 부모가 놓치지 말아야 하는 육아의 핵심이 바로 이 책에 담겨 있다. 또한 30만 부 돌파 기념 최신 증보판에는 부모가 아이의 발달 상황을 스스로 진단해 볼 수 있도록 ‘0~6세 부모들이 절대 놓치면 안 되는 아이의 위험 신호 20가지’를 수록했다. 아이를 키우며 의문에 맞닥뜨릴 때마다 순간순간 펼쳐 보며 도움을 얻을 수 있을 것이다.

목차

30만 부 기념 에디션을 펴내며
프롤로그 | 0~6세만큼 중요한 시기는 또 없습니다

0~6세 부모들이 가장 궁금해하는 베스트 질문 40
Q1 산후 우울증을 피해 갈 방법이 없을까요?
Q2 신생아에게도 학습 능력이 있나요?
Q3 두 살까지는 무조건 엄마가 집에 있어야 좋을까요?
Q4 안정 애착과 불안정 애착에 대해 알고 싶어요
Q5 행동이 굼뜨고 걸음마를 잘 못하는 아이, 정서 발달과 관계가 있나요?
Q6 아이가 자꾸 밤에 자다 깨서 울어요
Q7 아이가 울면서 자지러질 때 어떻게 해야 하나요?
Q8 아이가 사람을 가리지 않고 아무에게나 안겨요
Q9 아이가 엄마보다 할머니를 더 좋아해요
Q10 아픈 아이를 키울 때 가장 신경 써야 할 것은요?
Q11 또래 아이에 비해서 말이 늦어요
Q12 일과 육아를 병행하는 엄마들을 위한 특별한 스트레스 관리법이 있을까요?
Q13 텔레비전, 스마트폰을 못 보게 하면 울어요
Q14 아직 대소변을 못 가려요
Q15 싫증도 잘 내고 새로운 걸 배우기 싫어해요
Q16 아기가 자위행위를 해요
Q17 문제 많은 우리 아이 병원에 가 봐야 할까요?
Q18 한글 학습, 언제부터 시켜야 할까요?
Q19 식습관이 너무 나빠요
Q20 아이가 황소고집이에요
Q21 지나치게 소심하고 마음이 약해요
Q22 형제끼리 잘 다퉈요
Q23 친구와 어울리지 못하고 혼자 놀아요
Q24 자꾸 거짓말을 해요
Q25 아이가 때려야 말을 들어요
Q26 아이가 엄마 아빠를 우습게 봐요
Q27 의존적인 아이 어떻게 변화시켜야 하나요?
Q28 아빠가 너무 바빠 아이랑 놀아 주지 못해요
Q29 남편과 육아에 대한 생각이 많이 다릅니다
Q30 올바르게 야단치는 법을 알려 주세요
Q31 유치원에 안 가려고 해요
Q32 아이가 산만하고 집중력이 없어요
Q33 사정상 아이와 떨어져 있어야 하는데 괜찮을까요?
Q34 밥 먹일 때마다 전쟁을 치러요
Q35 성교육은 언제 어떻게 시켜야 하나요?
Q36 집안일을 도와주었을 때 보상을 해 줘야 할까요?
Q37 아이가 유치원에서 괴롭힘을 당하는 것 같아요
Q38 책 읽는 것을 너무 지루해해요
Q39 아이에게 부부 싸움을 들켰어요
Q40 아들 가진 부모가 알아야 할 교육 노하우가 있나요?

1세(0~12개월)
부모가 꼭 알아야 할 1세 아이의 특징

아이 울음
-우는 아이를 자꾸 안아 주면 버릇이 나빠지나요?
-아이가 숨넘어가게 운다면
-밤만 되면 울어요
-아이가 왜 우는지 모르겠어요

수면 문제
-언제부터 따로 재울 수 있을까요?
-밤중에 꼭 한 번은 깨요
-잠투정이 너무 심해요
-월령별 수면 문제 대처법

낯가림 & 분리 불안
-아이 때문에 꼼짝할 수가 없어요
-낯가림이 너무 심한데, 괜찮을까요?
-아이가 낯을 전혀 안 가려도 문제입니다
-낯선 것을 극도로 무서워해요
-아이가 아빠를 거부해요

버릇
-아이가 곰 인형만 안 보이면 울어요
-기저귀만 벗겨 놓으면 고추를 만져요
-화가 나면 물건을 던지고 바닥에 머리를 받아요
-아이가 손가락을 빨아도 걱정하지 마세요


성격 & 기질
-타고난 기질이라고 다 받아 주지 마세요
-아이가 너무 까다롭고 예민해서 미치겠어요
-아이가 유난히 극성맞다면
-기저귀를 잘 갈아 주지 않으면 성격이 나빠지나요?
-병을 앓으면서 성격이 예민해졌어요
-돌 전 아이도 스트레스를 받는답니다

양육 태도 & 환경
-애만 보면 우울해요
-어쩔 수 없이 아이를 다른 곳에 맡겨야 해요

성장 & 발달
-우리 아이, 잘 크고 있는 걸까요?
-발달이 느린 걸까요, 제가 조급한 걸까요?


2세(13~24개월)
부모가 꼭 알아야 할 2세 아이의 특징

부모의 자세
-아이와 함께하는 시간이 적어 미안하고 걱정돼요
-아이에게 자꾸만 화를 내게 돼요
-아이 앞에서 부부 싸움을 했어요
-욱하는 마음에 아이를 때리고 말았어요

성장 & 발달
-애착 형성을 잘해야 한다는데, 방법을 모르겠어요
-모유, 젖병 억지로 떼지 마세요
-배변 훈련, 어떻게 시작하면 좋을까요?
-독립심을 키우려다 아이를 망칠 수 있습니다
-아이가 ‘엄마’,

책 속으로

아동 발달 전문가들에 따르면 아이는 6세까지 자아의 70퍼센트가 완성된다고 합니다. 그 말은 곧 인생을 살아가는 기반의 70퍼센트가 바로 이 시기에 완성된다는 의미이기도 합니다. 그만큼 아이에게 0~6세는 중요한 시기입니다. 비단 신체적 성장뿐만이 아닙니다. 뇌 발달과 함께 마음, 즉 심리적인 성장도 빠른 속도로 이뤄집니다. 그런데 부모가 아이의 이러한 심리적 성장 과정을 알지 못하면 아이를 대하는 일상은 전쟁이 될 수밖에 없습니다. 아이 마음에서 지금 어떤 변화가 일어나고 있고, 어떤 발달 과정을 거치고 있는지 모르기 때문에 어른의 시각으로 모든 행동을 판단하고 강요하게 되는 것입니다. 그러므로 부모들은 먼저 아이가 ‘왜’ 그런 행동을 하는지 알아야 합니다. 그래야 ‘어떻게’ 대해야 할 것인지에 대한 해답을 제대로 찾을 수 있습니다.
-프롤로그 중에서

우는 아이를 자꾸 안아 주면 버릇이 나빠지나요?
우는 아이를 안아 준다고 버릇이 나빠지는 것은 아닙니다. 오히려 아이가 울 때 그대로 방치하면 성격이 좋지 않은 아이로 자랄 수 있습니다. 아이가 배가 고파서, 기저귀가 젖어서, 혹은 엄마가 그리워서 울었는데 엄마가 늦게 오거나 갑자기 시끄러운 청소기 소리가 들리면 어떻겠습니까. 이렇게 욕구가 충족되지 않는 경험이 계속되면 실망이 쌓이고 좌절하여, 앞서 말한 것처럼 세상을 믿지 못하게 됩니다. ‘엄마가 나를 사랑하지 않나 보다’, ‘나는 별로 중요하지 않은 사람이구나’ 하고 생각하게 되는 거지요. 아이에게 긍정적인 생각과 마음을 심어 주기 위해서라도, 아이의 울음에는 바로 대응해 주어야 합니다.

아이가 사람을 가리지 않고 아무에게나 안겨요
낯을 전혀 가리지 않는 것이 낯을 심하게 가리는 것보다 더 심각한 문제일 수 있습니다. 아무에게나 잘 안긴다면 엄마와의 애착이 잘 형성되지 않았을 가능성이 있기 때문이지요. 엄마를 가장 좋아하고 엄마에게 잘 안기면서 다른 사람에게도 관심을 보이는 것이 아니라면, 세상에 대한 불신으로 인해 주변인에게 아무런 느낌을 갖지 않는 것일 수 있습니다. 그러니 아이가 전혀 낯을 가리지 않는다면 평소 엄마와의 애착에 문제가 있지는 않은지 점검해야 합니다. 이 밖에도 아이를 너무 이른 시기에 어린이집 등에 맡겼다면 다른 아이보다 여러 사람이 돌봐 주는 환경에 일찍 노출이 되어 낯가림이 적을 가능성이 있습니다. 엄마와의 애착이 생기기도 전에 보모 선생님들과 만나다 보니 엄마가 특별한 존재로 인식이 되지 않아 그럴 수 있지요. 그럴 때는 아이가 집으로 돌아왔을 때 함께하는 시간을 충분히 갖고 안아 주고 놀아 주면 좋아집니다.
또한 지능이 떨어져도 낯가림이 늦거나 덜합니다. 엄마와 타인을 제대로 구별해 낼 만큼 뇌가 발달하지 않은 것이지요. 정성껏 보살피고 아이와 함께한 시간이 충분했는데도 8개월 전후로 낯가림이 전혀 생기지 않는다면 발달의 이상 여부를 진단 받아 볼 필요가 있습니다.

발달이 느린 걸까요, 제가 조급한 걸까요?
발달을 제대로 이해하려면 최소한 언어, 인지, 운동, 사회성, 정서 발달로 나누어서 생각해야 합니다. 이때 유의해야 할 점은 나이에 따라 발달을 설명할 수 있는 중요한 변수와 별로 중요하지 않은 변수가 있다는 사실입니다. 예를 들어 정신 발달을 설명하는 데 말을 많이 하는 것은 그리 중요한 변수가 아니지만, 말에 대한 이해력은 매우 중요한 변수입니다. 운동 발달의 경우 아이의 목 가누기와 혼자 걷기는 매우 중요한 변수이지만, 뒤집기와 기기는 전자에 비해 그리 결정적인 변수가 아닙니다. 운동 발달이 느리면 정서 발달도 느려집니다. 마찬가지로 정서 발달이 느리면 운동 발달도 느려지지요. 이렇듯 운동 발달과 정서 발달은 분리해서 생각할 수 없습니다. 그리고 신경망 형성이 활발한 만 3세 이전의 아이는 어느 한 영역의 발달에 문제가 생기면 다른 영역의 발달 문제로까지 확산될 수 있습니다.

출판사 서평

아이의 수면, 기질, 심리 발달, 버릇, 사회성, 학습법 등
부모들이 가장 궁금해하는 아이 심리에 관한 핵심 키워드 160
아이가 왜 우는지 모르겠어요, 사람을 가리지 않고 아무에게나 안겨요, 또래 아이에 비해서 말이 늦어요, 지나치게 소심하고 마음이 약해요, 스마트폰을 못 보게 하면 울어요, 아직 대소변을 못 가려요, 식습관이 너무 나빠요, 아이가 황소고집이에요, 친구와 어울리지 못하고 혼자 놀아요, 너무 산만하고 집중력이 없어요, 성교육은 언제 시켜야 하나요…….
신의진 연세대 소아 정신과 교수가 아이의 성격과 기질, 양육 태도와 환경, 사회성과 교육 등 0~6세 육아의 핵심을 연령별로 나누어 160개의 키워드로 정리했다. 부모라면 누구나 아이를 잘 키우고 싶어 한다. 하지만 현실은 정반대다. 아이가 도대체 왜 우는지, 왜 막무가내로 떼를 쓰는지 알 수가 없어 답답하기만 하다. 매일 아이와 실랑이를 벌이다 보면 일상은 전쟁이 되고, 아이에게 상처를 주는 말과 행동을 하고 후회하는 일이 다반사다. 이런 부모에게 신의진 교수는 육아가 어려운 이유는 결국 딱 하나라고 말한다. 바로 부모가 아이의 발달 과정과 심리 상태를 모르기 때문이다. 이 책은 부모들이 가장 궁금해하는 베스트 질문 40가지를 비롯해 일상적으로 겪는 아이와의 갈등을 ‘질문과 답’ 형식으로 알기 쉽게 풀어 놓았다. 아이를 키우며 의문에 맞닥뜨릴 때마다 순간순간 펼쳐 보며 도움을 얻을 수 있을 것이다.

“0~6세만큼 중요한 시기는 또 없습니다”
아이의 자아가 완성되는 결정적 시기에 부모가 놓치지 말아야 하는 육아의 핵심
아동 발달 전문가들에 따르면 아이는 6세까지 자아의 70퍼센트가 완성된다고 한다. 그 말은 곧 인생을 살아가는 기반의 70퍼센트가 바로 이 시기에 완성된다는 의미이다. 비단 신체적 성장뿐만이 아니다. 뇌 발달과 함께 마음, 즉 심리적인 성장도 빠른 속도로 이루어진다. 그런데 부모가 아이의 이러한 심리적 성장 과정을 알지 못하면 아이를 대하는 일상은 전쟁이 될 수밖에 없다. 아이 마음에서 지금 어떤 변화가 일어나고 있고, 아이가 어떤 발달 과정을 거치고 있는지 모르기 때문에, 어른의 시각으로 모든 행동을 판단하고 강요하게 되는 것이다. 그러므로 부모들은 먼저 아이가 ‘왜’ 그런 행동을 하는지 알아야 한다. 그래야 ‘어떻게’ 대할 것인지에 대한 해답을 제대로 찾을 수 있다.

-찡그리지 마라, 아이는 모든 감정을 기억한다 : 0~2세 아이들의 특징
태어나서 1년. 이때는 아이의 몸과 마음이 분리되지 않는 시기로 신체 발달이 곧 심리 발달을 의미한다. 따라서 아이 몸이 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 제때 먹이고, 제때 싸게 하고 바로바로 치워 주는 것이 가장 중요하다. 그러면서 그 무엇에도 무너지지 않을 견고한 애정 전선을 구축해야 한다. 또 돌이 넘어서면서 아이는 하루에도 열두 번씩 떼를 쓰기 시작하는데, 이것은 자아 개념이 생겼다는 것을 의미한다. 이때 부모는 함부로 아이의 뜻을 꺾지 않도록 노력하면서 아이가 긍정적인 자아상을 만들도록 도와야 한다.

-엄마 말 잘 듣는 착한 아이가 더 위험할 수 있다 : 3~4세 아이들의 특징
이 시기 아이들은 자아 형성이라는 지상 과제를 수행하기 위해 온갖 짓을 다 한다고 해도 과언이 아니다. 떼도 걷잡을 수 없이 늘어나고, 자기주장도 훨씬 강해진다. 따라서 부모는 원칙을 세워 아이의 요구가 받아 줄 만하다고 판단되면 받아 주고, 그렇지 않은 것은 절대 받아 주지 말아야 한다. 아이들은 이런 원칙이야말로 자신에 대한 관심이라고 여겨 좋아한다.

-아이의 자아는 6세 전에 70%가 완성된다 : 5~6세 아이들의 특징
이 시기의 아이들은 감정을 이성적으로 조절할 줄도 알고, 지능이 발달해 학습도 가능해진다. 그러나 이때 중요한 학습은 영어나 수학이 아니다. 감정 조절력, 충동 조절력, 집중력, 공감 능력, 도덕성, 사회성, 호기심 등 세상을 살아가는 데 필요한 기반을 바로 이때 잡아 주어야 한다. 이런 것들은 앉아서 배울 수 있는 것이 아니다. 또래 아이들과 놀이를 통해, 부모와의 교감을 통해, 보다 다양한 상황을 실제로 보고 겪으며 자연스럽게 깨치는 것이다. 따라서 책상 앞에 앉기보다는 넓은 세상을 체험하도록 도와야 한다.

“아이 키우기 답답해 울고 싶을 때마다 이 책에서 많은 도움을 받았다!”
매일 반복되는 육아 스트레스에서 벗어나게 해 줄 현실적이고 명쾌한 육아 멘토링
육아의 해답은 다른 데 있지 않다. 아이 입장에서 생각해 보면 모든 궁금증이 풀리고, 어떻게 아이를 길러야 할지 답이 보인다. 신의진 교수는 지금까지 수십 만 명에 이르는 부모들을 상담했던 진료 기록과 더불어 각종 육아 사이트에 올라온 글을 토대로 0~6세 부모들이 가장 궁금해하는 질문들을 골라 그에 대한 답을 써 내려갔다. 영유아 심리 발달 이론과 임상 체험뿐 아니라 두 아이를 키운 엄마로서의 경험이 책을 쓰는 데 토대가 되었다.
아이에게 무언가를 더 해 줘야 한다는 완벽한 부모상에 짓눌려 불안과 조급함이 앞서는 부모들이 하루하루 아이와 눈을 맞추며 육아의 행복을 되찾기를 바라는 마음을 담았다. 그것이야말로 아이의 20년 후를 생각하는 진정한 교육이기 때문이다.

작가정보

저자(글) 신의진

연세대 의대 정신건강의학과 교수이자 세브란스 어린이병원 소아청소년 정신건강의학분과 전문의. 1994년 소아 정신과에 뛰어든 이후로 26년 넘게 60만 명에 이르는 부모와 아이를 상담해 온 그녀는 대한민국 최고의 자녀교육 전문가 중 한 사람으로 손꼽힌다. 2010년 아동 성폭력 예방과 정신 건강 증진에 기여한 공로를 인정받아 제7회 서울특별시 여성상 대상을 수상했다. 지은 책으로 《현명한 부모는 아이를 느리게 키운다》, 《현명한 부모가 꼭 알아야 할 대화법》, 《나는 아이보다 나를 더 사랑한다》, 《대한민국에서 일하는 엄마로 산다는 것》 등이 있으며, 그중 대표작인 《신의진의 아이심리백과》는 부모들의 육아 필독서로 인정받으며 30만 부 넘게 판매되었다.
이 책은 신의진 교수가 26년간의 진료 기록과 검증된 발달학 이론, 그리고 문제 많은 두 아이를 키운 엄마로서의 경험담과 육아 노하우를 집대성한 책이다. 아이 발달에 관한 한 누구 못지않은 전문가이지만 그녀 역시 처음 아이를 낳고는 심하게 좌충우돌했다. 그러면서 초보 부모들이 일상의 육아에서 자주 부딪치는 문제에 대한 정확한 지식과 실현 가능한 솔루션, 부모로서 갖춰야 할 자세를 알기 쉽게 풀어 이 책에 담기에 이르렀다.
그녀는 육아가 어려운 이유는 결국 딱 하나라고 말한다. 바로 부모가 아이의 발달 과정과 심리 상태를 모르기 때문이다. 하지만 아이 입장에서 생각해 보면 모든 궁금증이 풀리고, 어떻게 아이를 길러야 할지 답이 보인다. 이 책은 부모들이 가장 궁금해하는 40가지 베스트 질문과 성격과 기질, 양육 태도와 환경, 사회성과 교육 등 0~6세 육아의 핵심을 연령별로 정리하여 전달한다. 또 부모들이 절대 놓치면 안 되는 아이의 위험 신호 20가지를 수록하여 발달 상황을 자가 진단해 볼 수 있도록 했다. ‘왜 울까, 왜 안 잘까, 왜 말이 늦을까, 왜 이렇게 예민할까, 왜 집중력이 없을까’ 등 아이를 키우며 의문에 맞닥뜨릴 때마다 순간순간 펼쳐 보며 도움을 얻을 수 있을 것이다.