슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는 책

가키부치 요이치 지음 | 정지영 옮김

코리아닷컴 2022년 08월 08일 출간 종이책 : 2021년 12월 15일 출간

작품소개

책소개

V WHO의 경고! 알코올은 건강의 최대 위험!
V 매일 마시는 사람은 알코올 의존증 예비군
V 자주 피곤한 현대인, 이유는 알코올의 소행
V 알코올과 우울증은 손잡고 가는 관계
V 알코올 고위험군일수록 회피하고 숨는 이유
V 가족, 친지 중 ‘좀 이상한’ 사람 돕는 법
⇒ 금주를 시작하면 뇌는 90일 만에 학습한다

한국에서 하루 평균 14명이 술 때문에 사망에 이르며, 음주의 사회경제적 비용은 10조 원에 달한다(통계청 〈2020 사망원인 통계결과〉). WHO의 산하기관인 국립암연구소에서는 술을 1급 발암물질로 지정했다. 술은 각종 암뿐만 아니라 우울증, 치매를 부르는 건강의 최대 위험요소다.
가벼운 음주가 건강에 좋다는 건 시대에 뒤떨어진 이야기가 되었다. 술은 불법 약물보다 더 위험한 중독물질이다. 술이 당신의 삶을 잠식해가기 전에 이 책을 읽으며 쉽게 금주에 성공해 보자!

목차

작가정보

저자(글) 가키부치 요이치

저자 : 가키부치 요이치
의학박사. 도쿄알코올의료종합센터의 센터장. 나리마스후생병원 부원장. 쓰쿠바대학 대학원 졸업 후 2003년부터 나리마스후생병원 부속 도쿄알코올의료종합센터에서 정신과 의사로 근무했다.
알코올 의존증을 진료하는 의사가 희귀하다는 말이 나올 정도로 알코올 의존증 전문의가 되려는 사람이 없던 시절, 저자는 알코올 병동에서 17년간 전속 의사로 진료해 오면서 많은 경험을 쌓았고, 단주에 성공하여 일상으로 회복하는 사람들을 지켜보았다.
WHO가 술의 건강 장애에 대해 본격적으로 검증하면서 세계 각국에서 알코올에 관한 대책들이 나오고, 일반인들도 알코올 문제를 인지하기 시작하여 음주를 둘러싼 환경이 세계적으로 크게 바뀌고 있는 추세다. 그럼에도 알코올의존증에 시달리는 사람은 쉽게 줄어들지 않고, 아직도 오해와 편견의 따가운 시선을 받는 질병이기도 하다.
알코올 의존증을 치료하는 의료기관도 증가하는 추세지만, 잠재적인 니즈를 만족시키기에는 매우 부족한 실정이다. 저자는 누구나 손쉽게 알코올 의존증 치료를 받을 수 있는 환경이 될 때까지 치료와 회복이 필요한 사람들에게 알코올에 관한 정확한 정보를 빨리 전달해서 실천하게 하고 싶은 마음을 담아 이 책을 썼다.

역자 : 정지영
엔터스코리아에서 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동 중이다. 주요 역서로는 《의사가 알려주는 건강한 음주법》, 《나쁜 피가 내 몸을 망친다》, 《오비소겐, 독소의 역습》, 《나는 습관을 조금 바꾸기로 했다》, 《당신 마음 가는 대로 살아도 됩니다》, 《정신과 의사에게 배우는 듣기의 기술》 외 다수가 있다.

번역 정지영