최강의 해독법

20만 명 치료한 의사가 알려주는 최신 의학

마키타 젠지 지음 | 박유미 옮김

코리아닷컴 2022년 08월 08일 출간 종이책 : 2021년 10월 15일 출간

작품소개

책소개

한창 일할 나이에 나타나는 몸의 이상 신호,
내 몸의 해독 시스템은 제대로 기능하고 있는가?

V 몸에 나타난 이상 신호, 해독 능력이 떨어졌다는 증거
V 해독 능력을 떨어뜨리는 13가지 착각
V 100세까지 활동할 수 있는지는 신장 기능이 좌우
V ‘해독할 수 없는 몸’이 되는 이유
V 새로운 시대의 건강 장수 원칙 17개조

체내 독소와 노폐물을 거르는 해독 시스템인 신장은 망가져도 증상이 없는 침묵의 장기다. 한국의 만성 신장병 환자수는 지난 5년간 45.9% 증가하였고, 투석 환자는 지난 10년간 두 배로 급증했다. 해독 능력을 현저하게 떨어뜨리는 만성 신장병은 심근경색이나 뇌졸중, 암 등의 합병증으로 사망 위험이 7배 이상 높아지는 위험한 병이다. 그럼에도 신장은 일반 건강검진에서 간과되기 쉽다.
해독 시스템이 작동 안 하면 체내에 독소와 노폐물이 쌓여 각종 만성질환의 원인이 된다! 100세 시대, 인생 후반기를 건강하게 맞고 싶다면 내 몸의 해독 시스템을 살피고 조기에 이상 신호를 발견하는 것이 중요하다.
당뇨병 명의로 손꼽히는 마키타 젠지의 《최강의 해독법》을 통해 ‘독소와 노폐물을 쌓지 않는 법’, ‘조기에 신장의 위험 신호를 알아차리는 법’ 등을 배워 신장의 해독 능력을 키워갈 수 있다.

목차

작가정보

저자(글) 마키타 젠지

저자 : 마키타 젠지
牧田善二
의학박사, 일본의 당뇨병 명의, 200만 부 이상 판매된 베스트셀러 저자.
홋카이도대학교 의학부를 졸업하고 동 대학원에서 의학박사 학위를 받았다. 홋카이도대학교 의학부 강사를 거쳐 구루메대학교 의학부 교수로 재직했다. 2003년부터 당뇨병과 같은 생활습관병, 비만 치료를 전문으로 하는 AGE마키타클리닉을 개원하여 20만 명 이상의 환자를 진료해 왔다.
뉴욕 록펠러대학교에서 당뇨병 합병증의 원인으로 주목받고 있는 최종당화산물(Advanced Glycation End-product, AGE)을 5년 동안 연구하였고, 혈중 AGE 측정법을 세계 최초로 개발하여 세계적인 의학저널 《Science》 《THE LANCET》《The New England Journal of Medicine》 등에 제1저자로 논문을 발표했다.
몸 안의 해독 기능이 망가져 결국 인공 투석을 받게 되는 무서운 침묵의 병 만성 신장질환은 조기 발견이 어려워 매년 9% 가까이 늘어나는 대표적인 성인병이다. 저자는 오랜 임상 경험을 통해 ‘내 환자에게 투석만은 받지 않게 한다’라는 나름의 신조를 가지고 신장을 연구해 온 결과와 임상의 기록을 이 책에 모두 담았다. 100세 시대에 인생 후반기를 건강하게 보내려면 반드시 신장의 해독 기능을 조금이라도 높게 유지해야 하며, 건강 관리에서 최우선해야 한다. 저서로 베스트셀러 《식사가 잘못됐습니다》 외 다수가 있다.

역자 : 박유미
소통하는 글로 저자와 독자 사이의 편안한 징검다리가 되고 싶은 번역가. 번역 에이전시 엔터스코리아 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 《호흡력이야말로 인생 최강의 무기이다》, 《콜레스테롤을 낮추는 29가지 습관》 등이 있다.

번역 박유미