좀더 단단한 내가 될래

전슬기 에세이

전슬기 지음

뜻밖 2020년 12월 16일 출간 국내도서 : 2020년 12월 03일 출간

작품소개

책소개

목차

프롤로그 : 단단해지기 위해 도망쳤다

1. 좀더 달려보기로 했다
열 살 운동회에서 서른 살 마라톤 대회까지
사랑의 단상 혹은 달리기의 단상
안 될 땐 되는 거 하자
4시간 30분 01초
나답게 사는 데 도움되는 운동, 달리기
세상에 갈 곳은 많고 뛸 곳도 많지
서울에 계속 산다는 것
너네 동네인데 여기를 안 가봤다고?
청개구리가 뭐가 어때서

2. 마음에도 근육이 붙어버렸다
누구나 잘하는 게 있다
크로스핏을 하는 이유
누구나 못하는 게 있다
좀더 나은 사람이 된다는 것
생각만 하지 말고 그냥 하자
기록은 거짓말을 하지 않는다
비난할 거면 칭찬할 거 다섯 번 생각하고 해줘
여기도 유노윤호, 저기도 유노윤호
핵인싸 되는 법
[부록] 크로스핏 용어 정리

3 땀 빼고 광내서 살아가기
운동하는데 왜 살이 안 빠지지?
허리가 없어
화장을 정말 1도 하지 않는다
나이보다 어려 보이시네요
내 몸은 내가 제일 잘 알잖아요
취향의 발견
역도와 연애

4. 건강한 어른이 돼보려고요
누군가의 무엇이 된다는 것
어디에도 소속되지 못한 사람들
별거 아닌 오늘 같지만
마음에서 마음으로
아이와 같은 호기심으로
길을 잃어버린다는 것
에필로그 : 그래도 계속하려는 마음

작가정보

저자(글) 전슬기

저자 : 전슬기
인생이라는 길 위에서 자기 페이스대로 열심히 나아가는 사람입니다.
오버하지 않고 꾸준히.
몸과 마음이 건강한 삶을 꿈꾸며 ‘달리는 크린이(달리기를 좋아하는 크로스핏 어린이)’라는 필명으로 땀 흘리던 순간들을 인스타그램에 기록하고 있습니다.

“그동안 제 몸에 기력을 보충해준 건 운동이었고, 제 마음에 활기를 불어 넣어준 건 글쓰기였습니다. 누가 하라 그럴 땐 그렇게 재미없던 일들이 찾아서 스스로 하다 보니깐 이상하게 재미있더라고요. 덕분에 운동 가는 시간이 월급날처럼 기다려지기도 했고 퇴근 후 글 쓰는 시간이 복잡한 머리를 맑게 정화시켜 주기도 했습니다. 불안하고 초조한 일상, 자꾸만 더 잘하라고 강요하는 사람들 속에서 여러분도 자신만의 뭔가를 찾아 보다 더 단단해지면 좋겠습니다.”

인스타그램 @cross__runner
브런치 @jeonseulki