워킹맘을 위한 육아 멘토링

이선정 지음

행복한에너지 2017년 05월 11일 출간 국내도서 : 2017년 03월 25일 출간

작품소개

책소개

『워킹맘을 위한 육아 멘토링』은 이런 현실에 처해있는 대한민국 모든 워킹맘에게 통쾌한 메시지를 던진다. 바로 “당당하고 뻔뻔해지라”는 것. 아이를 낳고 복귀한 직장에서는 모든 일을 완벽하게 해내는 ‘여성’이고 싶고, 집으로 돌아가면 집안일과 육아를 능숙하게 해내는 ‘엄마’이고 싶은 것이 아마 모든 워킹맘의 속마음일 것이다. 하지만 얼마 지나지 않아 지치고 힘들어서 둘 중 하나를 포기하게 되는 것이 현실이다. 책에서는 완벽한 슈퍼우먼이 되려고 하지 말고 ‘당당하고 뻔뻔하게’ 도움도 요청할 줄 아는 지혜를 발휘하라고 말한다. 무엇보다 중요한 것은 자존감과 자신감을 잃지 않는 것이다. 인생을 ‘주인공’으로 살 때 비로소 직장에서도 가정에서도 당당한 워킹맘이 될 수 있다.

목차

프롤로그 010
추천의 글 017

1장
아이를 키우는 일은
사막을 건너는 것과 같다

나는 내 아이가 가장 어렵다 026
워킹맘의 걱정과 죄책감, 빨리 버려라 031
육아는 도움이 아니라 공동책임이다 037
아이를 손님처럼 대하라고? 043
내 아이의 지금은 다시 돌아오지 않는다 049
자녀교육에는 정석이 없다? 056
육아, 잠깐이다. 즐겁게 하라 063

2장
큰소리 내지 않고 훈육하는
똑똑한 엄마가 되라

너무도 힘든 육아, 오늘도 버럭 큰소리 072
참아야 하는데 나는 왜 안 될까? 078
화내지 않고 아이 키우기 084
현명한 엄마일수록 잔소리하지 않는다 091
아이의 마음을 먼저 이해하고 공감하라 097
엄마의 높은 기준이 문제다 103
묵묵히 기다려주는 엄마가 되라 109
쫄지 않고 당당한 워킹맘 되는 법 116

3장
일과 육아를
동시에 잘해내는 엄마들의 비결

자존심 버리고 도와 달라 얘기하기 124
일과 육아의 균형 맞추기 131
스스로 빛나는 팅커벨이 되라 137
당당함과 뻔뻔함은 나를 지키는 무기다 143
주변인이 아닌 주인공으로 살아라 150
자신을 가꾸는 육아도 성공한다 157
가끔은 이기적으로 살아라 164
시간을 효율적으로 활용하라 170

4장
스스로 하는
아이로 키우라

격려와 칭찬으로 키우는 것이 최상의 양육방법이다 178
아이는 인정받을 때 변화되고 스스로 성장하고 거듭난다 184
남보다 뛰어난 점을 찾아 그것을 키워줘라 190
책임감을 키울 수 있는 일들을 경험시켜라 196
아이 혼자만의 공간을 허용하라 202
실패할 여지를 허락하고 대처 능력을 키워주라 208
아이의 잠재된 실행력을 키워주라 214
부모의 솔선수범보다 더 좋은 자녀교육은 없다 220

5장
엄마-자식 관계가
아이의 인생을 결정한다

아이는 부모에게서 행복을 배운다 228
엄마-자식 관계가 아이의 인생을 결정한다 234
엄마의 말 한마디가 자녀의 좋은 성품을 키운다 240
아이에 대한 신뢰감과 아이의 성공은 비례한다 246
아이는 엄마의 믿음으로 자란다 253
자녀 훈육의 원칙을 지켜라 259
조건 없이 사랑하고 기다려 주어라 265
아이에게 학부모가 아니라 멘토가 되라 272

출간후기 278

출판사 서평

당당한 여성으로, 멋진 아이 엄마로!
대한민국 모든 워킹맘을 위한 최고의 지침서
“이 땅의 모든 워킹맘이여, 당당하고 뻔뻔해져라!”

‘워킹맘(workingmom)’은 ‘일하는 엄마’, 즉 직장 생활을 하면서 아이도 키우는 여성을 지칭하는 말이다. 요즘은 주변에서도 흔히 워킹맘을 볼 수 있고, 맞벌이하는 가정이 늘면서 이제는 전업주부 비율보다 워킹맘의 비율이 점점 더 늘어나고 있는 추세다. 멀지 않은 미래에는 특정 대상을 지칭하는 ‘워킹맘’이라는 단어가 무색할 정도로 일하면서 아이도 키우는 여성들이 대부분을 차지하게 될지도 모른다. 그러나 워킹맘에 대한 사회적 인식이나 마련된 제도들은 한참이나 미흡해서, 일과 가정을 양립하는 데 어려움을 겪으며 고통을 호소하는 여성들이 많다. 직장 생활을 하는 여성에게는 집이 편안하게 휴식을 취할 수 있는 곳이 아니라 ‘집안일’을 해야 하는 ‘제2의 직장’이 되어버린 지 오래다. 특히나 아이까지 있는 ‘엄마’라면 ‘육아’까지 몸과 마음을 무겁게 만든다.

『워킹맘을 위한 육아 멘토링』은 이런 현실에 처해있는 대한민국 모든 워킹맘에게 통쾌한 메시지를 던진다. 바로 “당당하고 뻔뻔해지라”는 것. 아이를 낳고 복귀한 직장에서는 모든 일을 완벽하게 해내는 ‘여성’이고 싶고, 집으로 돌아가면 집안일과 육아를 능숙하게 해내는 ‘엄마’이고 싶은 것이 아마 모든 워킹맘의 속마음일 것이다. 하지만 얼마 지나지 않아 지치고 힘들어서 둘 중 하나를 포기하게 되는 것이 현실이다. 책에서는 완벽한 슈퍼우먼이 되려고 하지 말고 ‘당당하고 뻔뻔하게’ 도움도 요청할 줄 아는 지혜를 발휘하라고 말한다. 무엇보다 중요한 것은 자존감과 자신감을 잃지 않는 것이다. 인생을 ‘주인공’으로 살 때 비로소 직장에서도 가정에서도 당당한 워킹맘이 될 수 있다.

저자 이선정은 30여 년간 직장 생활을 하면서 두 아들도 훌륭하게 길러낸 워킹맘이다. 저자 또한 수많은 시행착오를 겪었으며, 여느 워킹맘과 다를 바 없이 숱한 고민과 어려움 속에서 좌절하기도 하고 우울해하기도 했다. 저자는 30여 년간 직접 부딪치고 고민하며 겪어 온 워킹맘 생활을 토대로 하여, 생생한 경험담과 여러 가지 상담 사례를 통해 모든 워킹맘에게 용기와 격려의 메시지를 전하고 있다. 절로 고개가 끄덕여질 정도로 공감 가는 내용들이 가득한 이 책은 여성으로서의 삶도, 엄마로서의 삶도 포기할 수 없는 이 시대 모든 워킹맘에게 깊은 울림을 준다.

이제 막 워킹맘으로서 첫발을 내딛었다면, 또 워킹맘으로 살며 어떻게 직장 생활과 육아를 병행해야 하는지 좋은 해답을 찾지 못했다면 이 책을 한번 펼쳐보자. 수많은 갈림길 앞에서 방황하는 모든 워킹맘에게 소중한 멘토가 되어줄 것이다.

[추천사]

워킹맘으로 살아가는 이 땅의 모든 이들에게 권하는 필독서

한성열
고려대학교 심리학과 교수
한국생활상담협회 회장

너무나 힘든 워킹맘의 길.
이 길을 성공적으로 가기 위해서는 온 우주가 나서야만 한다고 합니다. 그만큼 어렵다는 뜻이겠지요. 저는 심리학자로서 심리적으로, 정서적으로 어려움을 겪고 있는 사람들을 상담하고 돕는 일을 하고 있습니다. 특히 요즘에는 마음이 건강하지 못해 여러 가지 정서적 또는 발달적 장애를 보이는 아동의 수가 점점 증가하는 추세입니다. 이런 아동들에게 도움을 주려고 할 때 늘 곁에 안절부절못하는 사람이 있습니다. 이들은 하나같이 아이를 아프게 만든 ‘나쁜 사람’이라는 죄책감에 시달리고 있습니다. 바로 ‘엄마’라는 사람들입니다.

특히 워킹맘은 자녀 앞에서는 늘 죄인이 됩니다. “내가 직장에 다녀서 아이가 아픈 것은 아닐까?”, “아이와 함께 하지 못한 것이 아이의 장래에 좋지 않은 영향을 미치지는 않을까?” 또는 “내 아이가 전업주부의 아이보다 모든 면에서 불리하지는 않을까?” 일하는 엄마는 이런 불안함과 미안함으로 직장을 계속 다녀야 할지, 그만두어야 할지 하루에도 열두 번씩 마음이 흔들립니다. 아이 키우고, 집안 살림하고, 거기다가 직장 일까지 하면서 정신없이 바쁜데도 자부심을 느끼기보다는 오히려 회의와 자책뿐이라니 안쓰러울 뿐입니다.

직장 생활을 하는 여성이 매일 맞닥뜨리는 이런 어려운 상황을 두고 가정과 직장 양쪽 모두 만점을 맞으려고 노력하다간 자괴감에 빠져 우울해질 수 있습니다. 저는 가정에서는 현모양처로서, 또한 학교에서는 자라나는 학생들의 사표가 되는 훌륭한 교사로서 역할을 성공적으로 수행해가는 저자를 오랫동안 곁에서 지켜보았습니다. 30여 년간 가정과 일을 병행하며 적절한 한계를 설정하여 자신의 상황에 맞게 지혜롭게 살아낸 저자에게 먼저 격려의 메시지를 전합니다.

이 책은 워킹맘으로서 34년간의 교직생활 경험을 바탕으로 저자의 육아 및 자녀교육 노하우를 생생하

작가정보

저자(글) 이선정

저자 : 이선정
저자 이선정은 330여 년간 교육현장에서 학생교육에 헌신했으며 고등학교 교감, 서울시교육청위촉 교육컨설턴트 등을 역임한 교육전문가다.
워킹맘으로서 일과 육아의 균형을 유지하며 나만의 커리어를 설계하는 여성 후배들을 위해 워킹맘 프로젝트를 연구하고 있다.
평생 쌓아온 직장생활 노하우, 학생과 학부모 교육, 육아와 자녀교육 이야기 등 나만의 인생 경험과 그 과정에서 얻은 지식을 엮은 메시지는 보석보다 귀한 가치를 지닌다. 이 가치를 이용하여 다른 사람들이 성공하는 삶을 살도록 돕고, 세상을 위해 큰 가치를 만들어내는 메신저의 삶을 살고 있다.
현재 연세대학교 미래교육원에서 ‘심리적 안정과 마음경영’을 주제로 강연을 하고 있으며, <KeHA스마트헬스케어연구소> 부소장, 〈이선정부모자녀교육연구소〉 대표, 〈지식공헌단커뮤니티〉 리더를 맡고 있다. 지식공헌단 협동조합을 통해 지식창업자들의 활동을 지원할 예정이다.
학력 연세대학교 간호대학 졸업, 연세대학교 교육대학원(영어교육전공) 졸업
저서 유헬스영어(고등학교 인정도서)
버킷리스트9(공저)
수상 대한민국옥조근정훈장(교육공로) 외 다수

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