손만 쥐면 저절로 올라가는 면역력

신현종 지음

유페이퍼 2021년 12월 31일 출간

작품소개

책소개

2013년 03월 23일 Daum 카페 "파킨슨병 없는 세상 만들기"에서 "파킨슨병에 좋은 운동법이 있으면 가르쳐주세요!? 투병생활 하면서 외출하기도 싫고 의욕이 안 생기네요. 약은 잘 먹고 있는데 증상은 더 심해진 거 같고 이대로 걸음도 못하게 될 까봐 걱정입니다. 집에서라 도 간단하게 할 수 있는 운동이라도 있으면 가르쳐 주세요."라고 등록된 질문이 있었습니다. 2013년 03월 26일 면연력을 높이는 가장 쉬운 방법 - 전자책 "손만 쥐면 저절로 되는 단전호흡 태을수내단법(太乙手內丹法)"의 내용 중, "우리 몸에 부족한 원기를 빠르게 회복시키면서, 삐뚤어진 체형을 교정시키고, 기혈순환(氣血巡還)이 잘될 수 있게 해주는 건강 기 체조(健康氣體操) 수내단 정체법(手內丹正體法)과 자면서 원기(元氣)를 모으는 숙면취내단법(宿眠取內丹法) 이 두 가지 방법을 잘 활용하시면 상당한 효과를 보실 겁니다." 라고 답변 글을 올린 후, 그로부터 130일이 지난 후 Daum에서 "작성하신 답변이 네티즌 채택되었습니다. " 이라는 메일을 받았습니다.
2019년에 아는 지인, 70세 노인(할머니) 집에 방문하였을 때, 그 노인은 거실에서 앉은 채로 제대로 서서 걷지도 못하고 있는 상태였습니다. 하여, “우리 몸에 부족한 원기를 빠르게 회복시키면서, 삐뚤어진 체형을 교정시키고, 기혈순환(氣血巡還)이 잘될 수 있게 해주는 건강 기 체조(健康氣體操) 수내단 정체법(手內丹正體法)을 알려주고 매일 매일 수내단 정체법(手內丹正體法)을 하라 일러주었습니다. 그로부터 3개월 후, 그 노인은 등산을 할 수 있을 정도로 건강을 회복하였다는 소식을 전해 들었습니다.
태을수내단법(太乙手內丹法)은, 갓난아이처럼 손가락을 꽉 쥠으로써 생명의 에너지인 원기(元氣)를 빠르게, 많은 양을 생성해내어, 뱃속, 하단전(下丹田)에서 응결(凝結)하면, 충만하여 뱃속에 태아(胎兒)을 잉태하고 있는 듯한 형태의 내단(內丹)을 만드는 방법을 말합니다. 내단(內丹)의 단(丹)은 약(藥)을 뜻합니다. 생명력과 활동력의.....

목차

판권 페이지
머리말
제1장 면역력을 높이는 가장 쉬운 방법의 원리
제2장 생로병사의 비밀.
제3장 태을수내단법(太乙手內丹法)
여섯 가지의 수형(手形)
(1)번 手形
(1-1)번 手形
(2)번 手形
(3)번 手形
(4)번 手形
(5)번 手形
건강기체조(健康氣體操) 수내단정체법(手內丹正體法)
수내단정체법 1단계
수내단정체법 2단계
수내단정체법 3단계
4단계, 5단계, 6단계
수내단정체법 7단계
수내단정체법 8단계
자면서 원기(元氣)를 모으는 숙면취내단법(宿眠取內丹法)
제4장 일상생활속에서 활용법.
건강하고 우수한 두뇌를 가진 아이.
과식, 찬 음식, 저육(돼지고기)를 먹어서 소화가 안될 때.
점심식사 후 휴식을 취할 때.
현기증과 담이 결리거나, 발목을 겹질렸을 경우.
어깨 통증과 허리 통증이 있을 때.
눈이 피로하고 충혈이 잦을 때.
만성피로와 황달 증세가 있을 때.
두통이 있을 때.
기침이 심할 때와 변비 증상이 있을 때
발이 냉(冷)하면서 몸에 한기(寒氣)가 느껴질 때.
몸속에 열(熱)이 심할 때와 주화(走火) 현상이 있을 때.
항상 건강, 명상, 수행할 때.
생명이 다하는 그날까지 건강하게 사는 방법.
제5장 주의사항과 알아 두어야 할 사항.
제6장 내 몸 진단법.

작가정보

저자(글) 신현종

乙用 신현종
2013년 03월 08일 "손만 쥐면 저절로 되는 단전호흡" 전자책 출간.
전자책 카테고리 명상, 선(仙) 분야에서 1위.
현재 "손만 쥐면 저절로 되는 단전호흡" 전자책 내용을 수정, 보강하여
"손만 쥐면 저절로 올라가는 면연력"으로 전차책 출간.