하루 짬내서 5분 공부 익숙하고 흔한 정신질환

신지식 지음

유페이퍼 2021년 11월 21일 출간

작품소개

책소개

누구나 겪을 수 있는 정신 질환, 치료할 수 있다

‘마음(心)’이 아픈 사람이 많다. 그렇지만 고치기는 쉽지 않아들 한다. 치유를 하기 위한 첫 발을 떼는 것도 힘들어 한다. 어디서 어떻게 치료를 받아야 하는지도 모를 뿐 아니라 내가 가진 마음의 상처나 고통이 병인지도 알 수 없어 혼란스러워한다.

눈에 보이지 않는 것에 대한 병을 치료하고 정상적인 생활로 돌아가고자 하는 사람들을 위한 최소한의 지식을 정리했다. 모든 사람은 마음이 조금씩은 불편하고 아프고 쉽게 났기도 하고 또 더디게 났거나 오래도록 아프기도 한다. 그러나 그 어느 시점에서든 포기하지 않기를 바란다. 내가 가진 마음의 병은 어떤 것이고 어느 정도 깊은 것이고 어떻게 치료의 첫걸음을 내디딜 수 있는지 용기를 얻는 한 발이 되기를 바라는 마음이다.

목차

5분 공부 시작

작가정보

저자(글) 신지식

다양한 경제, 재테크, 역사, 심리 등 교양 지식 컨텐츠를 만듭니다. 다양한 컨텐츠를 학습하고 새로운 지식을 익히는 즐거움을 찾아드리는 학습법을 연구하여 새로운 컨텐츠에 적용하는 일을 합니다. 새로운 경제, 재테크 지식을 익히면 세상을 보는 넓은 시야가 생깁니다. 독자의 시간과 노력을 아껴 그런 세상을 접할 수 있도록 도와드립니다.