알랭의 행복론

알랭 지음 | 변광배 옮김

디오네 2016년 04월 14일 출간 국내도서 : 2016년 03월 30일 출간

작품소개

책소개

『알랭의 행복론』은 알랭이 프로포의 형식을 빌려 평생 동안 신문에 일종의 고정 칼럼 5,000여 편 중 행복에 관한 것 93편을 추려 모은 것이다. 알랭은 이 책에서 인간은 행복해져야 할 ‘권리’뿐만 아니라 ‘의무’도 있다고 주장하고 있다. 특히 ‘나만의 행복’뿐만 아니라 ‘남의 행복’도 중요함을 강조한다. 그에 따르면 우리는 행복해지기 위해 예의, 관용, 배려, 친절 등을 실천해야 한다. 그런 미덕들을 실천함으로써 우리는 진정한 행복에 도달할 수 있다는 것이다. 또한 그는 행복해지기 위해 적극적인 의지의 힘이 필요함을 설파한다.

목차

1장 불안과 감정 극복하기
우는 아이를 달래는 방법
심한 기침을 멈추는 방법
일주일을 행복하게 지내는 방법
우울에서 벗어나는 방법 1
슬픔을 물리치는 방법 1
한밤중 공포를 물리치는 방법
좋은 의사를 선택하는 방법
인생을 아름답게 사는 방법
불행을 극복하는 방법
기분을 바꾸는 방법
위장병을 쉽게 고치는 방법
초조감을 떨치는 방법
공포를 이기는 방법
상상력을 통제하는 방법
결정 장애를 극복하는 방법 1
정신병을 초기에 치료하는 방법
걱정거리를 떨쳐 내는 방법 1
무시당했을 때 대처 방법
긴장을 푸는 방법
불면증을 해결하는 방법

2장 자기 자신에 대해 파악하기
좋은 성격으로 바꾸는 방법
공부를 잘하는 방법
소심한 성격을 고치는 방법
운명을 바꾸는 방법 1
점쟁이의 말에 대처하는 방법
운명을 바꾸는 방법 2
죽어 가는 나무를 살리는 방법
부자가 되는 방법
돈을 벌 수 있는 방법
술을 절제할 수 있는 방법
선택을 잘하는 방법
가족들과 잘 지내는 방법 1
가족들과 잘 지내는 방법 2
병을 치료하는 방법
가정의 평화를 유지하는 방법
결혼생활을 잘하는 방법
좋은 부부 관계를 유지하는 방법
권태기를 극복하는 방법

3장 인생의 의미 파악하기
행복한 여행자가 되는 방법
약간의 빚을 가지고 있어도 행복하게 사는 방법
희망으로 행복하게 사는 방법
고통 속에서도 행복하게 사는 방법 1
바쁜 가운데서도 행복하게 사는 방법
고통 속에서도 행복하게 사는 방법 2
참된 쾌락을 얻는 방법
고통 속에서도 행복하게 사는 방법 3
우울에서 벗어나는 방법 2
기차 여행을 잘하는 방법

4장 스스로 행동하기
고백했다 차였을 때 빨리 잊는 방법
호랑이를 잡는 방법
총명한 사람이 되는 방법
공부에 몰두하는 방법
절망을 극복하는 방법
환자를 위로하는 방법
행복해지는 간단한 방법
슬픔을 물리치는 방법 2
죽은 사람을 잊는 방법
헤어진 연인을 잊는 방법
매사 불평하는 친구에게 조언하는 방법
고함치는 아이를 진정시키는 방법
격한 감정을 치유하는 방법
동물에게 배우는 행복 방법
성공이 찾아오게 하는 방법
미래를 만들어 가는 방법
낙관주의자로 살아가는 방법
자기 자신과 친구가 되는 방법


5장 관계 맺기
상대방에게 만족하는 방법
상대방과 대화를 잘 나누는 방법
사소한 일에 화내지 않는 방법
마음이 유쾌해지는 방법
머리를 맑게 해 주는 확실한 방법
갓난아기가 사랑을 표현하는 방법
기쁨을 일깨우는 방법
결정 장애를 극복하는 방법 2
규율을 이용하는 방법
기쁨을 나누는 방법
표정으로 삶을 바꾸는 방법
춤을 잘 추는 방법
예의 바른 사람이 되는 방법


6장 즐겁게 일하기
행복하게 일하는 방법 1
행복하게 일하는 방법 2
행복하게 일하는 방법 3
행복하게 일하는 방법 4
화내는 일을 피하는 방법
어깨와 목의 근육을 풀어 주는 방법
100세까지 장수하는 방법
즐겁게 책 읽는 방법
우정을 나누는 방법

7장 행복하기
현명한 사람이 행복을 추구하는 방법
행복해지는 방법 1
행복해지는 방법 2
행복해지는 방법 3
행복해지는 방법 4

출판사 서평

가르침을 준다. 아름다운 문체와 위트 넘치는 비유를 통해 행복에 대해 너무나도 명쾌한 처방전을 주고 있는 것이다. 따라서 이 책은 누워서 봐도 좋고 차 한 잔을 마시며 읽어도 좋다. 스트레스가 너무 많이 쌓였을 때 스트레스 해소용으로도 딱 좋다. 또한 친구나 가족이 우울해할 때는 약국에서 두통약을 사듯 선물해도 좋은 책이다.
인생의 기로에 서 있는 20대 청년부터 편안한 노후를 맞이하고 싶은 50대까지 평범한 일상에서 행복을 찾길 원하는 이들이라면 누구든지 꼭 한 번 읽어 보길 권한다.

작가정보

저자(글) 알랭

저자 : 알랭
저자 알랭(Alain)은 프랑스의 철학자이자 평론가.
프랑스 노르망디 모르타뉴에서 태어났다. 본명은 에밀 샤르티에(Emile Chartier)이다. 필명은 중세(中世) 시인 알랭 샤르티에(Alain Chartier)에서 따온 것이라 한다. 어린 시절에 종교 교육을 엄격하게 받았으나 아랑송 중학으로 옮긴 후 무신론적 사상으로 기울게 됐다.
고등사범학교 졸업 후 루앙, 콩도르세, 앙리 4세 등 리세(고등중학교)에서 철학을 강의했다. 루앙 시절 그의 제자로는 작가인 A. 모루아가 있다. 제1차 세계대전이 일어나자 47세의 나이에 병졸로 참전했다.
1906년에 「데페슈 드 루앙」지(紙)에 『노르망디인(人)의 어록(語錄)』을 3,098회나 연재해 행복·그리스도교·문학·미학·교육·정치 등에 관한 짧은 에세이를 발표했다.
주요 저서로는 『정신과 정열에 관한 81장』(1917) 『예술론집』(1920) 『행복론』(1928) 『나의 사색의 자취』(1936) 『종교론』(1939) 이외에 『스탕달론(論)』『발자크론』 등이 있다.

역자 : 변광배
역자 변광배는 전남 함평에서 태어나 한국외국어대학교 불어과와 동대학원 불어불문학과를 졸업했다. 프랑스 몽펠리에3대학에서 사르트르 연구로 박사학위를 받았다. 현재 한국외국어대학교 미네르바교양대학 교수로 재직하며 프랑스인문학연구모임인 ‘시지프’를 이끌고 있다.
논문으로는 「사르트르의 극작품과 소설에 나타난 폭력」 「사르트르, 지라르, 폭력」 「사르트르와 보부아르의 계약결혼」 등이 있다.
주요 저서로는 『카페 사르트르』(공저) 『프랑스 지식인들과 한국전쟁』(공저) 『장 폴 사르트르 - 시선과 타자』 『존재와 무 - 자유를 향한 실존적 탐색』 등이 있다.
주요 역서로는 『변증법적 이성비판』(공역) 『사르트르 평전』 『레비나스』등이 있다.

번역 변광배