성장, 의미로 실현하라

유재천 지음

행복에너지 2017년 09월 15일 출간 국내도서 : 2017년 02월 01일 출간

작품소개

책소개

『성장, 의미로 실현하라』는 기존 자기계발서와는 명확히 구분되는 특징과 장점이 가득하다. Engineering 기법을 적용한 최초의 자기계발서로서, 국내 1호 의미공학자인 저자의 평생 연구가 고스란히 담겨 있다. 저자는 이 책을 통해 ‘의미’라는 추상적 개념이 어떻게 우리 삶에 실용적으로 적용되는지를 다양한 사례와 검증을 통해 제시함은 물론, 앞으로 국내 자기계발서들이 나아가야 할 방향을 명쾌히 설정해주고 있다.

목차

Prologue

PART1 - 현상 및 문제점

나에게 의미 없는 그들만의 성장 16
* 지속되는 내 마음의 요동
* 자기계발에 대한 익숙함 그리고 나태함
* 지식만으로는 실천하지 못하는 성장
* 지식공유시대를 넘어 이제는 지식실천시대
* 지식실천시대에 제대로 된 성장은 무엇인가
* 계속 요동치는 내 마음, 성장은 왜 지속되지 않는가
이끌려 가는 삶 | 일시적인 삶

PART2 - 원인

나도 모르는 내 마음 40
* 내 마음이 내는 소리
나는 내 마음을 얼마나 알고 있는가 | 나는 나를 얼마나 이해하고 있는가 | 나는 나를 얼마나 위로하고 격려하고 있는가
* 해야만 하는 스펙과 일, 잘하는 일, 좋아하는 일
해야만 하는 스펙과 일 | 잘하는 일 | 좋아하는 일
* 인생의 바닥을 치다: 나만의 바닥
‘바닥을 치다’의 의미 | 나와 마주하기의 불편함
* 직면 그리고 다시 나와 마주하는 용기

지속되지 않는 동기부여 60
* 나는 스스로 움직이는가
* 열정이라는 이름의 일시적인 동기부여
* 나의 열정, 높은 기대 그리고 번-아웃(Burn-out)
나의 열정은 얼마나 지속 가능할까 | 높은 기대와 번-아웃, 나는 없다

나에게 맞지 않는 방법 67
* 성공한 사람들의 법칙이 나의 방법이 될 수 있는가
* 나에게는 의미 없는 그들만의 방법

PART3 - 대책

내 마음을 위한 준비 72
* 절대 0순위, 자존감
* 건강한 자기애를 위하여
* 매일 격려해줄 수 있는 자아
* 나만의 의미를 찾는 것: 의미를 찾으려는 의지
*의미의 신비한 근원과 위대한 힘
* 강력한 동기부여의 원석, 의미

나만의 의미를 설계하라 96
* 왜 나만의 의미를 구축해야 하나
나는 의미 있게 살고 싶다 | 나에게 중요한 의미는 무엇일까
* 의미만으로 지속 가능한가
의미의 친구들: 흥미와 재미 | 흥미와 재미는 어떻게 발견할까 | 지속 가능한 성장을 위한 3味(의미, 흥미, 재미)와 매너리즘
* 의미를 설계하기 위한 엔지니어 되기
우리는 누구나 삶의 엔지니어이다 | 삶의 엔지니어에서의미공학자로 거듭나기
* 나만의 의미를 어떻게 설계할 것인가
* 새로운 성장 실천법의 탄생: 의미와 공학이 만나다
의미에 대한 생각, 그러나 정리되지 않는 생각들 | 자의적 해석이 아닌 나만의 긍정적 의미 | 지속 가능한 성장을 위해 필요한 것: 도구 | 방법론에 공학의 강점을 적용하다 | 신기한 세상, 공학이 연결하다 | 공학의 근원: 삶의 질 향상의 시작 | 공학의 발전: 언제나 우리 삶과 함께 | 의미공학의 탄생과 발전
* 의미공학을 통한 나만의 의미 설계
의미공학이란 무엇인가, 의미공학자가 된다는 것은 무엇인가? | 모든 의미에 대한 설계는 의미 없고 피곤하다 | 의미공학 프로세스: 의미 선별 도구 | 자기발전과 성장에 도움이 되는 긍정적 의미를 선별하라 | 의미설계 프레임: 맞춤형 의미 설계 도구

PART4 - 향후계획
* 내가 직접 설계하는 맞춤형 성장 도구
* 나만의 의미로 지속 가능한 성장을 실현하라
나만의 의미로 진짜 나의 꿈을 찾다 | 비전, 그 의미를 발견하다 | 제2의 인생: 내가 원하는 삶
* 유연한 의미공학자로 거듭나라: 의미공학의 활용
모든 자기계발서를 활용할 수 있는 의미공학 프레임 | 의미공학을 통한 경영컨설팅| 중요한 일을 위한 준비 프레임 | 삶의 의사결정 프로세스
* 의미를 통한 의식의 전환
자기 강화의 욕심과 의식의 전환 구분하기 | 의식 전환이 함께하는 진정한 성장 | 의미를 통해 의식 전환하기 | 더 나은 사람이 되는 것: 내 안에 있는 의미를 밖으로 나오게 하기

Epilogue 270

책 속으로

프롤로그

내마음을 위한 여정

내 인생은 계속 요동쳤다. 소심하고 예민한 성격으로 학교에 가면 친구들 반응에 감정이 요동쳤다. 집에 오면 매일 같이 다투시는 부모님의 모습은 내 마음을 더 심하게 흔들었다. 이 요동은 쉽게 잦아들지 않았다. 내 마음의 호수에 큰 돌과 작은 돌이 계속해서 던져졌다. ‘요동치다.’라는 말은 ‘심하게 흔들리거나 움직이다.’라는 뜻이다. 인생을 살아가면서 움직임이 필연적으로 따르고 시행착오도 겪게 마련이지만, 난 격하게 흔들리는 내 마음이 불편하고 싫었다. 무엇보다 그 요동으로 인해 내가 주인인 삶이 아닌 끌려가는 삶이 싫었다. 앞에 있는 현실에 집중하기 힘들었고 정리되지 않은 채 계속 흔들리기만 했다. 어른이 되기 위해 많이 흔들려야 한다고 하지만 지나치게, 그리고 지속적으로 흔들리는 내 마음을 잡고 싶었다. 근본적으로는 요동을 없애고 싶었다. 그러나 인생을 어찌 쉽게 통제할 수 있을까. 요동을 줄이기 위해 노력하기 시작했다. 큰 시행착오는 어느 정도 겪었다고 생각했다. 방법에 대해 고민하기 시작했다. 그리고 연구했다. 나에게 잘 맞는 방법을 찾아 나섰다. 그렇게 성장법 연구의 형태로 내 마음을 위한 여정을 시작했다.
먼저 나를 알아야 했다. 대학교 4학년 한 수업에서 교수님이 A4 용지를 나눠주시면서 말씀하셨다. 자신의 장단점을 적어보라고 하셨다. 나는 누군가의 자기소개서에 쓰여 있는 성실함, 열정을 적고 더 이상 적지 못했다. 20대 후반의 나이에도 나에 대해 아는 것이 별로 없었다. 우리는 자신에 대해 그리고 우리 마음에 대해 얼마나 알고 있을까. 그저 반복되는 희로애락의 마음을 지켜보고만 있는 것은 아닐까. 내 마음이 내는 소리를 잘 알아야 이해하고 위로도 할 수 있지 않을까. 그래야 진짜 내 마음을 위한 자신이 되지 않을까. 그래야 내 마음의 요동을 줄일 수 있지 않을까. 나를 알아가기 위한 과정은 꽤 험난했고 많은 시간과 경험이 필요했다. 그러나 매우 중요하고 의미 있는 여정이었다.
나를 알아가는 과정에서 다양한 일이 펼쳐졌다. 경험을 통해 새롭게 자각하게 된 나의 모습, 과거의 일을 재해석하며 알게 된 나의 모습, 타인을 통해 알게 된 나의 모습 등으로 나를 다시 알게 되었다. 과정은 분명히 필요하다. 그리고 분명히 의미가 있다. 하지만 계속 과정만 있었다. 내가 원하는 ‘방법’을 얻고 싶었다. 본격적으로 연구하기 시작했다. 자기계발서를 더 많이 읽었다. 조금씩 바뀌긴 했지만 그 변화가 시간과 경험에 의한 변화로만 느껴졌고 의미 있는 전환점이 되진 않았다.
‘자기계발서 한 권 읽으면 용기가 나지만 열 권을 읽으면 신물이 난다.’는 말이 있다. 이렇듯 자기계발서는 지겹다. 모두 같은 내용 같아 싫증난다. 많이 읽어 봤지만 내 인생은 절대 바뀌지 않는다. 끊임없는 자기계발을 위해 자신을 채찍질하지만 지치기만 한다. 자기계발서의 트렌드도 바뀌고 콘텐츠 역시 다양해졌다. 그러나 내가 느끼는 상황은 크게 바뀌지 않았다.
누구를 위한 자기계발서인가? 이 책은 자기계발서다. 내가 직접 경험하고 연구한 새로운 자기계발과 성장 실천법을 제시한다. 진짜 내 마음을 위한 그리고 요동치지 않는 내 마음을 위해 연구한 과정과 결과물을 담았다. 결과물은 요동치지 않는 내 마음의 오케스트라를 구축하는 방법이다. 내가 직접 오케스트라를 구성하고 지휘하는 것이다. 내가 이 오케스트라의 제작자이자 지휘자가 되는 것이다. 스스로 이끄는 삶을 살아가는 방법이다. 일방적으로 일관된 방법을 제시하는 것이 아니다. 이미 알고 있는 자기계발 방법을 다시 전달하려는 것도 아니다. 혁명적인 방법을 제시하지만 그것은 각자에게 꼭 맞는 ‘맞춤형 실천 방법’이다. 남다른 성과를 낼 수 있는 동기부여가 가능하고 누구나 쉽게 실천할 수 있는 독특한 방법을 제시하고자 한다. 나아가 기존에 읽었던 자기계발서의 내용도 활용 가능하다. 또한 내가 직접 새로운 방법으로 만들어 내 삶의 다양한 부분에 적용할 수 있다. 그리고 심플하다.

어떤 방법인지 궁금하지 않은가? 우선 생각해보고 넘어갈 것이 있다. 실행이 중요한 자기계발, 성장이 왜 안 된다고 생각하는가? 내가 생각하는 원인은 두 가지다. 첫 번째 원인은 동기부여가 되지 않는다는 것이다. 되더라도 잠깐뿐이고 지속되지 않는다. 여기에는 여러 가지 요소들이 작용할 것이다. 동기부여는 심리학에서 계속해서 연구하고 있듯 쉽지 않은 영역이다. 그러나 의문을 갖고 연구해야 한다. 과연 동기부여에 가장 효과적인 요소 또는 기제는 무엇일까. 실행이 안 되는 다른 한 가지 원인은 자기계발서에서 제시하는 방법은 나의 방법이 아니라는 것이다. 그래서 잠시 동기가 솟았다 사라진다. 내가 원하는 방법이 아니고 나에게 맞는 방법이 아니기 때문에 지속되지 않는다.
성장은 인생 안

출판사 서평

“의지를 가지고 삶의 순간순간 나만의 의미를 발견하라!”
공돌이 출신의 ‘국내 1호 의미공학자’가 제안하는 ‘성장’ 실천법

누구나 자신만의 목표를 품에 안고 살아간다. 그래서 다양한 계획을 세우고 자기계발을 위해 늘 노력한다. 하지만 성공과 행복을 동시에 거머쥐기란 쉽지 않다. 누구에게나 기회가 열려 있는 만큼, 현대사회는 치열한 경쟁을 강요하기 때문이다. 남들과 똑같은 방식, 동일한 열정으로는 꿈을 현실로 이뤄낼 수 없다. 자신이 현재 처한 상황을 냉철히 분석하고 실현 가능한 플랜을 짠 후 도전을 멈추지 말아야 한다. 물론 원하는 바를 성취하기까지는 지난하고 지루한 여정을 거쳐야 한다. 중요한 것은 당장 성과가 눈에 나타나지 않더라도 현재 진행 중인 자기계발이 진정으로 ‘의미’가 있는 행위여야 한다는 점이다.

책 『성장, ‘의미’로 실현하라!』는 기존 자기계발서와는 명확히 구분되는 특징과 장점이 가득하다. Engineering 기법을 적용한 최초의 자기계발서로서, 국내 1호 의미공학자인 저자의 평생 연구가 고스란히 담겨 있다. 이제 갓 서른 중반을 넘긴 저자는 공대를 졸업하고 POSCO에서 6년간 엔지니어로 근무했었다. 하지만 그 이면에는 20년 이상 자기계발서의 트렌드를 분석해 온 전문가로서의 역량 또한 빛나고 있다. 현재는 (주)코칭경영원에서 연구원으로 근무하고 있으며, 의미공학연구소 대표로서 자기계발, 리더십, 성장 및 코칭 분야를 연구하며 개인과 조직의 성장을 돕는 전문 코치이자 강사로 활동 중이다. 그는 이 책을 통해 ‘의미’라는 추상적 개념이 어떻게 우리 삶에 실용적으로 적용되는지를 다양한 사례와 검증을 통해 제시함은 물론, 앞으로 국내 자기계발서들이 나아가야 할 방향을 명쾌히 설정해주고 있다.

저자는 독자가 가지고 있는 동기를 더욱 활성화시키고 실천력을 높일 수 있는 마법과 같은 도구로써 공대 출신답게 ‘Engineering’을 제시한다.
“Engineering이라고 반드시 복잡하고 어려운 것이 아니다. 궁극적인 목표는 심플하게 지속 가능한 실천을 하도록 만드는 것이다. 나는 삶의 질을 높이기 위해 발전한 Engineering을 자기계발 분야에 적용하였다. Engineer로 근무하며 습득한 지식과 기술을 의미와 융합했다.”라는 저자의 말처럼 이 책에는 실용적이고 일상에 바로 적용 가능한 자기계발 스킬이 자신의 경험, 다양한 사례, 심층적 분석을 통해 제시된다.

책은 “진정한 의미란 강력한 의지의 원천이다. 그리고 이를 이루고자 하는 것은 자기 존재에 대한 증명이다. 이것이 또한 각자가 살아가는 분명한 이유이지 않을까 생각한다. 그래야 의미 있는 삶일 것”이라고 강조한다. 대부분의 사람들은 하루하루 고군분투하며 살아가지만 잠자리에 누워 오늘을 복기했을 때 ‘의미 있는 하루였다’고 느끼는 이들은 많지 않을 것이다. 꿈과 목표를 향한 ‘강력한 의지’가 무한경쟁 시대를 살아가게 하는 원동력이다. 취업의 높은 벽 앞에서 방황하는 청년들이, 불안정한 미래 때문에 늘 우울한 직장인들이 이 책을 통해 더 밝은 미래를 향해 거침없이 도전의 발걸음을 옮기게 되기를 기대해 본다.

출간후기

꿈을 현실로 이루어지는 ‘의미’ 있는 성장을 통해
행복한 에너지가 팡팡팡 샘솟으시기를 기원드립니다!

권선복 (도서출판 행복에너지 대표이사, 한국정책학회 운영이사)

누구나 마음에 자신만의 꿈을 안고 살아갑니다. 그 꿈을 이루기 위해 무던히 노력하지만 실제로 꿈을 현실로 이루는 사람은 많지 않습니다. 열정을 가지고 끊임없이 공부하고 자기계발에 투자해야만 21세기 무한경쟁시대에서 도태되지 않고 살아남을 수 있습니다. 많은 이들이 성공으로 향하는 길에 방향을 명확히 설정하고자 다양한 책들을 접하게 되고, 특히 자기계발서에 집중하곤 합니다. 문제는 그 자기계발서가 제시하는 내용들이 뻔하고 중복되는 것들이 대부분이며, 새로운 패러다임을 제시하는 책은 얼마 되지 않는다는 데 있습니다.
책 『성장, ‘의미’로 실현하라!』는 기존 자기계발서와는 명확히 구분되는 특징과 장점이 가득합니다. Engineering 기법을 적용한 최초의 자기계발서로서, 국내 1호 의미공학자인 저자의 평생 연구가 고스란히 담겨 있습니다. 이제 갓 서른 중반을 넘긴 저자는 공대를 졸업하고 POSCO에서 6년간 엔지니어로 근무했습니다. 하지만 그 이면에는 20년 이상 자기계발서의 트렌드를 분석해 온 전문가로서의 역량 또한 빛나고 있습니다. 현재는 (주)코칭경영원에서 연구원으로 근무하고 있으며, 의미공학연구소 대표로서 자기계발, 리더십, 성장 및 코칭 분야를 연구하며 개인과 조직의 성장을 돕는 전문 코치이자 강사로 활동 중입니다. 이 책에서 ‘의미’라는 추상적 개념이 어떻게 우리 삶에 실용적으로 적용되는지를 다양한 사례와 검증을 통해 제시하고 있으며 앞으로 국내 자기계발서들이 나아가야 할 방향을 명쾌히 설정해줍니다. 오늘도 자신의 꿈을 이루고자 고군분투하는 모든 이들을 위해 자신의 노하우를 한 권에 책에 담아낸 저자에게 큰 응원의 박수를 보냅니다.

하루를 살더라도 ‘의미’가 있는 삶을 살아야 합니다. 우리가 살아가는 오늘은 절대 돌아오지 않기 때문입니다. 취업의 높은 문턱 앞에서 힘겨운 시간을 보내고 있는 청년들과, 더 높은 곳으로 나아가고자 늘 애쓰는 직장인들이 이 책을 통해 자신의 꿈에 한걸음 더 다가서기를 바랍니다. 또한 이 책을 읽는 모든 독자 분들의 삶에 행복과 긍정의 에너지가 팡팡팡 샘솟으시기를 기원드립니다

작가정보

저자(글) 유재천

저자 유재천은 서른여섯의 젊은 청년이다. 명지대학교에서 재료공학을 전공한 후 POSCO에서 6년간 엔지니어로 근무했다.
20년 이상 자기계발서의 트렌드를 분석하고 실천력을 높일 수 있는 성장법, 자기계발법을 연구하고 있다.
강력한 동기부여의 원동력인 ‘의미(意味)’에 대해 남다른 관심을 갖기 시작했고 인생의 의미 있는 시점, 군 생활, 취업, 직장생활, 조직 내 성과 창출 등에서 ‘의미’를 통한 성장을 시도했다.

타인의 성장을 돕기 위한 연구를 하며 엔지니어로서 쌓은 경험을 자기계발 분야에 적용하여 독특한 형태의 성장 실천법을 개발했다. 바로 이 책에서 제안하는 의미공학이다. 넘쳐나는 자기계발 지식을 강력하게 활용할 수 있는 방법이자 누구나 활용할 수 있는 효과적인 도구이다.

스스로 발견하는 나만의 의미를 통해 실천력을 향상시키고 지속 가능한 성장을 가능하게 한다. 이 책에서는 맞춤형 도구를 설계할 수 있도록 의미 설계 프로세스와 프레임을 제공한다.

국민대학교 경영대학원에서 리더십과 코칭 MBA를 전공하고 현재는 (주)코칭경영원에서 연구원으로 근무하고 있다. 또한 의미공학연구소 대표로서 자기계발, 리더십, 성장 및 코칭 분야를 연구하며 개인과 조직의 성장을 돕는 전문 코치이자 강사로 활동하고 있다. 서울산업진흥원에서 주최한 ‘대국민강연오디션 강연대첩’에서 1위로 입상하기도 했다. 강의뿐만 아니라 개인의 성장을 근본적으로 돕기 위해 (사)한국직업진로지도협회 이사로도 활동하며 대한민국의 진로 성숙도를 높이는 데 힘쓰고 있다.

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