AI시대, 중년에게 기회가 오고 있다

경험과 지혜가 무기가 되는 A세대,AI 생활응용 & 노후 수익화 가이드

류미선, 김연희 공저 지음

마플 2025년 12월 05일 출간

작품소개

책소개

이 책은 AI 시대를 처음 접하는 중년, 즉 A세대(Active·Again·Advantage·Asset Generation)를 위한 실천형 안내서다.
젊은 세대의 전유물처럼 여겨졌던 인공지능을 ‘삶의 기술’로 바꾸어, 누구나 자신의 경험을 자산화하고 다시 시작할 수 있는 방법을 단계별로 제시한다.

‘이해편’에서는 AI가 무엇을 할 수 있고, 또 할 수 없는지를 풀어내며 기술의 본질을 쉽게 이해하도록 돕는다. 이어지는 ‘A세대 자산화’에서는 중년의 경험이 데이터보다 강력한 경쟁력임을 보여주고, 어떻게 AI 시대의 지혜로 전환할 수 있는지를 탐색한다.

‘실전편’에서는 하루 10분 루틴으로 AI와 친해지는 법, 생활 속 프로젝트, 장보기·여행·건강관리 등 AI를 일상에 자연스럽게 녹이는 방법을 구체적인 예시로 다룬다.

‘확장편’에서는 취미를 넘어 수익으로 확장하는 법을 소개한다. 글쓰기, 그림, 영상, 음악, 전자책, 온라인 클래스까지 — AI가 열어주는 두 번째 기회의 길이 펼쳐진다.

마지막 ‘보호편’과 ‘완성편’에서는 개인정보 보호, 디지털 리터러시, 그리고 기술 속에서 인간다움을 지키는 방법을 제시하며, 독자가 AI 시대의 주인공으로 완성되는 여정을 마무리한다.

이 책은 단순한 기술서가 아니라,
AI와 함께 ‘두 번째 인생’을 설계하려는 모든 중년에게 전하는 따뜻한 실천서이자 새로운 세대 선언문이다.

목차

이해편 · 시작하기
1장 왜 모두가 AI를 말하는 걸까?
1-1 AI가 하는 일과 못 하는 일
1-2 뉴스 속 AI, 내 삶과 무슨 관계가 있나?
1-3 디지털 세상에도 변하지 않는 가치들

이해편 · A세대 자산화
2장 경험은 데이터보다 강하다
2-1 A세대의 개념과 의의: 새로운 주인공의 탄생
2-2 A세대의 자산: 연륜이 곧 경쟁력이다
2-3 A세대의 무기: 데이터가 설명 못하는 현장 지혜
2-4 A세대의 기술: 경험을 질문으로 전환하는 법

실전편 · 익숙해지기
3장 하루 10분, AI와 친구 되기
3-1 카톡 하듯 AI와 대화하기
3-2 프롬프트 기초: 실수 없이 질문하는 법
3-3 생활 속 미니 프로젝트로 배우기

실전편 · 편리하게 쓰기
4장 내 일상을 바꾸는 AI루틴
4-1 장보기·요리·여행 계획 맡기기
4-2 동화·퀴즈로 손주·아이와 놀기
4-3 건강·운동·재무까지 AI로 관리하기

확장편 · 두 번째 기회
5장 취미에서 수익화까지, AI로 확장하기 ①
5-1 글쓰기·그림·영상 편집, 창작의 도구로 AI 활용
5-2 외국어 학습·음악·콘텐츠 제작
5-3 내가 만든 창작물을 세상에 공개하는 법

확장편 · 두 번째 기회
6장 취미에서 수익까지, AI로 확장하기 ②
6-1 블로그·전자책·PDF 가이드 제작
6-2 온라인 클래스·디지털 굿즈 판매
6-3 나만의 1인 AI비즈니스 모델 만들기

보호편 · 디지털 면역력
7장 안전하게, 오래 쓰는 AI 습관
7-1 개인정보·가짜뉴스·저작권 주의하기
7-2 디지털 리터러시로 나를 지키는 법
7-3 내 데이터 관리 습관 만들기

완성편 · 주인공 되기
8장 AI시대, 결국 중요한 건 사람
8-1 기술보다 중요한 건 사람
8-2 변화에 즐겁게 적응하는 법
8-3 나의 디지털 두 번째 인생 설계

인물정보

저자(글) 류미선, 김연희 공저

두 사람은 지역활동가로서 지역에서도 가장 나이가 많은 편이다. 그러나 AI시대에 누구보다도 적극적인 자세로 공부하고 활용하고있다. 저자와 같은 세대에게 용기와 실용적인 도움을 주기 위해 책을 집필했으며, AI시대에 중장년층이 주인공으로 인생이막을 화려하게 펼치기를 바라는 마음이다.