초단타 이렇게 찢어놨어요 Vol.09 — 멘탈 시스템·오답노트 2.0·루틴 자동화

규칙 준수율, 체크리스트, SOP, 페널티 라더, 오답노트, 루틴 자동화, 대시보드

권도경(렛베일북스 편집부) 지음

스마트북 2025년 11월 12일 출간

작품소개

책소개

이 책은 “수익”이 아니라 “규율”을 먼저 관리하는 초단타 운영 매뉴얼이다. Vol.06~08에서 다진 패턴·미시구조·리스크 뼈대를 바탕으로, 이번 권은 규율을 실제로 지키게 만드는 구조를 설계한다. 첫째, 편향 맵으로 FOMO·확증·보복·과신이 호가창과 체결 흐름에서 어떻게 나타나는지 장면 언어로 포착한다. 둘째, 장전→진입 직전→보유 중→청산→복기의 5단계 체크리스트 엔진을 문장형 If-Then 스크립트로 고정해 충동 진입과 손절 지연을 차단한다. 셋째, 시간·가격·구조 3축의 즉시 청산 트리거와 4단계 페널티 라더로 작은 위반을 연쇄 손실로 번지지 않게 끊어낸다. 넷째, 오답노트 2.0을 사건 로그의 알고리즘으로 업그레이드해 하루 한 건의 실수를 관측→의심→검증→행동의 루틴으로 전환한다. 다섯째, 프라이밍부터 트레일링, 종료·복기에 이르는 루틴 자동화로 “버튼보다 문장이 먼저” 나오게 훈련한다. 여섯째, 14일 규율 챌린지와 통합 대시보드 2.0으로 규칙 준수율·DDL/LSC·즉시 청산 실행 횟수를 한눈에 관리한다. 시장은 통제할 수 없지만 규칙 준수율은 온전히 내 손 안에 있다. 이 책은 그 한 가지 지표를 극대화하는 방법을 통해 결과 곡선의 안정성을 끌어올리는 가장 실전적인 길을 제시한다.

목차

서론. 규율은 기술이 아니라 구조다

1장. 편향 맵: FOMO·확증·보복·과신을 장면 언어로

2장. 체크리스트 엔진: 장전·진입 직전·보유 중·청산·복기 (5장 세트)

3장. SOP & 페널티 라더: 위반을 연쇄로 번지지 않게

4장. 오답노트 2.0: 사건 로그를 “교훈의 알고리즘”으로

5장. 루틴 자동화: 프라이밍→체크→집행→트레일링→종료→복기 파이프라인

6장. 14일 규율 챌린지: 작은 승리를 데이터로 적립

7장. 정서 정상화 스크립트: 승/패 직후 120초

8장. 어카운터빌리티·환경 설계: 시스템이 사람을 이긴다

9장. 대시보드 2.0: KPI + 규율 지표 통합

결론. “규율 준수율이 성과의 선행지표”

부록 A. 5단계 체크리스트 엔진

부록 B. 진입 전 10초 점검표 (업데이트版)

부록 C. 개인 SOP 및 페널티 라더 템플릿

부록 D. 오답노트 2.0 양식 & 패턴별 KPI 카드

부록 E. 14일 규율 챌린지 체크표 & 성적표

부록 F. 대시보드 2.0 설계 템플릿

책 속으로

우리는 승률과 PF보다 먼저 규칙 준수율을 관리한다. 진입 버튼을 누르기 전 10초 동안 트리거·필터·컨펌을 확인하고, 하나라도 미달이면 대기한다. 보유 중에는 시간 트리거로 기대 진행이 없으면 정리하고, 가격 트리거로 허용 손실을 넘보면 지체 없이 컷하며, 구조 트리거로 스푸핑·진공 해소 같은 이상 신호가 보이면 전량 청산한다. 손절과 익절은 OCO로 기계화하고, +1R에서 손절가를 매수가로 끌어올려 이익을 방어한다. 승리 후 120초 호흡으로 흥분을 식히고, 패배 후 120초 자리 이탈로 복수를 봉인한다. 모든 하루는 오답노트 2.0의 관측·의심·검증·행동 4칸에 최소 1건을 기록하며 끝난다. 14일 규율 챌린지로 작은 승리를 적립하고, 대시보드 2.0에서 규칙 준수율·DDL/LSC·즉시 청산 실행과 WR·PF·AvgR을 함께 본다. 시장은 통제 불능이지만 규율은 통제 가능하다. 오늘 규칙을 지키면 내일의 수익은 따라온다.

출판사 서평

초단타에서 진짜 변수는 전략의 우열이 아니라 그 전략을 매번 똑같이 실행하는가다. 독자들은 하루가 다르게 변하는 체결 속도와 호가 구조 앞에서 FOMO에 흔들리고, 손절을 미루고, 연승 뒤 과신에 빠진다. 이 책은 바로 그 틈을 닫기 위해 설계되었다. 편향을 장면 신호로 식별하는 법을 가르치고, 진입 전 10초 점검표와 보유·청산 체크리스트로 “조건 미달이면 대기, 충족되면 실행”을 자동화한다. 특히 시간·가격·구조 트리거와 4단계 페널티 라더는 손실이 커지기 전에 스스로 브레이크를 밟게 해 계좌를 방어하고, 오답노트 2.0은 하루 한 건의 실수를 교훈의 알고리즘으로 바꿔 다음 날의 행동을 바꾼다. 마지막으로 규칙 준수율·DDL/LSC·즉시 청산 실행을 성과 KPI와 함께 관리하는 대시보드 2.0을 통해 “수익 곡선”과 “규율 곡선”의 동조화를 이끈다. 단발의 요행이 아니라 재현 가능한 확률로 성과를 만드는 법, 이 책은 초단타를 감정이 아닌 시스템으로 운영하려는 모든 트레이더에게 가장 먼저 권할 수 있는 실제 운용 지침서다.

인물정보

저자(글) 권도경(렛베일북스 편집부)

하루 단 10분의 초간단 습관으로 삶의 효율을 극대화하는 자기계발 저술가.
『하루 한 번 종가매매, 사실 별거 아닙니다!』 등 다수의 베스트셀러 저자로,
현재는 렛발리북스를 통해 바쁜 직장인을 위한 실용적이고 현실적인 자기계발 콘텐츠를 꾸준히 출간하고 있다.