학교생활이 불안할 때 똑똑하게 돌파하는 법

이현아 지음 | 모차 그림

한빛에듀 2025년 11월 10일 출간 국내도서 : 2025년 10월 15일 출간

작품소개

책소개

학교는 아이들이 매일 가는 곳으로 집 다음으로 많은 시간을 보내지요. 친구와의 관계, 감정 조절, 규칙 준수, 협동심 등 다양한 가치와 덕목을 배우는 아주 중요한 곳이기도 합니다. 그런데 아이가 학교생활을 불안해하고 막막해한다면 어떻게 도와줄 수 있을까요?

『학교생활이 불안할 때 똑똑하게 돌파하는 법』은 아이들이 학교에서 맞닥뜨릴 수 있는 60가지 고민을 똑똑하고 슬기롭게 돌파하는 법을 알려 주는 책입니다. 하지만 누군가가 제시하는 수동적인 해결책이 아닌, 아이 스스로 내면에 지닌 강점을 발휘해 능동적이고 주체적으로 돌파할 수 있도록 도와주는 책입니다.

오랫동안 교실에서 아이들을 세심한 눈으로 지켜보며 아이들을 가진 강점을 발견하고 지지해 준 16년 차 초등 교사인 이현아 선생님이 그동안 집약된 경험과 전문적인 심리학 연구 기반으로 담아낸 학교생활 필독서 『학교생활이 불안할 때 똑똑하게 돌파하는 법』을 아이들 곁에 두어 주세요. 양육자에게는 아이의 가능성을 바라보는 눈이 되고, 아이에게는 스스로 성장의 길을 열어 가는 힘이 될 것입니다.


아이들은 매일 크고 작은 불안을 마주합니다.
이럴 때 ‘자기 확신’을 지닌 아이들은 쉽게 무너지지 않습니다.

아이의 ‘강점 보석’은 이미 빛나고 있어요.
그 빛을 스스로 알아차리고 꺼내 쓰는 순간,
학교에서의 하루가 달라질 거예요.
-이현아(초등 교사, 좋아서하는어린이책연구회 대표)

목차

학교가 낯설고 불안할 때 네 안의 강점 보석이 길을 밝혀 줄 거야
강점 찾기 테스트 : 내 안에 어떤 힘이 있을까?

1 학교생활에서 고민이 있을 땐 어떻게 해야 할까?
첫 만남
1. 친구를 사귀고 싶은데 어떻게 말을 걸어야 할지 모를 때
2. 말을 걸었는데 대답을 안 해서 민망할 때

쉬는 시간
3. 먼저 놀자고 하는 친구가 없어서 서운할 때
4. 화장실에 같이 가자고 하는데 가고 싶지 않을 때

반장 선거
5. 반장 선거에 나가고 싶은데 아무도 추천해 주지 않을 때
6. 반장이 되고 싶은데 뭐라고 연설해야 할지 모를 때
7. 반장 선거에 나가고 싶지 않은데 친구가 추천했을 때
8. 반장 선거에 떨어졌다고 친구가 놀릴 때

수업 시간
9. 내가 만든 작품을 친구가 무시할 때
10. 수업 중에 친구가 자꾸 말을 걸 때

모둠 활동
11. 모둠 활동에서 친구가 내 의견을 무시할 때
12. 모둠 활동에 아무도 참여하지 않아서 나 혼자 끙끙댈 때
13. 내 실수로 우리 모둠 발표를 망쳤다고 원망을 들을 때

놀이 시간
14. 같이 놀고 싶은데 끼워 주지 않을 때
15. 친구를 괴롭히면서 노는 것을 보았을 때

체육 시간
16. 피구할 때 공에 맞았다고 친구들이 놀릴 때
17. 축구를 못한다고 끼워 주지 않을 때
18. 경기에서 지고 인정하지 않을 때

점심 시간
19. 줄 서 있는데 친구가 새치기할 때
20. 먹기 싫은 반찬을 나에게 주었을 때

체험 학습
21. 버스에서 같이 앉을 친구가 없을 때

2. 친구 관계에서 고민이 있을 땐 어떻게 해야 할까?
22. 농담으로 나를 놀리는데 웃음이 나오지 않을 때
23. 친구가 놀자고 하는데 선약이 있을 때
24. 자기가 원하는 대로 따르기만을 바랄 때
25. 인기 많은 아이가 되고 싶을 때
26. 나와는 조금 다른 친구와 친해지고 싶을 때
27. 친구와 싸웠는데 먼저 사과하기 어려울 때
28. 용기 내어 사과했는데 받아 주지 않을 때
29. 친구의 사과에도 마음이 열리지 않을 때
30. 친구를 도와주고 싶을 때
31. 마음과 달리 말실수를 했을 때
32. 친하다고 생각한 친구가 멀어져서 서운할 때

3. 어른과 대화할 땐 어떻게 해야 할까?
부모님
33. 학원이 너무 많아서 줄여 달라고 말하고 싶을 때
34. 부모님 말씀이 잔소리처럼 느껴져서 듣기 싫을 때
35. 부모님께 죄송하다고 말하고 싶을 때

선생님
36. 선생님께 마음을 표현하고 싶을 때
37. 짝을 바꿔 달라고 말하고 싶을 때

4. 소셜 미디어로 고민될 땐 어떻게 해야 할까?
스마트폰 사용
38. 친구랑 만났는데 자꾸 스마트폰만 볼 때
39. 내 스마트폰을 친구가 몰래 보았을 때

채팅방
40. 채팅방에서 내 험담을 할 때
41. 메시지를 읽었는데 한참 답이 없을 때
42. 너무 자주 메시지를 보낼 때
43. 자기 말만 하고 내 메시지에는 반응하지 않을 때

소셜 미디어
44. 내가 올린 사진에 악플이 달렸을 때
45. 원하지 않는 사진을 찍어서 공유했을 때

5. 학교 폭력으로 고민될 땐 어떻게 해야 할까?
46. 친구가 장난이라고 말하면서 때릴 때
47. 내가 싫어하는 별명을 부르며 무시할 때
48. 다른 친구랑 놀지 못하도록 나를 욕하고 다닐 때
49. 어른에게 말하지 말라고 협박당할 때
50. 내 물건을 허락도 없이 빼앗아 갈 때
51. 돈을 빌려달라고 해 놓고 갚지 않을 때
52. 친구가 옳지 않은 행동을 같이 하자고 강요할 때
53. 나를 투명 인간 취급할 때
54. 한 친구를 같이 싫어하고 따돌리자고 말할 때

6. 이성 교제로 고민될 땐 어떻게 해야 할까?
55. 고백을 받았는데 거절하고 싶을 때
56. 사귀고 싶지 않은데 오해할 때
57. 이성 친구와 더 가깝게 지내고 싶을 때
58. 내 비밀을 다른 친구들에게 퍼뜨렸을 때
59. 원하지 않는데 내 몸을 만질 때
60. 이성 친구와 더 이상 만나고 싶지 않을 때

네 안에 빛나는 6가지 힘 40가지 강점 보석
양육자님께 드리는 글

출판사 서평

★초등교육의 멘토 & 베스트셀러 저자★
이현아 선생님의 학교생활 필독서

★60가지 초등 고민 밀착 솔루션
누구나 자기만의 강점 보석을 지니고 있어
아이들은 학교생활 속에서 크고 작은 불안을 마주합니다. 발표하다가 막혀 얼굴이 화끈거릴 때도 있고 친구와 어색해져 혼자 교실 구석에 앉아 있을 때도 있습니다. 작은 실수 하나로 마음이 무너져 버릴 때도 있지요. 그럴 때도 쉽게 무너지지 않고 다시 일어나는 아이들이 있습니다. 바로 ‘내 안에 이미 힘이 있다’는 믿음을 가진 아이들입니다. 이 믿음을 지닌 아이는 어떤 상황에서도 자기 안의 힘을 꺼내 쓰면서 앞으로 나아갑니다.

이렇게 아이들 마음속에서는 삶을 앞으로 나아가게 하는 6가지 힘이 있고, 그 안에는 40개의 반짝이는 강점 보석들이 담겨 있습니다. 하지만 이 힘들은 태어날 때 정해지는 게 아니라 활용할수록 커지고 강해지는 근육과 같습니다. 『학교생활이 불안할 때 똑똑하게 돌파하는 법』을 읽으면서 어떤 힘을 자주 쓰고, 어떤 힘을 키우고 싶은지 아이 스스로 살펴보게 해 주세요. 그리고 교실 속 다양한 순간마다 그 힘을 꺼내 쓰는 연습을 할 수 있도록 독려해 주세요. 그러다 보면 우리 아이가 점점 더 유연하고 씩씩하게 학교생활을 해 나갈 수 있을 것입니다.

★ 이 책의 특징
특징 1. 학교생활·친구 관계·SNS·학교 폭력 등 어른들은 몰랐던 60가지 고민 제시
교실 문은 여는 순간부터 수업 시간, 쉬는 시간, 반장 선거, 체육 시간 등 학교에서 벌어질 수 있는 모든 순간과 친구 관계, 어른과 대화하는 법, 소셜 미디어, 학교 폭력, 이성 교제와 같이 아이들 생활에 밀착된 60가지 고민이 생생하게 담겨 있습니다. 특히 아이들 곁에서 오랫동안 함께해 온 현직 초등 교사인 저자가 양육자가 미처 알아채지 못한 아이들의 속 깊은 고민을 엄선했습니다.

특징 2 심리학 연구·현직 교사의 경험을 기반으로 전문적인 밀착 솔루션 제시
긍정심리학의 〈성격 강점 및 덕목에 대한 VIA 분류 체계〉를 바탕으로 어린이의 발달 수준과 학교생활 맥락에 적합하도록 아이들의 강점을 40가지 강점 보석으로 재구성했습니다. VIA 분류체계가 제시하는 6개 핵심 덕목과 하위 24가지 성격 강점을 토대로 아이들이 직관적으로 이해할 수 있도록 생활 언어로 풀어냈고, 실제 교실에서 아이들이 자주 발휘하거나 필요로 하는 힘을 추가 보완하여 제시했습니다.

특징 3 아이에게 평생 힘이 될 반짝이는 가치를 담은 보석 같은 문장
어릴 때 들은 좋은 말은 아이의 마음에 씨앗처럼 심어져 커 가는 동안 무럭무럭 커다란 나무로 자라납니다. 그리고 어른이 된 아이가 힘이 들 때 쉴 수 있는 그늘이 되어 줍니다. 이 책에는 이처럼 아이에게 평생 힘이 될 삶의 가치를 담은 보석 같은 문장들이 실려 있습니다.

특징 4 아이 맞춤 솔루션을 위한 ‘강점 찾기 테스트’ 수록
아이마다 크게 힘을 발휘하는 강점과 약한 강점이 다릅니다. 하지만 양육자나 아이 스스로 알아채기가 쉽지 않습니다. 이 책에는 ‘강점 찾기 테스트’가 실려 있어 우리 아이의 현재 상태를 정확하게 진단할 수 있습니다. 학교생활 속 다양한 순간마다 어떤 힘을 자주 쓰고 있는지, 어떤 힘을 키우고 싶은지 아이 스스로 살펴보고, 아이마다 자신에게 맞는 정확한 솔루션을 찾아낼 수 있습니다.

특징 5 아이의 강점을 두 배로 끌어올리는 ‘양육자 역할 가이드’ 수록
양육자가 곁에서 아이의 강점을 발견하고 다듬어 주면 아이는 자기 안의 강점을 두 배로 끌어올릴 수 있습니다. 미국의 심리학자 조셉 루프트와 해링턴 잉햄이 만든 〈조하리의 창〉을 바탕으로 아이의 강점을 발견하고 이끌어 주는 데 활용할 수 있는 ‘양육자 역할 가이드’가 수록되어 있습니다.

인물정보

저자(글) 이현아

16년 차 서울시 초등학교 교사이자 ‘좋아서하는어린이책연구회’ 대표. 이화여자대학교 대학원에서 상담심리 전공 박사과정 중이며, 초등 교육 멘토로서 마음을 단단하게 키우는 교육 콘텐츠를 나누고 있습니다. 학교 독서 교육 분야 교육부 장관상과 제5회 미래 교육상 최우수상을 수상했으며, EBS 〈미래 교육 플러스〉, 〈교육 현장 속으로〉 등에 출연해 독서 교육 방법을 소개했습니다. 2015 개정 교육과정 교과서를 집필했고, 아이스크림연수원의 〈현아샘의 교실을 살리는 감정 수업〉을 비롯한 여러 베스트 강좌를 통해 5만 명이 넘는 교원 수강자와 만났습니다.
어린이의 말과 삶을 기록하며 학생, 교사, 양육자의 마음에 힘을 주는 통로의 역할을 해 왔습니다. 그 경험을 바탕으로 어린이를 향한 따뜻하고 깊이 있는 시선으로 글을 쓰고 있습니다. 쓴 책으로는 『감정을 안아 주는 말』 『친구가 상처 줄 때 똑똑하게 나를 지키는 법』 『어린이 마음 약국』이 있으며, 『그림책 디자인 도서관』 『반반이』 등 50권 이상의 그림책을 우리말로 옮겼습니다.
인스타그램 @tongro.leehyeona

그림/만화 모차

보이지 않는 세계, 다채로운 순간들을 그림에 쓰고 담고 있습니다. 그린 책으로 「가느다란 마법사」 시리즈, 『안개 너머 신기한 마을을』 『우주 보부상』 『창문으로 들어온 아이들』 『하리, 말할 수 없는 비밀』 『가볍게 폴짝 달사탕』 『간판 없는 문구점의 기묘한 이야기』 등이 있으며, 웹툰 「시선 끝 브로콜리」를 그렸습니다.