시니어, AI시대의 중심에 서다

40, 50대 시니어를 위한 AI리터러시

정현정 지음

두온교육 2025년 10월 17일 출간

작품소개

책소개

AI는 제2의 언어이다.
지금은 시니어도 AI를 알아야 할 시대입니다.
『시니어, AI 중심에 서다』는 40, 50대 시니어를 위한 길잡이로 복잡한 기술 용어 없이, 쉽게 따라하며 실생활에 바로 활용할 수 있도록 저자의 경험을 바탕으로 구성했습니다.
제2의 인생을 준비하는 40, 50대 시니어분들에게 AI 리터러시로. AI와 함께 새로운 가능성을 열어 가는 길잡이가 될 것입니다.

목차

1. 인공지능 시대, 왜 알아야 하는가 11
가. 인공지능이 우리 삶에 미치는 영향 13
나. 40, 50대를 위한 AI의 기회와 위기 15
다. 디지털 격차와 정보 소외 극복하기 17
라. 시니어 세대의 AI 이해도 현황 20
마. 리터러시의 의미와 필요성 22
2. AI의 기본 개념 쉽게 이해하기 25
가. AI는 무엇인가? 25
나. 머신러닝과 딥러닝의 차이 27
다. 챗봇, 음성인식, 이미지 인식의 원리 29
라. 데이터와 알고리즘의 역할 31
마. AI 기술의 역사와 진화 33
3. 생활 속 인공지능 만나기 36
가. 스마트폰 속 AI 기능 36
나. AI 스피커와 홈 어시스턴트 38
다. 유튜브, 넷플릭스의 추천 알고리즘 40
라. 교통, 건강, 금융 속 AI 활용 41
마. 생활 속 AI의 장단점 44
4. AI와 일자리 변화, 시니어의 대응 47
가. 자동화와 직업 세계의 변화 47
나. 사라지는 직업, 새롭게 생기는 기회 48
다. 시니어 세대의 재교육과 전환 51
라. AI 시대에 필요한 역량 52
마. 일의 의미와 삶의 방향 재정립 55
5. AI 활용 역량 키우기 57
가. 검색을 넘어 질문하기 57
나. Chat GPT로 글쓰기와 정리하기 60
다. 이미지 생성, 대표 AI 직접 사용해보기 65
라. 유용한 AI 앱과 도구들 71
마. 실생활에 적용하는 AI 활용법 74
6. AI를 올바로 사용하는 방법 77
가. AI의 한계와 오류 이해하기 77
나. 저작권과 윤리 문제 80
다. 개인정보 보호와 보안 84
라. 올바른 정보 판단하는 법 88
마. AI를 도구로서 바라보는 태도 91
7. 시니어를 위한 디지털 기초다지기 95
가. 스마트폰과 컴퓨터 기본 다지기 95
나. 필수 앱과 웹사이트 사용법 98
다. 클라우드와 저장 개념 익히기 103
라. 계정 만들기와 비밀번호 관리 105
마. 디지털 민감성 기르기 108
바. 디지털 보안과 보이스피싱 예방하기 111
8. 일상 속 AI리터러시 실천법 114
가. 가족과 함께하는 AI 대화 114
나. 뉴스와 미디어 속 AI 구분하기 116
다. AI 관련 커뮤니티 참여하기 120
라. AI 활용 일지 쓰기 123
마. 디지털 소외 극복 활동 참여 128
9. AI와 함께하는 건강한 삶 131
가. 건강 관리 앱과 AI 서비스 131
나. 정신 건강과 AI의 역할 134
다. 노후 준비에 활용되는 AI 기술 136
라. 웰빙과 디지털 균형 잡기 139
마. 시니어가 만드는 AI 친화 사회 142
10. 시니어 세대가 열어갈 AI미래 145
가. 세대 간 소통과 디지털 리더십 145
나. AI 교육과 멘토링의 기회 147
다. 인생 2막과 AI의 접점 148
라. 함께 배우고 나누는 디지털 문화 150
마. 시니어가 만드는 AI 친화 사회 152
바. 시니어, AI시대의 중심에 서다 153

책 속으로

『시니어, AI시대의 중심에 서다』는 AI 시대에 소외되기 쉬운 40‧50대 시니어 세대를 위한 실용 지침서다. AI의 개념부터 생활 속 활용, 디지털 리터러시, 프롬프트 전략, 직업 재설계에 이르기까지 실질적인 예시 중심으로 설명하며, 시니어가 기술을 도구로 활용하여 사회와 소통하고 자립할 수 있도록 돕는다.
본문 핵심 일부 발췌 요약 (300자 이하, 참조 페이지 표기)
AI는 선택이 아닌 생존의 기술이다. (p.11)
시니어에게 필요한 것은 속도가 아닌 방향이다. (프롤로그)
AI는 시니어의 제2의 인생을 설계하는 파트너다. (p.16)
AI 리터러시는 삶의 문해력을 확장하는 일이다. (p.13)
디지털 격차를 극복하려면 프롬프트 역량이 핵심이다. (p.19)

출판사 서평

『시니어, AI시대의 중심에 서다』는 디지털 전환 속에서 빠르게 변해가는 사회에 적응해야 하는 중장년층, 그중에서도 40‧50대 시니어 세대를 위한 실용적이고 통찰력 있는 AI 리터러시 입문서이다.
기술 발전의 중심에 서 있는 오늘날, ‘AI’는 더 이상 젊은 세대의 전유물이 아니다. 오히려 삶의 풍부한 경험과 통찰을 지닌 시니어 세대야말로 AI를 가장 인간답게, 그리고 실질적으로 활용할 수 있는 주체들이다. 이 책은 바로 그런 시니어들에게 ‘AI는 당신의 인생을 확장시킬 수 있는 도구’라는 확신을 심어주는 책이다.
저자 정현정은 생성형 AI 교육자이자 AI 리터러시 전문가로서 수많은 교육 현장에서 40, 50대 시니어들과 직접 호흡해 왔다. 이 책은 그녀가 그동안 마주한 시니어 세대의 두려움, 가능성, 그리고 변화의 흔적을 바탕으로 정리한 실천형 지침서이다.
책은 AI에 대한 개념 정리에서 출발하여, 생활 속 활용, 직업 변화, 디지털 윤리, 개인정보 보호, AI 프롬프트 작성법, 그리고 시니어 맞춤형 실습까지 폭넓고도 깊이 있게 구성되어 있다. 특히 단순한 기술 습득에 그치지 않고, ‘AI를 삶의 일부로 받아들이고, 능동적으로 활용하며, 새로운 기회를 만들어내는 자세’에 초점을 맞추고 있다는 점에서 다른 입문서들과 차별화된다.
시니어 독자들은 이 책을 통해 스마트폰의 AI 기능을 제대로 활용하는 법부터, ChatGPT로 글을 쓰고, Canva로 이미지를 만들고, Midjourney나 Suno AI로 창작 활동을 시도하는 방법까지 실용적인 지식을 얻게 될 것이다.
또한 단원마다 삶의 방향을 재설계하는 데 필요한 질문들을 던지며, 단순한 기술 안내를 넘어 인생 후반기를 위한 자기 성찰의 기회를 제공한다.
『시니어, AI시대의 중심에 서다』는 시니어들이 기술을 어렵고 멀게 느끼지 않도록 구체적 예시와 쉬운 설명, 그리고 실습 중심의 구성으로 독자의 심리적 장벽을 낮추는 데 집중한다. 이 책은 새로운 디지털 환경에 익숙해지고 싶은 시니어는 물론, 부모님 세대에게 AI를 알려주고 싶은 자녀 세대에게도 훌륭한 선물이 될 것이다.
AI 시대에 가장 중요한 경쟁력은 ‘배우는 태도’이다. 그리고 시니어 세대야말로 그 누구보다 성실하게 배워온 세대다. 이 책은 그 배움의 여정을 디지털 문명으로 연결시켜주는 따뜻하고 실용적인 다리 역할을 할 것이다.

인물정보

저자(글) 정현정

정현정은 국제융합인재교육평가원 및 오라AI 아카데미 대표로, 시니어와 교사를 위한 AI 리터러시 교육에 앞장서고 있다. 한국AI영상제작협회 부회장 및 AI 영화감독으로도 활동하며, 퍼스널 브랜딩과 AI 활용 강의 등 다양한 디지털 교육 콘텐츠를 통해 제2의 인생을 설계하는 시니어들을 지원하고 있다.