건강해지는 과학적 방법
크루
2025년 10월 01일 출간
국내도서 : 2024년 03월 22일 출간
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2시간 55분
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- 제공 언어 한국어
- 파일 정보 mp3 (150.00MB)
- ISBN 9791143312587
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건강해지는 과학적 방법
총 19회
1회. 01. 역자 서문
8분 7.00MB
2회. 02. 저자 서문
4분 3.00MB
3회. 03. 제1장. 건강의 원리
8분 7.00MB
4회. 04. 제2장. 건강의 기반은 신념이다
11분 10.00MB
5회. 05. 제3장. 생명과 그 생명의 유기체들
9분 8.00MB
6회. 06. 제4장. 무엇을 생각할 것인가
13분 12.00MB
7회. 07. 제5장. 신념의 사용
11분 10.00MB
8회. 08. 제6장. 의지의 사용
9분 8.00MB
9회. 09. 제7장. 신이 내린 건강
9분 9.00MB
10회. 10. 제8장. 마음 행동의 요약
6분 6.00MB
작품소개
이 상품이 속한 분야
누구나 운동 없이 실천하는 미니멀리즘 건강법. 〈부자가 되는 과학적 방법〉으로 '부'의 비밀을 전파한 저자는 이번 책에서 자연의 힘을 활용하여 건강을 되찾고 유지하는 방법을 알린다. 100년 전에 쓰여진 이 책의 내용은 단순하지만 건강의 근본 원리에 맞닿아 있다. '자연의 법칙에 따라 숨 쉬고 잠자고 먹으라. 실천하는 것만으로도 건강의 모든 조건은 충족된다. 지금 당신의 선택이 미래의 건강을 좌우한다.' 명심하라, 건강은 미래를 위한 가장 큰 투자이다.
01. 역자 서문
02. 저자 서문
03. 제1장. 건강의 원리
04. 제2장. 건강의 기반은 신념이다
05. 제3장. 생명과 그 생명의 유기체들
06. 제4장. 무엇을 생각할 것인가
07. 제5장. 신념의 사용
08. 제6장. 의지의 사용
09. 제7장. 신이 내린 건강
10. 제8장. 마음 행동의 요약
11. 제9장. 언제먹을 것인가
12. 제10장. 무엇을 먹을 것인가
13. 제11장. 어떻게 먹을 것인가
14. 제12장. 배고픔과 식욕은 다르다
15. 제13장. 먹기의 요약
16. 제14장. 숨 쉬는 법
17. 제15장. 잠자는 법
18. 제16장. 추가 지침
19. 제17장. 건강해지는 과학적 방법의 요약
02. 저자 서문
03. 제1장. 건강의 원리
04. 제2장. 건강의 기반은 신념이다
05. 제3장. 생명과 그 생명의 유기체들
06. 제4장. 무엇을 생각할 것인가
07. 제5장. 신념의 사용
08. 제6장. 의지의 사용
09. 제7장. 신이 내린 건강
10. 제8장. 마음 행동의 요약
11. 제9장. 언제먹을 것인가
12. 제10장. 무엇을 먹을 것인가
13. 제11장. 어떻게 먹을 것인가
14. 제12장. 배고픔과 식욕은 다르다
15. 제13장. 먹기의 요약
16. 제14장. 숨 쉬는 법
17. 제15장. 잠자는 법
18. 제16장. 추가 지침
19. 제17장. 건강해지는 과학적 방법의 요약
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