키즈 골프 가이드

놀이를 통한 단계별 유소년 골프 교육법

임성준 지음

북랩 2025년 10월 16일 출간 국내도서 : 2025년 09월 16일 출간

작품소개

책소개

아이가 골프를 배우는 시간은
곧 삶을 배우는 시간

스윙 하나가 달라질 때
몸과 마음도 함께 성장한다!

아이의 태도와 사고방식을 균형 있게 이끄는
키즈 골프의 모든 것

이 책은 키즈 골프의 목표와 긍정적 효과를 시작으로, 지도자가 갖추어야 할 자질과 아이 눈높이에 맞춘 7가지 원칙, 연령별 발달 단계에 따른 맞춤형 교육법을 세심하게 다룬다. 단순히 운동 기술의 습득에 머무르지 않고, 사회성·정서적 안정·자기 주도 학습·인내와 끈기와 같이 삶의 핵심 역량을 기를 수 있는 통합적 가치를 알려 주고자 한다.
골프는 이제 아이들의 성장과 발달을 돕는 훌륭한 운동이자 교육이 되었다. 『키즈 골프 가이드』는 유소년 골퍼를 위한 핵심적 종합 안내서로, 단순히 스윙 기술을 익히는 차원을 넘어 아이들이 골프를 통해 몸과 마음, 태도와 사고방식을 균형 있게 발전시킬 수 있도록 돕고 있다. 골프클럽 선택, 기본 자세와 스윙 단계, 클럽별 지도 방법, 안전 수칙과 에티켓, 시설 운영 법령까지 실제 교육 현장에서 바로 적용할 수 있는 구체적인 지침을 제공하며, 아이들의 전인적 성장을 위해 흥미를 잃지 않고 골프를 즐길 수 있도록 놀이 중심의 교육 방식을 제안하고 있다. 지도자뿐만 아니라 부모님도 손쉽게 활용할 수 있는 실용적인 팁이 담겨 있기에 더욱 접근성이 좋을 것이다.
아이들이 골프를 통해 즐거움을 느끼고, 작은 성취를 쌓으며, 건강한 신체와 풍부한 감성을 함께 키워 나갈 수 있도록 이 책이 길잡이 역할을 해 줄 것이다

목차

대한민국은 지금 키즈 골프 전성시대

유소년을 교육하는 모든 이들을 위하여

CHAPTER 1 키즈 골프의 이해
키즈 골프의 목표
키즈 골프의 긍정적 효과
키즈 골프의 본질
키즈 골프의 시작 시기

CHAPTER 2 키즈 골프 지도자의 역할
지도자의 자질
키즈 골프의 7가지 원칙

CHAPTER 3 키즈 골프 교육 프로그램
골프 클럽 선택하기
교육 순서
그립
스윙은 거울 보듯
3단계로 풀스윙 완성
클럽별 교육
주의 사항

CHAPTER 4 키즈 골프 트레이닝
키즈 골프 트레이닝의 3요소
활성화

CHAPTER 5 안전 수칙 및 에티켓
안전 수칙

CHAPTER 6
골프 시설 법령
골프 연습장 운영업
가상 체험 체육 시설업
체육 지도자 배치

CHAPTER 7 안전사고
골프장 안전사고 현황
실내 골프 연습장 안전사고 현황
예방 및 조치

책 속으로

키즈는 기술 습득 및 건강 증진이 목적인 성인과는 다르게 기본적인 신체 능력을 기르고 신체 발달을 촉진하는 데 그 목적이 있다. 또한 신체 조절, 균형, 협응력, 근육 발달을 위한 운동 습관을 형성하는 데 초점을 둔다.
p.16

아이들에게 골프를 가르치기 위해서는 단순히 기술만을 주입해서는 안 된다. 아이들의 발달 단계를 이해하고 여러 가지 사항을 고려하여 그에 맞는 맞춤 프로그램을 제공하여야 한다.
p.45

제일 좋은 방법은 아이가 골프클럽을 직접 휘둘러 보고 스윙을하는 데 무리가 없는지 확인하면서 결정하는 것이 좋다. 또 저학년에서 고학년으로 올라갈수록 색상이나 디자인 같은 부분도 본인의 의사를 충분히 반영해 주는 것이 좋은데, 내가 좋아하는 디자인과 색상이어야 애착이 생기기 마련이다.
p.61

아이들은 척추를 곧게 세우지 못하고 구부리려는 경향이 있다. 이때 다음과 같은 방법으로 연습을 해 보면 척추를 펴 주는 데 도움이 된다. 팔꿈치를 모아서 어깨 높이보다 조금 더 들어 올려 준 후, 그대로 엉덩이를 뺀 다음, 턱만 아래로 내려 주면 된다. 이렇게 하면 구부러졌던 척추가 곧게 펴질 것이다.
p.86

어드레스 시 양발에 50 대 50로 균등하게 분배되어 있다가 백스윙을 시작하며, 회전에 의해 자연스럽게 오른발로 70% 정도 이동된다. 이때, 몸 전체가 오른쪽으로 쏠리지 않도록 주의해야 한다.
p.111

골프 활동 시 지켜야 하는 에티켓으로는 규칙을 지키는 공정한 플레이가 있다. 또한 경기 중 상대방을 조롱하거나 도발하지 않도록 상대방을 존중해야 하며, 정해진 시간보다 미리 도착하여 동반자들에게 피해를 주지 말아야 한다. 이 밖에 사용한 자리를 깨끗하게 정리 정돈하고 퇴장하여야 한다.
p.144

인물정보

저자(글) 임성준

임성준

단국대학교 체육학 박사
서울현대직업전문학교 생활체육 계열 외래교수
유소년골프전문교육기관 〈GYG〉 대표
〈이루다골프스튜디오〉 대표
〈파워풀엑스〉 후원 선수
이마트 VIP 골프 강연
〈더골프쇼〉 일산 킨텍스 골프 박람회 강연
〈매일경제〉 골프 칼럼 연재

논문으로는 「골프 참여자의 성취목표성향이 운동몰입 및 생활만족에 미치는 영향」, 「스크린골프 참여자의 여가태도 여가인지 및 여가몰입의 관계」, 「스크린골프 참여자의 재미요인 여가태도 여가만족 및 운동지속의도의 관계」 등이 있다.