인체 골격 구조의 이해

해부학, 뼈, 관절, 근육, 생리학, 신경계, 운동 생체역학

씨익북스 편집부 3팀 지음

스콜피오 2025년 06월 28일 출간

작품소개

책소개

"*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.

**책 제목: 인체 골격 구조의 이해 - 해부학, 뼈, 관절, 근육, 생리학, 신경계, 운동 생체역학**

우리의 몸은 복잡하고 정교한 구조로 이루어져 있습니다. 이 책, 인체 골격 구조의 이해는 인체의 골격 시스템에 대한 깊이 있는 이해를 제공하기 위해 해부학, 뼈, 관절, 근육, 생리학, 신경계, 운동 생체역학의 다양한 측면을 포괄적으로 다루고 있습니다.

첫째, 인체의 해부학적 구조를 통해 뼈와 관절의 기능을 명확히 이해할 수 있습니다. 각 뼈의 명칭과 위치, 그리고 관절의 종류와 그 움직임을 설명하며, 이를 통해 인체의 기본적인 운동 기능을 이해하게 됩니다. 또한, 뼈와 관절이 어떻게 상호작용하는지, 그리고 이를 통해 발생하는 다양한 운동 패턴에 대해 논의합니다.

둘째, 근육의 해부학적 구조와 생리학적 기능을 탐구합니다. 근육의 종류와 그 역할, 그리고 운동 시 근육이 어떻게 작용하는지를 설명하여, 운동 생체역학의 기초를 다집니다. 이를 통해 근육의 수축 원리와 운동 시 발생하는 생리적 변화에 대해 상세히 알아볼 수 있습니다.

셋째, 신경계의 역할에 대해 다룹니다. 신경계는 운동과 감각의 조절에 중요한 역할을 합니다. 뇌와 척수, 말초신경이 어떻게 협력하여 몸의 움직임을 조절하는지에 대한 내용을 통해, 인체의 통합적 기능을 이해할 수 있습니다.

마지막으로, 운동 생체역학의 원리를 통해 인체의 운동 패턴을 분석하고, 이를 바탕으로 효과적인 운동 방법과 부상 예방 전략을 제시합니다. 이 책은 학생, 연구자, 운동선수, 일반 독자 모두에게 유용한 자료가 될 것입니다.

인체 골격 구조의 이해는 인체의 구조와 기능에 대한 깊은 통찰을 제공하며, 여러분이 인체를 이해하고 건강을 유지하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 이 책을 통해 여러분은 인체의 경이로움과 복잡성을 새롭게 인식하고, 더 나아가 건강한 삶을 추구하는 데 필요한 지식을 얻을 수 있습니다."

목차

"인체 골격 구조의 역사적 배경
해부학의 기초: 인체를 이해하는 첫걸음
뼈의 종류와 기능
인체의 주요 뼈대: 두개골과 척추
관절의 종류와 운동 범위
근육의 구조와 작용 원리
생리학적 기초: 인체 기능의 이해
신경계의 역할과 구조
운동 생체역학의 중요성
골격계와 근육계의 상호작용
인체의 뼈와 관절의 발달 과정
관절염과 같은 질병의 골격계 영향
근육의 유형: 속근과 지근
신경계의 분류: 중추신경계와 말초신경계
인체 운동의 기초: 근육과 관절의 협력
골다공증과 뼈 건강
운동 생리학: 운동이 신체에 미치는 영향
신경전달과 근육 수축의 메커니즘
인체의 균형: 골격과 신경계의 조화
관절의 안정성과 운동 범위
체형과 골격 구조의 관계
근육 발달과 운동 프로그램
신경계의 손상과 재활
인체의 생리적 반응: 스트레스와 회복
골절의 종류와 치료법
운동 수행에 영향을 미치는 생리학적 요소
골격계의 노화 과정
운동 기술의 생체역학적 분석
인체의 유연성과 근력 훈련
관절의 가동성과 손상 예방
근육의 에너지 대사와 피로
신경계의 조절과 운동의 정교함
골격 구조의 성별 차이
운동 중 발생하는 생리적 변화
인체의 안정성: 자세와 균형 유지
부상의 예방과 재활 운동
골격계 질환의 진단과 치료
근육의 역할: 운동과 일상생활
신경계와 운동 조정의 연관성
인체 해부학의 최신 연구 동향
운동 생체역학의 실용적 응용
골격계의 건강 관리: 영양과 운동
신경계의 발달과 운동 기능
인체의 움직임과 운동 메커니즘
관절의 구조적 안정성과 기능
근육의 피로 회복과 관리
신경계와 운동 학습의 관계
인체의 운동 성능과 생리학적 기초
골격계와 관련된 최신 기술과 연구
운동의 생리학적 원리와 적용
인체의 운동 능력 향상을 위한 전략
골격 구조의 변화와 운동 성과"

인물정보

저자(글) 씨익북스 편집부 3팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.