스크린 타임(Screen Time)

똑똑하게 즐기는

레이첼 브라이언 지음 | 노지양 옮김

아울북 2025년 09월 17일 출간 국내도서 : 2025년 09월 03일 출간

작품소개

책소개

아이들에게 스마트폰은 더 이상 특별한 물건이 아니라 일상이 되었습니다. 이제는 스마트폰을 어떻게 잘 사용해야 하는지에 대한 인식이 무엇보다 중요합니다.
이 책의 저자이자 ‘동의는 차 마시는 것(Tea Consent)'이라는 영상으로 전 세계적 공감을 불러일으킨 레이첼 브라이언은 《똑똑하게 즐기는 스크린 타임》에서도 아이들의 눈높이에 맞춘 유머와 풍자, 직관적인 일러스트로 어려운 주제를 유쾌하게 풀어냅니다.
이 책에서 저자는 단순히 ‘스크린 타임 줄이자!’고 말하지 않습니다. 아이들이 스스로 생각하게 합니다. ‘지금 내가 보는 이 콘텐츠는 나에게 어떤 영향을 줄까?’, ‘기분이 나빠졌는데 왜 계속 보고 있을까?, ’게임을 그만두기 어려운 이유는 뭘까?’, ‘온라인에서는 친구와 어떻게 관계를 맺어야 할까?’와 같은 질문을 던지고, 자기만의 기준을 세울 수 있도록 이끕니다.
스크린 사용에 죄책감을 주지 않으면서도, 자율성과 선택권을 기르는 데 집중한 점은 《동의: 너와 나 사이 무엇보다 중요한 것!》과도 일맥상통합니다. 모든 어린이가 스스로 자신을 돌볼 수 있도록, 또 누군가의 말이나 유행에 휘둘리지 않고 자신만의 기준을 세울 수 있도록 도와주는 이 책은 아이들에게 온라인뿐만 아니라 일상생활에서도 도움이 될 것입니다.

목차

1장 드디어 생겼군요
2장 눈에 보이는 것을 믿어요
3장 친구를 만들자
4장 있는 그대로, 꾸밀 필요 없어요
5장 온라인 친구와 경계선을 그어요
6장 트롤, 봇 그리고 악플러
7장 스스로 책임져요
8장 이제부터가 중요해요

출판사 서평

스크린 타임 관리도 연습이 필요해요!
스마트폰을 책임감 있게 다루는 법, 올바른 정보를 찾는 법,
온라인에서 친구를 사귀는 법을 배워 봐요!

우리는 하루에도 수십 번씩 스크린을 마주합니다. 스마트폰, 태블릿 컴퓨터, TV, 게임기, 컴퓨터까지 어린이들에게도 스크린은 이제 선택이 아닌 일상이 되었습니다. 스크린을 어떻게, 얼마나 사용하는지에 대한 감각은 곧 삶과도 연결됩니다. 우리가 먹는 음식처럼, 우리가 보는 콘텐츠도 우리 몸과 마음에 영향을 줍니다. 기분이 나쁠 때 무심코 계속 영상을 보게 되는 이유를 아이들이 스스로 깨달을 수 있다면, 더 건강하게 스크린 타임을 관리할 수 있을 것입니다.
이 책은 어린이 책이지만, 어린이만을 위한 책은 아닙니다. 스크린 사용의 기준과 온라인에서 나의 가치를 어떻게 드러낼 것인가는 나이에 상관없이 모두에게 필요하기 때문입니다. 이 책의 독자들은 ‘스마트폰을 쓰면 안 돼!’가 아닌 ‘어떻게 하면 잘 쓸 수 있을까?’라는 질문을 통해 자율적으로 조절하는 방법을 익힐 수 있습니다.
‘스크린 타임’이라는 주제 속에는 나에게 맞는 콘텐츠를 선택하는 법, 사이버불링에 대응하는 법, 온라인 친구와의 경계선 세우기 등의 복합적인 개념들을 어린이의 눈높이에 맞춰 풀어냅니다. 일상 속에서 흔히 겪는 온라인 세계의 상황들을 유머러스하면서도 현실적으로 구성해 아이들이 스스로 판단하고 결정할 수 있도록 이끕니다. 또한, 사람들이 게임을 멈추기 어려운 이유, 소셜 미디어에서 다른 사람의 반응에 과하게 흔들리는 이유를 과학적으로 설명해 누구나 똑같은 어려움을 겪고 있다는 사실에 공감을 불러일으킵니다.
이 세상에는 많은 선택지 가운데 더 나은 선택을 할 수 있도록 돕는 것이 이 책의 목적입니다. 그 선택이 강요가 아닌 이해와 공감에서 나올 수 있도록 구성되어 있습니다. 이 책에 실린 각 장면과 질문들은 단순한 정보 전달을 넘어, 아이 스스로 ‘나는 어떻게 하고 싶은지’를 찾도록 돕는 연습장입니다. 책 속 내용을 깊이 이해하고 생활 속에서 실천해볼 수 있기를 바랍니다.

작가정보

저자(글) 레이첼 브라이언

블루 시트 스튜디오(Blue Seat Studios)의 창립자, 경영자, 애니메이터.
블루 시트 스튜디오는 어린이와 성인 모두에게 중요한 개념을 쉽고 유머러스하게 전달하는 콘텐츠를 제작해 다양한 상을 받기도 했습니다. ‘동의’를 설명하는 짧은 성교육 동영상 ‘동의는 차 마시는 것(Tea Consent)’과 ‘어린이를 위한 동의(Consent for kids)’를 제작해 유명해졌습니다. 레이첼은 스크린으로 작품을 만들어 사람들과 소통하는 것을 즐깁니다. 로드 아일랜드의 숲속을 산책하거나 벽난로 앞에서 뒹굴거리며 쉬는 것도 무척 좋아합니다.

번역 노지양

연세대학교 영어영문학과를 졸업하고, KBS와 EBS에서 방송 작가로 활동하다 번역가가 되
었습니다. 《동의》,《걱정》, 《메리는 입고 싶은 옷을 입어요》, 《싫다고 말하자》, 《달콤한 세상》, 《성냥팔이 소녀의 반격》 등의 책을 우리말로 옮겼고. 에세이 《먹고사는 게 전부가 아닌 날도 있어서》, 《오늘의 리듬》, 《우리는 아름답게 어긋나지(공저)》를 썼습니다.