장자와 노자의 자유 여행

기획편집부 지음

문학일독 2025년 09월 25일 출간

작품소개

책소개

삶이 답답할 때 장자와 노자의 이야기는 의외의 해결책을 건넨다.
이 책은 철학책이 아니라 생활 속에서 쉽게 꺼내 쓰는 작은 도구 상자다.
회사에서 경쟁에 지칠 때, 가정에서 관계에 답답할 때, 길을 잃은 듯할 때 꺼내 읽기 좋다.
장자는 유쾌한 비유로 마음을 가볍게 하고, 노자는 부드럽게 세상을 흐르게 한다.
복잡한 문제도 ‘조금 내려놓기’라는 해법으로 단순해진다.
무거운 철학 대신 따뜻한 잡학처럼, 누구나 쉽게 공감할 수 있도록 풀어냈다.
짧은 이야기 속에서 “아, 이거 나한테 필요한 말이네” 하고 무릎을 치게 된다.
책장을 덮을 때쯤, 경쟁보다는 여유, 집착보다는 자유가 더 큰 가치임을 느낄 것이다.
하루를 다르게 바라보게 해주는 지혜의 여행이 지금 당신을 기다리고 있다.

목차

프롤로그 _ 바람처럼, 물처럼 걷는 삶의 지혜

1장. 자유를 향한 첫걸음
01 세상 속에서 길을 잃는 순간들
02 나비의 꿈, 현실을 비추다
03 욕심을 비우면 보이는 풍경
04 단순함 속의 진짜 자유
05 일상의 속박에서 벗어나는 법

2장. 물처럼 사는 지혜
01 낮은 곳으로 흐르는 힘
02 부드러움이 강함을 이긴다
03 억지로 가지 않기
04 자연스러운 관계의 법칙
05 갈등을 푸는 물의 방식

3장. 웃으며 내려놓기
01 소소한 불편의 가벼운 해법
02 손해 보는 듯 이기는 지혜
03 작은 것에 집착하지 않는 법
04 실패를 웃음으로 바꾸는 마음
05 내려놓음이 주는 의외의 보상

4장. 세상과의 거리 두기
01 너무 가까우면 보이지 않는 것들
02 한 발 물러서야 보이는 길
03 소음에서 벗어나야 들리는 소리
04 고독이 주는 선물
05 거리를 두어야 자유가 다가온다

5장. 바람 따라 흘러가는 삶
01 억지로 바꾸지 않는 용기
02 흐름을 타야 보이는 기회
03 멈춤 속에서 다시 일어서는 힘
04 유연하게 계획을 바꾸는 법
05 자연이 가르쳐주는 순리

6장. 자유의 여행, 오늘부터
01 일상 속 작은 자유 찾기
02 마음의 짐을 덜어내는 연습
03 관계에서 가벼워지는 법
04 나답게 살아가는 용기
05 자유는 결국 나의 선택

출판사 서평

1장. 자유를 향한 첫걸음
장자는 삶을 무겁게 짊어지는 우리에게 가벼워지는 법을 알려준다. 현실은 늘 복잡하지만 마음을 덜어내면 길이 보인다. 작은 욕심을 내려놓을 때 삶은 훨씬 단순해지고 자유로워진다. 자유는 먼 곳이 아니라 일상 속 선택에서 이미 시작된다.

2장. 물처럼 사는 지혜
노자의 가르침은 물처럼 흐르는 삶이다. 억지로 움직이지 않아도 제자리를 찾아가는 물은 우리에게 유연함을 가르친다. 관계 속 갈등도 부드럽게 받아들일 때 풀린다. 낮은 곳으로 향하는 겸손이 오히려 가장 큰 힘이 된다.

3장. 웃으며 내려놓기
일상에서 우리는 자꾸 쥐려 하지만, 장자와 노자는 놓을 때 더 많은 것을 얻는다고 말한다. 손해 같아 보이는 선택이 오히려 이득일 수 있다. 실패도 웃음으로 넘기면 더 빨리 다시 일어설 수 있다. 내려놓음이야말로 자유의 다른 이름이다.

4장. 세상과의 거리 두기
사람과 세상에 치여 살다 보면 자기 자신을 잃기 쉽다. 장자와 노자는 한 발짝 물러설 때 비로소 보이는 것을 말한다. 고독은 외로움이 아니라 자신과 대화하는 시간이다. 세상과 적당한 거리를 둘 때 오히려 더 자유롭고 평화로워진다.

5장. 바람 따라 흘러가는 삶
바람은 멈추지 않고 흐른다. 삶도 억지로 붙잡기보다 흐름을 따를 때 더 자연스럽다. 멈춤은 실패가 아니라 새로운 시작의 준비일 수 있다. 순리에 맞춰 움직일 때 마음은 평온하고 기회는 스스로 다가온다.

6장. 자유의 여행, 오늘부터
자유는 멀리 있는 게 아니다. 일상에서 마음의 짐을 덜어내며 한 걸음씩 연습하는 과정이다. 관계에 휘둘리지 않고 나답게 살아가는 용기가 필요하다. 장자와 노자의 가르침은 결국 오늘의 나를 가볍고 자유롭게 만들어 준다.

인물정보

저자(글) 기획편집부

많은 사람들이 궁금해하는 생활실용서, 미스터리, 비즈니스실용서, 자기계발서 등 다양한 책을 기획하여 출간하고 있다. 독자들의 필요와 관심사를 반영한 유익하고 흥미로운 콘텐츠를 제공하기 위해 끊임없이 노력하고 있다.