20~30대에게 보내는 Say Yes의 응원 Vol 1, 上卷

당당하고 우아하게, 청년세대를 위한 생각의 변환과 가치관 에세이

이덕규 지음

심플릿 2025년 09월 17일 출간

작품소개

책소개

20~30대가 기죽지 않고 당당하고 우아하게 살아가길 바라는 글이다. 저자가 오랜 경험을 통해 얻은 생각을 반어법으로 썼다. 언뜻 보기엔 욕하고 비아냥거리는듯 해도 내용은 정반대이다. 특히 이 사회의 맥이 되어야 할20~30대에게 구체적인 사례로 대안을 찾고자 하는 내용이다.
귀에 익숙한 형용사로 격려하고 위로하려는 내용보다 실질적이고 본질을 내다보며 행동하는 사람이 되는데 필요한 생각과 가치관의 변환을 요구한다. 그 중에서도 특히 숫놈이라고 호칭하는 20~30 세대의 남자들에게는 지금 처한 위치의 중요성 때문에 가슴을 찌르는 다소 불편한 얘기도 많다. 저자가 서문에 이해하고 읽어달라는 당부가 있기도 하다.

제목 “Say Yes의 응원”은 의기소침한 청년들에게 “그래 한번 해보자”는 실행의지를 갖도록 구체적으로 뒷받침하며 응원하는 의미를 내포하고 있다.
흔들리는 가치관(우울증)으로 자살도 하는 젊은이들을 보고 이글을 쓰게 됐다고 한다.

상권에서는 문제를 보는 가치관과 생각의 변환을, 하권에서는 실질적인 본질을 어떻게 실행할 것인가에 대한 글로 구성되어 있다.

하권下卷 에필로그에 있는 글을 옮겨왔다.

20대와 30대의 본질은 속이 찬 사람이 되는 시간이고, 인생에서 가장 역동적인 시기다. 배우고, 일하고, 관계를 넓히고, 세상에 자신을 드러내기 위해 애쓰는 시간이다. 하지만 어느 순간, 이렇게 묻고 싶을 때가 온다.
“지금 나는 진짜로 무엇을 하고 있는 걸까?”

성장과 도전이라는 이름 아래, ‘바빠야 가치 있는 것처럼’ 살아가지만 그 안에 실질(Substance)이 없으면 삶은 쉽게 텅 비고 흔들린다. SNS의 이미지, 자격증, 경력, 인맥. 겉으론 다 갖춘 것 같아도 마음 한구석에 불안함이 가시지 않는 이유는 ‘진짜 나’와 ‘보이고 싶은 나’ 사이의 간극이 커지고 있기 때문이다.

지금은 겉이 아니라 속이 중요한 시대이다. 10대 시절에는 점수를, 20대 초반에는 스펙을, 그리고 이제는 ‘나’라는 사람 자체를 증명해야 한다. 그런데 문제는, 스스로도 아직 나를 모른다는 것이다. 그래서 많은 사람들이 자기계발서, 유튜브 콘텐츠, 멘토의 조언을 찾아다닌다. 하지만 그 안에서도 여전히 ‘형식적인’ 말만 반복된다면, 마음은 더 지쳐간다.

왜일까?
(중략)
“이 일을 10년 동안 계속할 수 있을까?”
“이게 내가 원하는 삶인가?”
그 질문은 결코 나약함이 아니다. 오히려 본질을 묻는 용기다.
(중략)
관계도 마찬가지다
(중략)
“진짜 관계가 필요하다.”는 것이다.
(중략)
형식이 아닌 진심과 깊이, 그게 관계의 본질이다.

삶의 실질을 채우는 작은 실천들이다.
(중략)
이런 사소한 선택들이 쌓여 우리는 속이 찬 사람으로 성장하게 된다. 삶의 본질은 선택의 순간에 드러난다. 20~30대는 무수히 많은 선택을 해야 하는 시기다. 그럴 때마다 질문해야 한다.

“이 선택 안에 나의 본질이 담겨 있는가?”
“이건 나에게 진짜로 의미가 있는가?”

(중략)

“20~30대의 Substance(본질)?”라는 질문에 형용사에 둘러싸인 위로 받는 경지를 과감히 벗어나서 힘들게 경험하고, 실질적인 행동하기를 요구하는 책이다.
20~30대 앞에 놓인 문제들은 대기업에서 신입사원 훈련하는 기획된 프로그램 같은 것이 아니다. 해결책은 “올바른 가치관과 생각의 변환으로 지금 바로 행동하는 것이다”로 첫 장을 시작하는 글이다.

1929년 발표된 ‘’청춘예찬’’은 ‘’청춘 ! 이는 듣기만 하여도 가슴이 설레는 말이다’’로 시작하지만, 2025년의 청춘은 불안감으로 듣기만 하여도 가슴이 답답한 존재가 되었다.
이 책을 통해 20~30대 그들의 삶이 당당하고, 우아해지기를 기대하는 마음이다 라고 썼다.

20~30대 청년, Gen Z 모두에게 큰 변화가 있기를 기대하는 저자의 마음이 보이는 책이다.
상권 435 (하권 290) 페이지에 달하는 두꺼운 책이지만 때로는 거친 표현과 욕설로 결론을 한 문장으로 기억에 남게 하는 재미도 있는 책이다. 짧은 문장과 대화형 쉬운 문장으로 읽기도 편해서 금방 읽어낼 수 있는 책으로 보여 진다.

목차

(上卷)
목차
프롤로그 4

제 1장, 청춘의 자존심 15

죽지 않으려면 힘든다. 생각하지 않으면 더 힘든다 15
남에게 애쓰느라 나를 잃어버린 당신에게 23
내 인생의 주인은 “나”이다 36
세상을 사는데 주어 主語는 나일까, 너일까? 38
살아있는 그대가 예술이다 40
제대로 살지 말고 나대로 살면 더 행복하다 41
정중하고 당당해야 떳떳하게 살 수 있다 44
심리적 뻔뻔함이 자기를 위로한다 47
귀신이 있을까요? 재미있는 문답 50
가르치는 목소리, 응원의 목소리 52
어른은 어떻게 성장하는가? 56
당신의 행동에는 항상 결과가 따른다. 59
사람은 기본적으로 혼자 설 수 있어야 한다 60
두드려라, 그래도 열리지 않을 것이다? 63
잘못해도 좋아! 70
3류 소설에는 평론이 없다 73
과잉보호, 과잉칭찬은 성인병처럼 된다 75
혼자 있으면 외롭고 둘이 있으면 귀찮다 78
미래를 살아갈 방식 : 혼자 또 함께 82
혼자 또 더불어 85
MZ세대를 이끄는 이기주의와 '나다움' 87
청춘은 변화를 향한 애벌레의 여정이다 91
우리는 세상을 더 좋게 만들 의무가 있다 95
흔들리는 것과 변화하는 것 96
왜 혼자 걷는가? 98
인간은 인센티브 동물이다 101
청춘, 그들이 가져야 할 덕목 4가지 103
열정 없는 숫놈은! 105
꼴찌가 1등보다 낫다 (꼴찌를 위한 응원) 107
청춘의 죄는 한가지라도 아는 것이다 111
"선택과 책임"의 훈련시기 : 사춘기 113
MZ여러분! 갈등 대신 대안을 찾아라 117
청춘은 아름다운 것인가? 119
혼자라는 것을 왜 두려워 하는가? 121
후회는 실패보다는 포기하는 데서 온다 128
낙천주의자는 공포로 부터 지나친 회피주의자다 133
사파리의 Lion과 Zeebra의 평화협정 135
실패일까? 연습일까? 139
지금 청년들에게 하고 싶은 말 141

제2장, 나의 브랜드는? 144

나의 브랜드는? 144
명품이란? 147
당신의 브랜드는 무엇인가? 149
숫놈은 자기 가치를 팔아야 산다 158
나는 소비자, 생산자, 창조자? 161
소꼬리와 닭대가리의 의미 165
나를 돕는 것은 신이 아니고 나 자신이다 168
자기 시선으로 보며, 살면ᆢ 173
청바지 입은 지휘자는 안되나요? 175
기술적 특이점과 젊은이 특이점 178
성공의 목표와 삶의 목적 180
목적있게 살까! 목적없이 살까?(존재가치) 184
장수將帥로 사는 숫놈, 아티스트로 사는 숫놈 187
독수리와 새들의 공존 189
있는 그대로의 나로써 미움받는 것이 낫다 192
낙하산의 주인이 되어야 한다 197
노예의 근성과 기쁨 198
인생수능 정답 ! 201

제3장, 일의 본질 204

본질이란 무엇인가?(여러가지 본질) 204
본질을 가르쳐줘야 한다 208
모르면 두렵다 209
무얼 걱정해야 하나? 211
설악산은 나를 좋아하지 않는다(1) 214
자유를 가졌다면 모든것을 얻은 것과 같다 216
역사 공부의 목적 217
식민사고 植民思考를 탈피할 본질을 보자 219
배를 몰고가는 자가 사공이다 228
파도는 사공을 만들고 231
나르시시즘 vs 자존심 (김경일 교수 얘기) 233
남이 나한테 관심 정도는 23% 수준 235
대가와 가치 창조? 236
Equal is unfair, 평등은 불공정이다 240
평등, 공정, 정의론에 대해서 242
가난한 자(약자)가 정의인가? 247
계급 없는 사회는 존재하는가? 249
사회경제주의 vs 자유경제주의 253
진정한 좌파는? 263
직선 直線 위해 서있는 좌ㆍ우 가치관 265
진보와 좌파, 보수와 우파의 공통점이란? 269
설익은 선진국 함정 275
이념강국 vs 기술강국 279
군대와 기업은 생존을 위한 전쟁 조직이다 282
인간과 세상에 대한 이해는 어디까지? 286
의지의 힘과 감사의 힘 289
(1) 왜 사느냐고 묻지마라 291
(2) 또 왜 사느냐고요? 294
견뎌내는 것과 적응하는 것 296
몰입이 우울증을 치료한다 298
위로 받고 싶은가요? 300
몸도 편하고 마음도 편한 것은 없다 302
욕구와 결핍은 나를 살리는 희망이다 305
절실함과 결핍만큼 훌륭한 스승은 없다 307
결핍이 풍요보다 중요한 이유 314
결핍이 만드는 희망인생 316
경험과 상처 318
"Yes Man"은 "긍정 Man"이 아니다 319
그냥 하는 긍정은 짝퉁 긍정이다 321
긍정적으로 생각한다는 것은? 324
꿈과 목표의 차이 326
아픈 청춘에게 위로는? 328
상대방의 입장에서 바라보기 337
심리적 거리 5:5의 법칙 339
문화는 사회의 절대진리가 아니다 341
'존중한다'고 하는 말 뜻은! 343
정치하는 이가 제일 좋아하는 말 345
공짜의 중독 348
재미와 행복은 같은 것인가? 350
필요와 욕망에서 행복으로ᆢ 352
보통인생에 관한 모든 책들의 공통점은? 354
認識이라는 것을 알면 성철스님과도 토론한다 358
존재의 이유와 운명 361
좋은 말이 생명을 얻으려면 ᆢ 364
말은 대화가 아니다 366
선생님에게 물어본 정답? 368
쭈꾸미와 낙지, 오징어와 낙지, 본질을 다투자 372
말은 소통하기 위해 있다 374
맞는 말, 틀린 말의 차이? 376
사실과 감정을 구분해서 전달해라 378
설득과 납득은 어떻게 다른가? 380
말문을 트게 하는 방법 383
왜곡은 착각이다 386
저녁에는 의자를 사지말라니! 389
부처를 웃게 하는 재주는? 391
칭찬, 감탄, 리액션 393
로보트 태권V는 정의를 위해서 싸우는가? 396

제4장, 질문이 청춘의 답이다 398

질문이 많은 청년이 살아남는다 398
의문을 질문으로 바꾸는 것이 능력이다 400
질문하는 능력이 삶의 질을 결정한다 403
정답을 아는 사람과 해결방법을 아는 사람 406
답을 알려거든 문제가 뭔지를 먼저 이해해야~ 410
질문은 인격, 대답은 기능이다 412
가슴에 품은 뜻, 그게 뭔데? 413
질문하세요, "나는 누구인가?" 416
질문이 인간을 만든다 418
내 운명은 누가 결정하는가? 420
경제교육하는 심부름의 대가는? 421
생각하는 연습이 필요한 이유 423
상상력이 비전이다 425
상상과 현실 사이에ᆢ 428
소주잔을 채우는 비율은 어느정도가 적당할까? 430
(下卷에 계속) 434

출판사 서평

마음이 약해지고 아픈 젊은이에게 이 책을 처방한다.
- 김 두경, 現 부산시 연제구 과정로, 김두경 내과원장

청춘의 가치관이 포스코 鋼鐵처럼 질기고 강해야 무너지지 않는 나를 일으켜 세운다. 쇠도 종류가 많지만 삶도 그렇다. 그런 이유로 우아하고 당당한 삶을 준비하는데 도움이 되길 바라는 마음으로 이 책을 추천한다.
- 조 봉래, 前 포스코 포항제철소장, 부사장

멀리 가려면 체력보다 튼튼한 마음의 근육이 더 중요하다. 정신이 몸을 지배하기 때문이다. 마음의 근육이 필요한 젊은이들에게 해주고 싶은 얘기들이다.
- 이종도, 前 부산시 해동고 수학교사

대학은 가르치는 곳이 아니고 스스로 배우는 곳이다. 등록금을 내고도 스스로 배워야 성장할 수 있는 훈련장이다. 그런 훈련에 조금이라도 도움이 되는 책으로 추천한다.
- 김 덕줄, 前 부산대학교 부총장

자기를 팔아야 살 수 있는 것이 인생이다. 나의 브랜드 개발을 위해 좋은 아이디어가 필요하신 분에게 필요한 책이다.
- 이 강원, 現, 포스코 마케팅본부 과장

20대와 30대의 Substance (본질)는 속이 찬 사람이 되는 시간이고, 인생에서 가장 역동적인 시기이다. 삶은 아름답게 준비해야 아름다워진다. 준비하지 않는 삶은 비참하다. 자신의 주인이 되고자 준비하는 젊은이에게 이 책 (上ㆍ下卷)을 모두 추천한다.
- 이 지운, 現, 카페 베니로스터스 대표

인물정보

저자(글) 이덕규

부산대학교 공과대학을 졸업하고, 포스코에서 퇴직한 철강 엔지니어이다. 철강 플랜트 시공, 플랜트 관리, 공장장 업무를 경험했다. 퇴직 후 철강 플랜트 엔지니어링과 벤처사업을 운영하였다. 인분 人糞 자동 수거 장치와 자원화 시스템 , 화장골분 火葬 骨粉을 3D Print 조각상으로 제작 관리 시스템 , 집밥을 문화관광자원으로 하는, Air B & B에 버금가는 세계규모의 식당 없는 식당 Chain, AI 기반 90초(150초)에 완성하는 Steak Roaster (Grill Master) 등의 다수 특허와 Businees Model 아이디어를 갖고 있다.