토익 6개월 850점! 직장인을 위한 역전 필살기

: 시간이 없다는 거짓말

힘누리 지음

작가와 2025년 09월 15일 출간

작품소개

책소개

“시간이 없다”는 당신의 가장 완벽한 변명, 이 책이 끝내드립니다!

야근과 회식, 밀려드는 업무 속에서 오늘도 토익 공부를 다음으로 미루고 있습니까? 불규칙한 스케줄과 싸우며 ‘나는 어쩔 수 없다’고 스스로를 위로하고 있습니까?

이 책은 ‘시간이 없다’는 달콤한 거짓말 뒤에 숨어버린 모든 직장인들을 위한 가장 강력하고 현실적인 ‘역전의 필살기’입니다. 저자는 한 달에 4~5번의 밤샘 당직과 예고 없는 훈련이 반복되는 최악의 환경 속에서, 시간을 ‘관리’하는 것을 넘어 ‘창조’하는 시스템을 구축하여 6개월 만에 토익 850점의 목표를 달성했습니다.

이 책은 단순한 영어 공부법을 알려주지 않습니다. 당신의 24시간을 재설계하고, 흩어진 의지를 하나의 시스템으로 묶어, 목표를 기어코 달성하게 만드는 ‘실행력’에 관한 모든 것을 담았습니다.

Part 1: 역전 설계도
‘850점’이라는 명확한 좌표를 찍고, 공부할 수밖에 없는 환경을 만드는 시스템 설계법.

Part 2: 역전 시간술
출근 전, 출퇴근길, 점심시간, 그리고 야근한 날까지, 하루 3시간을 무조건 확보하는 구체적인 시간 창조 기술.

Part 3: 역전 필살기
약점을 완벽하게 저격하는 ‘3진 아웃 오답노트’와 단 한 권의 책을 뼈까지 발라 먹는 ‘3회독의 기술’.

Part 4: 실전 필살기 & Special Part
시험장에서 멘탈을 지키는 파트별 시간 단축 기술과 750점의 벽을 돌파하는 최종 처방전.

6개월 후, 당신은 목표 점수 이상의 것을 얻게 될 것입니다. 토익 850점이라는 숫자를 넘어, 어떤 목표라도 체계적으로 달성해낼 수 있는 자신만의 ‘견고한 성공 시스템’과 결코 흔들리지 않는 ‘자신감’을 만나게 될 것입니다.

이제, 당신의 역전이 시작될 시간입니다. 이 책의 첫 장을 넘기는 순간, 6개월 전의 당신은 과거가 될 것입니다.

목차

[프롤로그] 당신의 하루에도 ‘골든 타임’은 있습니다!
[Part 1] 역전 설계도: 24시간을 재정의하라
1장. 목표 설정: ‘850점’이라는 명확한 좌표 찍기
첫 모의고사, 당신의 현재 위치를 직시하라
당신의 첫 모의고사 성적표, 이렇게 분석하라
왜 6개월인가? 실패할 수 없는 데드라인 설정법
월별/주별 마일스톤: 계획이 당신을 이끌게 하라
2장. 환경 설정: 공부를 할 수밖에 없는 시스템 만들기
책상 위, 점수를 올리는 것들만 남겨라
스마트폰을 적으로 두지 말고 아군으로 만드는 법
가장 강력한 무기: ETS 기출문제집과 3색 볼펜
3장. 전우를 만들어라: 스터디 그룹 200% 활용법
[Part 2] 역전 시간술: 하루 3시간, 무조건 확보하기
1장. 출근 전 2시간: 인생을 바꾸는 ‘절대 시간’
알람이 울리면 기계적으로 몸부터 일으켜라
가장 맑은 정신으로 RC 문법과 어휘를 공략하는 법
2장. 출퇴근길: 움직이는 리스닝 훈련소
운전 중, 지하철에서 LC 만점을 만드는 구체적 방법
단어, 외우지 말고 소리로 익숙해져라
3장. 점심시간 30분: 공부와 휴식의 황금 비율
최고의 효율을 위한 ‘전략적 수면’
4장. 야근과 회식: 무너진 계획을 살리는 ‘플랜 B’
피할 수 없다면, 이것만은 하고 잠들어라
주말을 활용해 평일의 손실을 복구하는 법
[Part 3] 역전 필살기: 최소 노력으로 점수를 뽑는 기술
1장. 핵심! 3진 아웃 오답노트: 당신의 약점을 저격하는 시스템
한 권으로 3회독 효과: 절대 답을 표시하지 마라
틀린 횟수만 누적 기록: 약점을 시각화하는 3색 마킹법
세 번 틀린 문제는 외워서 끝낸다: 가장 빠르고 확실한 암기
2장. 기출문제집: 뼈까지 발라 먹는 3회독의 기술
1회독: 아는 것과 모르는 것을 ‘구분’하라
2회독: 모르는 것만 ‘집중 공격’하라
3회독: 모든 것을 ‘체화’하라
3장. 단어 암기: 외우지 말고 ‘익숙해져라’
‘ETS 토익 기출 VOCA’ 한 권이면 충분하다
모든 자투리 시간은 단어에 노출되는 시간이다
[Part 4] 실전 필살기: 시험장에서 멘탈을 지키는 법
1장. 시간 단축: Part 5를 5분 만에 끝내는 콜로케이션의 힘
문제를 읽지 않고 정답을 찾는 연습
[실전 훈련: 짝꿍 단어 찾기 게임]2장. 문맥의 제왕: Part 6, 흐름을 지배하는 기술
전체를 보지 않으면 핵심을 놓친다
가장 까다로운 무기, '문장 삽입' 문제 정복법
3장. 독해 전략: Part 7, 풀 문제와 버릴 문제를 구분하는 판단력
시간이 부족할 때, 확실하게 점수를 얻는 문제부터 공략하라
‘5분 남았습니다’라는 방송이 들릴 때
4장. LC 전략: 오답을 지워나가며 정답률을 높이는 ‘소거법’
오답을 지워나가며 정답률을 높이는 ‘소거법’
영국, 호주 발음에 대처하는 가장 현실적인 방법
5장. 최종 점검: 시험 전날과 당일의 루틴
최상의 컨디션을 만드는 법, 무엇을 보고 무엇을 먹을 것인가
Special Part: 750점의 벽, 이렇게 돌파하라
마지막 필살기: 당신의 멘탈을 지키는 기술
[에필로그] 6개월 전의 당신은 이제 없습니다다
[부록1] RC 점수를 수직 상승시키는 필살 어휘 100
Part 5. 문법/어휘 문제 빈출 어휘
1. 전치사 / 접속사
2. 부사
3. 형용사
4. 동사
Part 6, 7. 문맥 추론 및 Paraphrasing 핵심 어휘
[부록2] LC 점수를 수직 상승시키는 필살 어휘 100
Part 1. 사진 묘사 빈출 어휘
Part 2. 질문-응답 핵심 어휘
Part 3 & 4. 대화/설명문 핵심 어휘
유사 발음 / 혼동 어휘
영국/호주식 발음 특이 어휘
Paraphrasing (재표현) 핵심 어휘

책 속으로

이 책은 단순한 토익 수험서가 아닙니다. ‘시간이 없다’고 말하는 직장인들을 위해, 가장 혹독한 환경 속에서 저자가 직접 증명해 낸 ‘성공 시스템 구축 가이드’입니다. 저자는 자신의 하루를 통제할 수 없었던 현역 군인시절, 시간을 ‘관리’하는 것을 넘어 ‘창조’하는 수준의 치열한 고민 끝에 자신만의 ‘역전 시간술’을 완성했습니다.

이 책은 ‘3진 아웃 오답노트’ , ‘3회독의 기술’ , ‘Part 7 트리아지 시스템’ 등 누구나 따라 할 수 있는 구체적인 시스템을 제시하며, 최소한의 노력으로 최대의 점수를 얻는 방법을 알려줍니다. 독자는 이 책을 통해 단순히 토익 점수뿐만 아니라, 인생의 어떤 목표라도 체계적으로 달성할 수 있는 흔들리지 않는 자신감과 견고한 성공 시스템을 얻게 될 것입니다.

인물정보

저자(글) 힘누리

저자는 대한민국 공군 부사관으로 10여 년간 복무하며 '육군 헬기 조종사'의 꿈을 키웠습니다. 그러나 한 달에 4~5번씩 돌아오는 24시간 당직 근무와 예고 없는 훈련, 불규칙한 일상 속에서 '시간이 없다'는 절망적인 현실과 마주해야 했습니다.

그는 평범한 직장인처럼 시간을 '관리'하는 수준을 넘어, 존재하지 않는 시간을 '창조'해야만 한다는 절박함으로 자신만의 성공 시스템을 구축했습니다. 이 시스템을 통해 단 6개월 만에 목표했던 토익 850점을 달성했으며, 이후 한국사능력검정, 항공무선통신사, 간부선발도구 등 도전하는 시험마다 연달아 합격하는 쾌거를 이루었습니다.

단 하나의 목표 달성을 넘어, 어떤 목표든 반드시 완수해내는 '성공 시스템' 그 자체를 완성한 그는 이제 자신의 모든 경험과 전략을 이 책에 담아, 시간이 없다는 핑계 뒤에 숨어있는 직장인들에게 가장 현실적이고 강력한 역전의 무기를 제시합니다.