지금 이 순간, 진짜 나를 만나는 법-행복한 성취인 되기 2편

정운희 지음

유페이퍼 2025년 09월 06일 출간

작품소개

책소개

“행복은 결국, 나를 만나는 여정입니다.”
당신은 지금 어디로 가고 있나요?
바쁜 일상 속에서, 오늘 하루도 무사히 지나가길 바라며 ‘살아내고’ 있지는 않으신가요?
『지금 이 순간, 진짜 나를 만나는 법: 행복한 성취인 되기 2편』은 바로 그 질문에서 출발합니다.
우리는 종종 성공이라는 단어에 눈이 멀어, 행복이라는 본질을 놓치곤 합니다.
그러나 진정한 성취는 내가 누구인지 알고, 나 답게 살아갈 때 가능한 것입니다.
그리고 그것은 외부가 아닌, 내 안에서 시작됩니다.
이 책은 ‘내면의 햇살’을 다시 발견하고,
‘감정’이라는 나침반을 따라 자신만의 삶을 설계하며,
‘관계’를 통해 함께 걷고,
‘기회’가 보이는 마음을 준비하고,
끝내는 ‘행복’을 내 안에서 찾는 여정을 담고 있습니다.
삶을 바꾸는 건 거창한 계획이 아니라,
지금 이 순간 내가 어떤 생각을 하고, 어떤 감정을 느끼고, 어떤 말과 행동을 선택하는가에 달려 있습니다.
이 책이 당신의 하루하루를 조금 더 따뜻하게, 조금 더 단단하게 만들어줄 수 있다면, 그것 만으로도 이 여정은 충분히 의미 있습니다.
이제, 세상이 요구하는 성공한 사람이 아닌,
당신이 진심으로 원하는 ‘행복한 성취인’이 되기 위한 두 번째 여정을 함께 걸어가 보시겠어요?
지금 이 페이지를 펼친 순간부터,
당신의 새로운 길이 시작됩니다.

목차

1장. 내면의 햇살을 지키는 법 흔들림 없는 마음의 중심 찾기
1. 내면의 햇살을 꺼뜨리지 마세요 외부 환경에 흔들리지 않는 마음의 중심 잡기
2. 성취보다 기쁨이 먼저다 감정이 이끄는 삶의 설계법
3. 내 감정의 숲은 건강한가요? 감정과 성격의 숨겨진 생태계
4. 우울한 기분에서 벗어나려면? 감정을 바꾸는 행동 루틴
5. 나는 진짜 무엇을 원하고 있나요? 바쁘게 사는 당신에게 던지는 질문
6. 생각이 먼저다 행복은 ‘행복한 생각’에서 시작
2장. 나를 창조하는 힘 생각, 감정, 언어의 설계법
1. 당신도 하나의 예술작품입니다 나라는 걸작을 매일 새롭게 창조하는 법
2. 생각 하나가 인생을 바꾼다 금은보화보다 더 값진 것
3. 너무 쉬워서 무시되는 자기암시, 진짜 효과는 이렇게 나타난다
4. 지금 하는 말이 내 1년 후를 결정한다 인생을 다시 쓰는 언어의 힘
5. 내 입에 달고 살고 싶은 말들 행복의 언어
6. 자신감은 최고의 브랜드다 나를 믿는 순간 세상이 변한다
3장. 함께라서 가능한 기적 관계가 주는 따뜻한 연결
1. 사랑은 매일 새롭게 피는 꽃입니다사랑을 일상화하는 감정관리 심리기술
2. 결점이 꽃이 되는 순간 깨진 물항아리가 알려준 관계의 비밀
3. 혼자보다 함께가 오래 간다 관계가 수명을 늘린다
4. 행복한 가정에는 공통점이 있다 가족의 온도를 높이는 비밀
5. 의견 충돌은 싸움이 아니라, 관계의 시작이다
6. 틈이 있어야 사람이 들어온다 인간관계에서 여백이 주는 기적
7. 내가 웃으면 세상이 웃는다 ― 파동 공명 이론으로 읽는 인간관계와 감정관리
4장. 기회는 준비된 마음에 온다 운과 성취의 심리학
1. 운이 따르는 사람은 따로 있다 그들의 공통점은 ‘이것’ 하나
2. 다이어트도, 성공도 실패하는 이유는 단 하나 ‘이것’ 때문입니다
3. 즐거움으로 성취하라 고통보다 강력한 실행력의 비밀
4. 왜 지금 하지 않으면, 평생 하지 .....

인물정보

저자(글) 정운희

저는 L기업 러닝센터에서 20여 년간 글로벌 교육 팀장, 지식경영 팀장, 조직문화 그룹장을 맡아 일하며, 구성원의 역량 개발과 조직문화 변화에 몰두해 왔습니다. 이후 G기업의 기업문화 담당 임원으로 6년 동안, 그 조직의 정신과 리더십, 그리고 사람의 성장에 전념했습니다.
그 긴 여정 속에서 하나의 분명한 진리를 깨닫게 되었습니다.
바로, "사람이 바뀌면 조직이 바뀐다."
이 단순한 진리야 말로 조직을 변화시키는 가장 강력한 출발점이라는 사실입니다.
그 깨달음 이후, 저는 50여 개 이상의 기업과 함께 컨설팅과 코칭을 진행하며, 조직의 정신을 세우고 리더와 구성원의 성장을 돕는 일에 계속 힘을 쏟아왔습니다. 그 과정에서 수많은 리더와 구성원들이 성과와 행복 사이에서 길을 잃고 있다는 현실을 목격했습니다. 열심히 달리고 있지만, 정작 자기 자신을 잃고 있는 사람들. 성공은 이루었지만 마음은 공허한 리더들. 그런 모습들이 안타깝게 다가왔습니다.
그래서 저는 먼저 **『나를 찾아가는 길: 행복한 성취인 되기』** 도서를 통해, 진짜 나로 살아가는 법, 성취와 기쁨을 함께 누리는 삶의 방식을 전하고자 했습니다. 이어서, **『불꽃처럼 따뜻한 리더: 행복한 리더 되기』**에서는 리더 한 사람의 감정과 태도가 어떻게 조직 전체에 따뜻한 불꽃처럼 번지는지를 담았습니다.
그리고 이번에, 여러분과 함께할 세 번째 여정을 내놓게 되었습니다.
바로 **『지금 이 순간, 진짜 나 만들기 - 행복한 성취인 되기 2편』**입니다.
이 책은 더 깊은 자기 이해와 감정 관리, 관계의 온기, 실천의 에너지, 그리고 궁극적으로 내 안에서 행복을 발견하는 여정을 담고 있습니다. 1편이 "진짜 나로 살아가는 첫걸음"이었다면, 2편은 "그 길을 지혜롭고 따뜻하게 걸어가는 여정"입니다.
저는 이 책이, 바쁘게 살아가느라 스스로를 잊고 있는 분들에게
잠시 멈추어 ‘나’를 돌아보고,
감정을 다듬고,
생각을 정리하며,
행복한 성취의 방향을 다시 설정하는 내면의 나침반이 되어 주기를.....