체온을 지키는 법
체온조절, 생리학, 온도감지, 땀분비, 열생산, 적응기전, 건강관리
잠의 모든 것: 수면과 삶을 잇는 과학 29
레오북
2025년 07월 10일 출간
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작품소개
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"*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.
**책 제목: 체온을 지키는 법**
우리 몸의 체온은 생명 유지에 필수적인 요소입니다. 『체온을 지키는 법』은 체온 조절의 복잡한 메커니즘과 우리 몸이 어떻게 외부 환경에 적응하는지를 깊이 있게 탐구합니다. 이 책은 생리학적 원리부터 온도 감지, 땀 분비, 열 생산, 그리고 온도 조절을 위한 적응 기전까지 다양한 주제를 포괄적으로 다룹니다.
체온 조절은 단순히 더운 날씨에 땀을 흘리거나 추운 날씨에 옷을 껴입는 것 이상의 복잡한 과정입니다. 우리 몸은 항상성을 유지하기 위해 다양한 생리학적 반응을 일으키며, 이러한 반응은 각기 다른 환경적 요인에 따라 달라집니다. 이 책에서는 체온 조절의 기본 원리와 함께, 체온이 인체에 미치는 영향과 건강 관리의 중요성에 대해 설명합니다.
또한, 체온 조절의 실패가 가져올 수 있는 다양한 건강 문제에 대해서도 다룹니다. 예를 들어, 과도한 열 생산이나 체온 저하로 인한 열사병, 저체온증 등은 심각한 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 이를 예방하고 관리하기 위한 방법도 제시되어 있어, 독자가 자신의 건강을 지키는 데 필요한 지식을 제공받을 수 있습니다.
이 책은 생리학 전공자뿐만 아니라 일반 독자들에게도 쉽게 이해할 수 있도록 구성되어 있습니다. 각 장에서는 관련된 과학적 원리를 설명하고, 실제 사례를 통해 독자가 쉽게 체온 조절의 중요성을 인식할 수 있도록 돕습니다. 또한, 현대 사회에서 체온 조절이 어떻게 우리의 일상에 영향을 미치는지를 논의하며, 건강한 삶을 위한 체온 관리의 필요성을 강조합니다.
『체온을 지키는 법』은 건강을 유지하고 삶의 질을 향상시키기 위한 필수적인 지침서입니다. 체온 조절의 기초부터 심화된 지식까지, 이 책을 통해 여러분은 체온 관리의 중요성을 깊이 이해하고, 건강한 삶을 위한 실천적인 방법을 배울 수 있을 것입니다. 여러분의 체온을 지키고, 건강한 미래를 만들어가는 여정에 함께하세요."
**책 제목: 체온을 지키는 법**
우리 몸의 체온은 생명 유지에 필수적인 요소입니다. 『체온을 지키는 법』은 체온 조절의 복잡한 메커니즘과 우리 몸이 어떻게 외부 환경에 적응하는지를 깊이 있게 탐구합니다. 이 책은 생리학적 원리부터 온도 감지, 땀 분비, 열 생산, 그리고 온도 조절을 위한 적응 기전까지 다양한 주제를 포괄적으로 다룹니다.
체온 조절은 단순히 더운 날씨에 땀을 흘리거나 추운 날씨에 옷을 껴입는 것 이상의 복잡한 과정입니다. 우리 몸은 항상성을 유지하기 위해 다양한 생리학적 반응을 일으키며, 이러한 반응은 각기 다른 환경적 요인에 따라 달라집니다. 이 책에서는 체온 조절의 기본 원리와 함께, 체온이 인체에 미치는 영향과 건강 관리의 중요성에 대해 설명합니다.
또한, 체온 조절의 실패가 가져올 수 있는 다양한 건강 문제에 대해서도 다룹니다. 예를 들어, 과도한 열 생산이나 체온 저하로 인한 열사병, 저체온증 등은 심각한 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 이를 예방하고 관리하기 위한 방법도 제시되어 있어, 독자가 자신의 건강을 지키는 데 필요한 지식을 제공받을 수 있습니다.
이 책은 생리학 전공자뿐만 아니라 일반 독자들에게도 쉽게 이해할 수 있도록 구성되어 있습니다. 각 장에서는 관련된 과학적 원리를 설명하고, 실제 사례를 통해 독자가 쉽게 체온 조절의 중요성을 인식할 수 있도록 돕습니다. 또한, 현대 사회에서 체온 조절이 어떻게 우리의 일상에 영향을 미치는지를 논의하며, 건강한 삶을 위한 체온 관리의 필요성을 강조합니다.
『체온을 지키는 법』은 건강을 유지하고 삶의 질을 향상시키기 위한 필수적인 지침서입니다. 체온 조절의 기초부터 심화된 지식까지, 이 책을 통해 여러분은 체온 관리의 중요성을 깊이 이해하고, 건강한 삶을 위한 실천적인 방법을 배울 수 있을 것입니다. 여러분의 체온을 지키고, 건강한 미래를 만들어가는 여정에 함께하세요."
"*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.
**책 제목: 체온을 지키는 법**
우리 몸의 체온은 생명 유지에 필수적인 요소입니다. 『체온을 지키는 법』은 체온 조절의 복잡한 메커니즘과 우리 몸이 어떻게 외부 환경에 적응하는지를 깊이 있게 탐구합니다. 이 책은 생리학적 원리부터 온도 감지, 땀 분비, 열 생산, 그리고 온도 조절을 위한 적응 기전까지 다양한 주제를 포괄적으로 다룹니다.
체온 조절은 단순히 더운 날씨에 땀을 흘리거나 추운 날씨에 옷을 껴입는 것 이상의 복잡한 과정입니다. 우리 몸은 항상성을 유지하기 위해 다양한 생리학적 반응을 일으키며, 이러한 반응은 각기 다른 환경적 요인에 따라 달라집니다. 이 책에서는 체온 조절의 기본 원리와 함께, 체온이 인체에 미치는 영향과 건강 관리의 중요성에 대해 설명합니다.
또한, 체온 조절의 실패가 가져올 수 있는 다양한 건강 문제에 대해서도 다룹니다. 예를 들어, 과도한 열 생산이나 체온 저하로 인한 열사병, 저체온증 등은 심각한 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 이를 예방하고 관리하기 위한 방법도 제시되어 있어, 독자가 자신의 건강을 지키는 데 필요한 지식을 제공받을 수 있습니다.
이 책은 생리학 전공자뿐만 아니라 일반 독자들에게도 쉽게 이해할 수 있도록 구성되어 있습니다. 각 장에서는 관련된 과학적 원리를 설명하고, 실제 사례를 통해 독자가 쉽게 체온 조절의 중요성을 인식할 수 있도록 돕습니다. 또한, 현대 사회에서 체온 조절이 어떻게 우리의 일상에 영향을 미치는지를 논의하며, 건강한 삶을 위한 체온 관리의 필요성을 강조합니다.
『체온을 지키는 법』은 건강을 유지하고 삶의 질을 향상시키기 위한 필수적인 지침서입니다. 체온 조절의 기초부터 심화된 지식까지, 이 책을 통해 여러분은 체온 관리의 중요성을 깊이 이해하고, 건강한 삶을 위한 실천적인 방법을 배울 수 있을 것입니다. 여러분의 체온을 지키고, 건강한 미래를 만들어가는 여정에 함께하세요."
**책 제목: 체온을 지키는 법**
우리 몸의 체온은 생명 유지에 필수적인 요소입니다. 『체온을 지키는 법』은 체온 조절의 복잡한 메커니즘과 우리 몸이 어떻게 외부 환경에 적응하는지를 깊이 있게 탐구합니다. 이 책은 생리학적 원리부터 온도 감지, 땀 분비, 열 생산, 그리고 온도 조절을 위한 적응 기전까지 다양한 주제를 포괄적으로 다룹니다.
체온 조절은 단순히 더운 날씨에 땀을 흘리거나 추운 날씨에 옷을 껴입는 것 이상의 복잡한 과정입니다. 우리 몸은 항상성을 유지하기 위해 다양한 생리학적 반응을 일으키며, 이러한 반응은 각기 다른 환경적 요인에 따라 달라집니다. 이 책에서는 체온 조절의 기본 원리와 함께, 체온이 인체에 미치는 영향과 건강 관리의 중요성에 대해 설명합니다.
또한, 체온 조절의 실패가 가져올 수 있는 다양한 건강 문제에 대해서도 다룹니다. 예를 들어, 과도한 열 생산이나 체온 저하로 인한 열사병, 저체온증 등은 심각한 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 이를 예방하고 관리하기 위한 방법도 제시되어 있어, 독자가 자신의 건강을 지키는 데 필요한 지식을 제공받을 수 있습니다.
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인물정보
저자(글) 씨익북스 편집부 3팀
"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.
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