시간을 아끼고 지식을 압축하는 요약 독서법

이은대 지음

북랩 2025년 08월 31일 출간 국내도서 : 2025년 07월 31일 출간

작품소개

책소개

정보가 권력이던 시대는 끝났다.
이제 요약이 권력이다!

책을 내 것으로 만들고 생각을 실행으로 바꾸는 가장 강력한 독서법

독서는 정보를 받아들이는 행위다. 그러나 진짜 독서는, 그 정보를 ‘자기 언어’로 바꾸는 데서 시작된다.
『요약 독서법』은 단순히 많이 읽는 것을 넘어, 깊이 있게 사고하고, 비판적으로 정리하고, 논리적으로 표현할 수 있는 독서력을 길러 주는 새로운 패러다임을 제시한다.
이 책은 요약을 단순한 기술로 다루지 않는다.
요약은 핵심을 가려내는 눈, 정보의 구조를 파악하는 힘, 텍스트를 재구성하는 언어 감각, 그리고 자신의 생각을 덧붙이는 사고의 연습이다. 다시 말해, 요약은 ‘글쓰기’와 ‘생각하기’를 연결하는 가장 확실한 독서법이다.
초등학생부터 성인까지 누구에게나 적용 가능한 이 책의 요약 전략은 구체적이고 실천적이다.
‘주제문-근거문 분석’, ‘도식화 요약’, ‘한 줄 요약’, ‘비판적 요약’ 등 단계별 요약법은 텍스트의 구조를 자연스럽게 익히게 하고, 동시에 독자의 사고 능력을 확장시킨다.
책 속에는 실제 수업 사례, 다양한 텍스트, 워크시트와 실습 활동이 가득 담겨 있어, 이론에 그치지 않고 ‘즉시 실천 가능한 독서력 향상 프로그램’으로 작동한다.
저자는 말한다. “요약을 잘하게 되면, 글을 쓰는 것이 쉬워지고, 사고하는 방식이 달라지고, 세상을 읽는 눈이 생긴다.”
정보가 넘쳐 나는 시대, 단순한 독서는 더 이상 차별화된 능력이 아니다. 지식을 구조화하고, 요약을 통해 자신의 것으로 만들어 내는 능력이야말로 학습자, 직장인, 창작자 모두에게 반드시 필요한 경쟁력이다.
읽고 흘려보내는 독서에서 벗어나고 싶은가? 이 책은 그 질문에 가장 구체적이고 강력한 해답이 되어 줄 것이다.

목차

들어가는 글 ─ 핵심만 남기고 버려라

1부 요약 독서는 어떻게 인생을 바꾸는가

1. 시간 낭비를 끝내라 ─ 독서의 80퍼센트는 불필요하다
2. 정보 과부하 시대, 요약이 필수가 된 이유
3. 뇌가 원하는 독서 ─ 핵심만 남기고 버려라
4. 성공한 리더들이 요약 독서를 사랑한다는 비밀
5. 지식의 쓰레기통에서 보물을 건지는 법
6. 요약 독서의 첫걸음 ─ 책을 덮기 전에 해야 할 질문
7. 당신의 독서 습관을 점검하는 5가지 체크리스트
8. 3분 요약이 3시간 독서보다 강력하다는 증거


2부 책 뼈대를 한눈에 꿰뚫는 기술

1. 책 표지를 열기 전 알아야 할 3가지 신호
2. 목차 해킹 ─ 저자의 의도를 30초 만에 파악하라
3. 서문과 결론이 말해 주는 숨겨진 핵심
4. 쓸모없는 장을 건너뛰는 직관 훈련법
5. 책의 구조를 엑스레이로 찍는 4단계 분석
6. 도입부에서 저자의 약속을 확인하는 법
7. 중요 문장을 골라내는 독수리의 눈
8. 장황한 설명을 단칼에 자르는 요약의 칼


3부 요약의 골든 룰 ─ 핵심만 남기고 버려라

1. 핵심 문장을 찾는 3초 스캔 기술
2. 불필요한 예시와 감정을 걷어 내는 법
3. 한 문장으로 책을 압축하는 공식
4. 저자가 반복하는 패턴을 읽는 비법
5. 숫자와 데이터를 활용한 요약의 힘
6. 질문으로 핵심을 뽑아내는 소크라틱 방식
7. 요약 노트 작성을 위한 황금 템플릿
8. ‘이건 버려도 된다’는 신호를 알아채는 법


4부 요약을 습관으로 만드는 실전 훈련

1. 하루 10분으로 시작하는 요약 독서 루틴
2. 책 선택 가이드 ─ 쉬운 것부터 공략하라
3. 5일 만에 요약 마스터가 되는 챌린지
4. 속독과 요약의 컬래버레이션 ─ 시간 단축의 극대화
5. 오디오북과 전자책을 활용한 스마트 요약법
6. 다른 사람에게 설명하며 요약 실력 키우기
7. 요약 후 기억을 10배 오래 남기는 복습법
8. 실패한 요약에서 배우는 3가지 교훈


5부 요약 독서로 세상을 읽는 리더 되기

1. 한 권의 책으로 산업 트렌드를 읽는 법
2. 요약 노트를 네트워크 자산으로 바꾸는 기술
3. 요약으로 리더십을 발휘하라
4. 다독보다, 정독보다 강력한 요약의 힘
5. 책에서 뽑은 아이디어로 문제 해결하기
6. 요약으로 토론에서 이기는 논리 만들기
7. 지식의 연결 고리를 만드는 요약의 마법
8. 당신의 인생을 바꿀 마지막 요약 과제


6부 실전 독서법 ─ 요약 독서법의 확장과 응용

1. 요약 독서법의 발전과 확장
2. 핵심을 넘어서 ─ 요약을 통한 문제 해결
3. 다양한 장르에서 요약 독서법 활용하기
4. 요약을 통한 창의력 개발
5. 요약 독서법을 이용한 장기적 기억력 강화
6. 습관화된 독서와 요약

부록 ─ 『요약 독서법』 요약본

마치는 글 ─ 덜어 낸 만큼 남는다

책 속으로

(3) 다 읽은 후, 내용을 어떻게 기억하고 적용할 것인가?
책을 다 읽고 나면, 그 책에서 배운 내용을 기억하고 실천해야 합니다. 책을 다 읽고 나서 바로 덮고, 그 내용에 대해 다시 생각하지 않는 경우가 많은데요. 독서의 진정한 가치는 책에서 얻은 지식을 내 삶에 어떻게 적용할 수 있는지 궁리하는 과정에서 비롯됩니다. 책을 읽은 후 다시 한번 주요 내용을 요약하고, 그 내용이 나의 목표나 생활에 어떻게 연결될 수 있을지 생각해야 합니다. 독서 후 실천 계획을 세우고, 그 내용을 행동으로 옮길 수 있도록 하는 것이 독서 가치를 높일 수 있는 방법입니다.

48쪽


핵심 문장을 찾는 것은 단순히 독서 속도를 높이기 위한 기술이 아닙니다. 그것은 책에서 건져 올린 단 하나의 문장으로 내 삶을 다시 설계하는 도구입니다. 저는 속독을 추구하는 사람이 아닙니다. 철저한 슬로 리딩을 강조합니다. 핵심을 찾는 이유는 책 내용을 내 것으로 만들기 위함이지, 단순히 빨리 읽기 위함이 아니란 점을 다시 강조합니다. 많은 사람이 책을 많이 읽는데도 삶이 달라지지 않는다고 말합니다. 핵심 문장을 놓쳤기 때문입니다. 그 한 문장을 찾는 순간, 책은 더 이상 활자 덩어리가 아닙니다. 삶의 나침반이 됩니다. 방향을 제시하고, 내면의 동기를 일깨우는 말 한마디가 됩니다.

100쪽


책 읽는 목적은 지식과 정보, 그리고 지혜를 얻기 위함입니다. 모든 문장을 정독하며 읽는 방식으로는 당연히 시간 효율이 떨어질 테지요. 특히 업무와 일상에 바쁜 현대인에게는 제한된 시간 안에 더 많은 무언가를 습득할 수 있는 방법이 필요합니다. 속독과 요약이 그 해법이 될 수 있습니다. 두 가지를 함께 사용하면, 시간은 줄이고 정보의 본질은 더 정확하게 파악할 수 있습니다.

150쪽


책을 읽고 나서 바로 활용하지 않으면 읽은 내용은 빠르게 잊힙니다. 실행을 전제로 책을 읽고, 책에서 얻은 아이디어를 내 문제에 연결시키고, 작게라도 실행해 보는 일련의 과정이 문제 해결 능력을 극대화합니다. 이 과정을 반복하면 점점 더 빠르게, 더 정확하게, 더 창의적으로 문제를 해결할 수 있게 됩니다. 단순히 많이 읽는 사람이 아니라, 아이디어를 현실에 연결시키는 사람이 탁월해집니다.
지금까지 책에서 얻은 지식을 실제 문제 해결에 연결해 본 적 없다면, 이 책이 시작점이 되면 좋겠습니다. 사소한 문제라도 좋습니다. 책 속 한 문장이라도 좋습니다. 작은 아이디어를 실험하고 실행해 보는 거지요. 이러한 작업이 쌓이면 문제 해결력이 생기고, 자기 효능감이 커지며, 삶의 흐름도 달라지기 시작합니다. 문제는 늘 생깁니다. 아마 죽을 때까지 생길 겁니다. 중요한 점은 문제보다 한 발 앞서 있는 사고하는 태도입니다. 이러한 태도를 가능하게 해 주는 것이 책이고, 책 속 아이디어를 실전 무기로 만드는 훈련이 바로 요약입니다.

200쪽


책 한 권을 온전히 읽는다는 것은 단지 첫 장부터 마지막 장까지 넘긴다는 뜻이 아닙니다. 한 문장을 끝까지 따라간다는 말도 아닙니다. 책이 말하고자 하는 본질을 붙잡고, 내 안에 남길 것을 정확히 남길 때 비로소 한 권을 읽었다고 말할 수 있습니다. 요약 독서법은 이러한 과정을 돕는 하나의 기술이자 태도입니다. 처음에는 단순히 내용을 정리하는 방법으로만 보일 수 있지만, 이 책을 끝까지 따라온 독자라면 알 수 있을 거라 믿습니다. 요약은 단순한 줄임이 아니라 생각의 근육을 키우는 훈련이란 사실을요.

250쪽

작가정보

저자(글) 이은대

작가, 강연가, 사업가. 자이언트 북 컨설팅, 자이언트 에듀 컨설팅 대표.
독서법, 스토리텔링, 서평 쓰는 법 등 자기 계발 및 동기부여 강연 전문가로 활동하고 있으며, 2025년 6월 현재까지 636명의 작가를 배출했다.
저서로는 『황금 멘탈을 만드는 60가지 열쇠』, 『나이 오십은 얼마나 위대한가』 등이 있다.