나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는 친구 관계 연습

김은지 지음 | 슷카이 그림

위즈덤하우스 2025년 08월 22일 출간 국내도서 : 2024년 02월 23일 출간

작품소개

책소개

“초등학생의 필독서다!” “새 학년 학교생활 적응에 큰 도움이 되었다.” “아이 스스로 꺼내 보는 책!”과 같이 커다란 관심을 불러 모으며 출간 즉시 베스트셀러에 오른 《나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는 말하기 연습》! 이 호응에 힘입어 어린이들의 사회성을 길러 줄 새로운 이야기를 선보인다. 이번 책은 초등학교에서 본격적인 사회생활을 시작한 어린이들에게 가장 어려운 고민인 ‘친구 관계’에 집중했다. 어른이 되어서도 어려운 인간관계의 첫 단추를 꿰고 있는 어린이들에게 좋은 관계를 맺는 경험을 쌓아 갈 수 있도록 안내한다.
이 책의 저자이자 소아청소년 정신건강의학과 전문의 김은지 원장은 현장에서 많은 아이와 상담했던 경험을 이 책에 담았다. 소심해서 친구에게 잘 다가가지 못하는 아이, 친구에게 너무 매달리는 아이, 친구에게 아예 관심이 없는 아이 등 기질과 성격에 따라 다 다른 친구 관계 고민에 따뜻한 공감과 명쾌한 조언을 건넨다. “내 마음, 친구의 마음을 헤아리며 엉킨 실타래를 술술 풀어 가도록 돕는 지혜의 책!”이라는 초등 교사 100명의 사전 평가처럼 좋은 친구를 얻는 지혜를 발견하는 시간이 될 것이다.

목차

작가의 말
친구 관계, 이렇게 연습해요!
함께 고민을 나눌 친구들을 소개합니다!

1장 친구 사귀기 어려워요
1 친구에게 다가가지 못하겠어요
2 친구들이 나와 놀아 주지 않아요
3 친구들이 나를 싫어하는 것 같아요
4 먼저 다가왔던 친구도 금방 떠나가요
5 친구들 노는 데 끼지 못하겠어요
6 나만 단짝 친구가 없어요

2장 친구 때문에 속상해요
1 친구가 제 욕을 하고 다녀요
2 단짝 친구가 절교하자고 했어요
3 친구들이 나를 만만하게 생각해요
4 친구가 내 비밀을 다른 아이에게 소문냈어요
5 친구에게 항상 나만 양보하는 것 같아요
6 친구가 장난치는 걸 못 참겠어요

3장 친구에게 너무 매달리게 돼요
1 내 단짝이 다른 친구랑 놀면 너무 싫어요
2 답장을 늦게 하는 친구가 너무 신경 쓰여요
3 친구가 어디서 뭐 하는지 모르면 답답해요
4 친구에게 뭐든 다 주고 싶은데 친구가 부담스러워해요
5 친구와 멀어지는 것 같아 불안해요
6 다른 일보다 친구가 하자고 하는 일이 더 중요해져요
7 그 친구랑 사귀고 싶어서 거짓말까지 하게 돼요

4장 친구를 사귀고 싶지 않아요
1 혼자 노는 게 제일 편해요
2 친구들 행동이 이해가 안 갈 때가 있어요
3 어른들이 자꾸 친구와 어울리라고 강요해서 짜증 나요
4 여러 친구랑 어울리는 건 너무 힘들어요
5 너무 적극적인 친구는 부담스러워요
6 내가 좋아할 만한 친구가 없어요

출판사 서평

베스트셀러 《나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는 말하기 연습》 후속작
초등 교사 100명 강력 추천!

“친구들이 나를 싫어하는 것 같아요.”
“자꾸 친구에게 휘둘리게 돼요.”
“친구에게 다가갔다가 거절당할까 봐 걱정돼요.”
“내가 좋아할 만한 친구가 없어요.”

친구 문제로 힘든 어린이들의 고민을 속 시원하게 해결해 주는 다정한 상담소

친구 문제 때문에 흔들리는 어린이들이 많다. 친구가 없다며 푸념하는 아이, 친구들이 따돌릴 것 같다며 지레 걱정부터 하는 아이, 자기 뜻대로 친구가 따라 주지 않는다며 불안해하는 아이, 친구에게 끌려다니면서 스트레스 받는 아이, 친구는 필요 없다며 혼자만 노는 아이…. 아직 자기중심적인 사고에서 벗어나지 못해서, 또는 자존감이 형성되지 않아서 관계 맺는 과정은 서툴 수밖에 없다. 인간관계를 맺는 걸음을 막 뗀 어린이들에게 어떤 조언을 건넬 수 있을까?
이 책은 친구 관계 문제를 해결하는 정답을 말하지는 않는다. 다만 비슷한 고민을 가진 책 속 주인공을 통해 문제를 객관적으로 들여다보고, 자신의 마음을 정확히 알아차리며 친구의 마음을 헤아려 볼 수 있도록 돕는다. 친구의 마음을 지레짐작해서 상처 받은 아이에게는 친구에게 나름의 사정이 있을 수도 있다는 사실을, 친구의 잘못으로 속앓이하는 아이에게는 정확하게 불편한 마음을 표현해야 한다는 사실을 깨닫게 한다. 솔직하게 표현하기, 존중하고 배려하기, 부정적인 감정을 회피하지 않기 등 단단한 관계를 쌓을 수 있는 노하우를 배울 수 있다. 어릴 때 경험하는 인간관계의 상처가 어른이 돼서도 두려움으로 남을 수 있기에 어린이들에게 좀 더 건강하게 친구 관계를 이어 갈 수 있도록 도움을 주고 싶었다는 저자의 다정한 마음이 담뿍 담긴 책이다.

“나만 친구 때문에 힘든 걸까?” 생각 들 때
위로와 용기를 주며 친구 관계 자신감을 키우는 책
책 속에는 저자가 세심하게 선별한 25가지의 친구 관계 고민이 실려 있다. 자기만 단짝이 없는 것 같아 쓸쓸해진 그루, 친구가 자기 욕을 하고 다녔다는 걸 알고 속상한 새미, 맨날 자기만 양보하는 것 같아 속상한 별난이 등 사연이 다채롭다. 고민을 툭 던져 놓고 해결책을 설명하는 데 집중하기보다, 친근한 만화로 구체적인 상황을 보여 주어 어린이들이 “아! 나도 이런 적 있었어!” 하고 몰입하고 공감할 수 있다. 혼자만 겪는 일인 줄 알고 끙끙 앓는 어린이들에게 “나만 그런 게 아니었구나!” 하는 위로와 용기를 준다.
만화를 그린 슷카이 작가는 뭉게구름, 무지개, 땅콩, 물방울 등의 자연을 형상화한 사랑스러운 캐릭터들로 섬세하게 이야기를 구성했다. 현실감 넘치는 대사와 장면으로 만화를 연출해서 어린이 독자들이 집이나 학교에서 역할극 활동을 통해 책 읽는 경험을 풍성하게 할 수도 있을 것이다.
각 챕터 마지막에는 만화에서 나온 주인공들이 상담 내용에 맞추어 어떻게 문제를 해결하는지 예시를 보였다. 어린이들이 비슷한 문제에 맞닥뜨렸을 때 해결 방법을 찾는 데 힌트를 얻을 수 있다. 이런 연습을 통해 좀 더 자신 있게 친구를 사귀고 자기 자신을 지키면서 관계도 잘 이어 나갈 수 있는 단단한 어린이가 되길 응원한다.

작가정보

저자(글) 김은지

소아청소년 정신건강의학과 전문의입니다. 마음건강센터 센터장을 맡고 있습니다. 2014년 세월호 참사가 일어난 뒤에 단원고등학교 스쿨 닥터로 활동한 인연으로 지금도 어린이와 청소년 정신 건강을 위해 힘쓰고 있습니다. 대한소아청소년정신의학회, 한국트라우마스트레스학회 등에서 이사로 활동했으며, 보호받지 못하고 소외된 사람들을 위한 활동에 힘써 국가인권위원회 위원장 표창을 받았습니다. 그동안 《이제 혼자 아파하지 마세요》를 썼고, 《궁금해요 코로나19》를 함께 썼습니다.

그림/만화 슷카이

그림을 그리고 이야기를 만듭니다. 쓰고 그린 책으로 《안녕 꾀꼬리》, 《고양이를 안는 법》, 《수상해》, 《은근 짜릿해》가 있고, 그린 책으로 《어찌씨가 키득키득》, 《새살이 솔솔 자연 반창고 딱지》 등이 있습니다.