동기유발의 힘

씨익북스 편집부 3팀 지음

레오북 2025년 06월 18일 출간

작품소개

책소개

"*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.

『동기유발의 힘』은 개인의 성장과 변화에 필수적인 동기부여의 원리를 깊이 탐구하는 책입니다. 이 책은 학습과 행동 변화, 자기개발, 그리고 긍정적 사고를 통해 어떻게 목표를 설정하고 달성할 수 있는지를 제시합니다. 현대 사회에서 우리는 다양한 도전에 직면하며, 그 속에서 자신의 목표를 이루기 위해서는 무엇보다도 강한 동기가 필요합니다. 이 책은 그러한 동기를 어떻게 효과적으로 유발할 수 있는지를 심리학적 관점에서 설명합니다.

저자는 동기부여의 이론을 바탕으로, 개인이 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 필요한 심리적 요소들을 세심하게 분석합니다. 특히, 긍정적 사고의 힘과 자아효능감의 중요성을 강조하며, 독자가 자신의 잠재력을 최대한으로 끌어낼 수 있도록 돕는 구체적인 전략들을 제시합니다. 또한, 학습 과정에서의 동기 유발이 얼마나 중요한지를 다양한 사례를 통해 설명하고, 이를 통해 독자가 실생활에서 적용할 수 있는 유용한 팁을 제공합니다.

이 책은 단순한 이론서가 아니라, 독자가 자신의 삶에 적용할 수 있는 실질적인 가이드를 제공합니다. 목표 설정, 행동 계획 수립, 그리고 지속적인 자기 발전을 위한 단계별 접근법을 통해, 독자는 자신의 꿈을 이루기 위한 실천적인 방법을 배우게 될 것입니다. 동기부여는 일회성이 아니라 지속적인 과정임을 강조하며, 독자가 스스로 동기를 찾고 유지하는 방법을 익힐 수 있도록 이끌어줍니다.

『동기유발의 힘』은 누구나 자신의 삶을 변화시키고 싶어하는 사람들에게 꼭 필요한 책입니다. 목표를 이루기 위한 여정에서 동기부여의 중요성을 이해하고, 이를 통해 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 방법을 배워보세요. 이 책과 함께라면 당신의 미래는 더욱 밝고 희망적으로 가득할 것입니다."

목차

"동기유발의 힘: 긍정적 사고로 나아가는 길
행동 변화의 시작: 작은 습관의 힘
목표 설정의 기술: SMART 목표 만들기
자기개발의 여정: 지속적인 성장의 중요성
학습 동기 부여: 내면의 열정을 발견하기
심리학이 말하는 성공의 비밀
긍정적 사고의 힘: 삶을 변화시키는 마법
행동 변화의 심리학: 왜 우리는 변하지 않을까?
성공적인 목표 달성을 위한 전략
자기 효능감과 동기: 자신을 믿는 힘
학습과 동기의 상관관계: 효과적인 교육법
목표 달성을 위한 시간 관리의 기술
긍정적 사고로 어려움 극복하기
행동 변화를 위한 5단계 모델
동기유발을 위한 환경 조성하기
자기개발의 기술: 나를 발견하는 과정
성공적인 행동 변화 사례 연구
목표 설정의 중요성: 내가 원하는 삶
심리적 장애물 극복하기
동기 부여를 위한 긍정적 자기 대화
자기 성장의 사다리: 한 단계씩 올라가기
행동 변화의 지속 가능성: 습관의 힘
목표를 향한 여정: 목표 설정의 단계
학습을 위한 최적의 동기 찾기
긍정적 사고의 과학: 행복한 삶의 비결
자기개발을 위한 독서의 중요성
동기부여를 위한 피드백 활용법
행동 변화의 심리적 요소
목표 달성을 위한 동기 유지 전략
자기개발의 동기: 나를 위한 투자
긍정적 사고 훈련: 매일의 실천법
학습 목표 설정의 중요성
행동 변화의 패턴: 습관을 이해하기
동기 부여와 성과: 성공의 연결고리
자기 효능감을 높이는 방법
긍정적 사고가 가져오는 변화
목표 설정과 성취: 비전의 중요성
행동 변화의 심리학적 접근
동기부여와 사회적 지원의 관계
성공적인 자기개발을 위한 마인드셋
긍정적 사고로 스트레스 관리하기
행동 변화를 위한 실천적인 팁
목표를 이루기 위한 동기 찾기
자기개발의 기초: 나를 아는 것
동기유발을 위한 실질적인 도구
긍정적 사고와 인간관계의 연결
행동 변화의 내적 동기와 외적 동기
목표 달성을 위한 지속적인 동기 부여
자기개발을 위한 효과적인 계획 세우기
동기부여의 원천: 내면의 목소리
행동 변화의 길: 실패를 두려워하지 않기
목표 설정에서의 유연성: 변화에 대응하기
자기개발을 위한 커뮤니티의 힘
긍정적 사고로 삶의 질 높이기"

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부 3팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.