조지 켈리의 지혜를 통해 배우는 31가지 삶의 법칙

조성민 지음

루미너리북스 2025년 08월 01일 출간

작품소개

책소개

우리는 세상을 어떻게 바라보고 해석하는가? 「조지 켈리의 지혜를 통해 배우는 31가지 삶의 법칙」은 20세기 심리학계의 혁명적 사상가 조지 켈리의 개인구성체 이론을 현대인의 일상에 적용한 지혜의 보고입니다. 켈리는 인간을 '개인적 과학자'로 보며, 우리 모두가 세상을 이해하기 위해 가설을 세우고 검증하는 과정을 끊임없이 반복한다고 주장했습니다. 이 책은 그의 핵심 사상을 31가지 실천적 법칙으로 재구성하여, 자신만의 정신적 지도를 발견하고 삶의 의미를 재창조하는 여정으로 안내합니다.

당신이 마주한 어려움은 사실 해석의 문제일 수 있습니다. 켈리의 '구성적 대안주의'는 같은 사건도 다르게 해석할 수 있는 무한한 가능성을 열어줍니다. 이 책은 과거의 감옥에서 벗어나 미래를 향한 새로운 관점을 발견하는 방법, 두려움의 뿌리를 찾아 불확실성을 수용하는 용기, 그리고 타인과의 관계에서 이해의 다리를 놓는 소통법까지 삶의 모든 영역에 켈리의 통찰을 적용합니다. 실패를 성장의 기회로, 갈등을 이해의 출발점으로 전환하는 심리적 탄력성을 키우는 31가지 실천 전략을 만나보세요.

우리는 자신이 만든 의미의 세계에 살고 있습니다. 이 책은 자기 이해의 깊이를 더하는 역할구성 기법부터 미래의 자아를 창조하는 가능성 사고, 균형 잡힌 삶을 위한 구성체 발달까지 켈리의 이론을 일상의 언어로 풀어냅니다. 특히 급변하는 현대 사회에서 적응력을 키우고, 내면의 평화를 찾으며, 의미 있는 관계를 구축하는 실용적 지혜가 담겨 있습니다. 깊은 성찰을 통해 자신의 구성체 시스템을 검토하고, 유연함과 단단함 사이의 균형을 잡는 켈리의 방법론은 현대인의 심리적 웰빙에 새로운 이정표를 제시합니다.

인생은 끝없는 실험입니다. 조지 켈리는 우리 모두가 자신의 현실을 구성하는 창조자임을 일깨워줍니다. 이 책의 31가지 삶의 법칙은 경직된 사고에서 벗어나 다양한 가능성을 탐색하고, 실패에서 배우며, 변화를 두려움이 아닌 성장의 기회로 받아들이는 지혜를 전합니다. 저자 조성민은 켈리의 심오한 이론을 현대인의 고민과 연결시켜, 일상에서 실천 가능한 통찰로 재구성했습니다. 「조지 켈리의 지혜를 통해 배우는 31가지 삶의 법칙」은 단순한 심리학 이론서가 아닌, 자신만의 의미 있는 삶을 구축하려는 모든 이에게 전하는 실존적 여정의 안내서입니다.

목차

1. 세상을 이해하는 새로운 시선
2. 내 마음의 지도를 그리다
3. 거울 속 나를 만나다
4. 예측의 그물 던지기
5. 변화의 씨앗은 해석에 있다
6. 선택의 자유, 해석의 책임
7. 두려움의 뿌리를 찾아서
8. 과거의 감옥에서 벗어나기
9. 이해의 다리를 놓다
10. 고요한 마음의 항해자 되기
11. 단단한 마음의 뿌리 내리기
12. 삶의 지도 다시 그리기
13. 창조적 사고의 씨앗 심기
14. 선택의 갈림길에서 방향 찾기
15. 서로 다른 세계의 대화
16. 마음의 창문 열어두기
17. 내일을 위한 씨앗 심기
18. 균형의 지혜를 찾아서
19. 내려놓음의 미학 배우기
20. 실패의 학교에서 배우기
21. 진정한 나를 찾아 떠나기
22. 변화의 바람을 타고 나아가기
23. 깊은 대화의 다리 놓기
24. 공동체 속에서 자아 찾기
25. 고요한 성찰의 시간 갖기
26. 삶의 의미 지도 그리기
27. 행동의 지혜 익히기
28. 유연함과 단단함의 균형 잡기
29. 관계의 거울에서 성장하기
30. 삶의 계절을 품는 지혜
31. 끝없는 여정의 시작

작가정보

저자(글) 조성민

교양 서적 작가. 그의 저서들은 복잡한 개념을 일상의 언어로 풀어내어 많은 독자들의 사랑을 받았다. 현재 그는 교양 서적 집필 활동에 전념하고 있다.