자아의 확장: 자기확장의 심리학

씨익북스 편집부 2팀 지음

아쿠아북스 2025년 06월 10일 출간

작품소개

책소개

"자아의 확장: 자기확장의 심리학'은 개인의 자아를 확장하고 성장시키는 과정을 탐구하는 심리학적 안내서입니다. 이 책은 우리 각자가 가진 내면의 잠재력을 발견하고 개발하는 데 필요한 다양한 개념과 실천적 방법을 제시합니다. 자기확장은 단순히 개인의 성장을 넘어서, 우리가 맺는 관계와 사회적 상호작용에서 어떻게 자신을 더 풍요롭게 만들 수 있는지를 탐구합니다.

저자는 자아의 확장이 어떻게 우리의 동기와 목표 설정에 영향을 미치는지를 상세히 설명하며, 이를 통해 독자들이 보다 의미 있는 삶을 살아갈 수 있도록 돕습니다. 자아를 확장하는 과정에서 우리는 자신의 한계를 인식하고, 이를 극복함으로써 새로운 가능성을 열어갈 수 있습니다. 또한, 이 책은 자기계발을 위한 실질적인 기법과 사례를 통해 독자들이 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 방법을 제공합니다.

특히, 관계의 중요성에 대해서도 깊이 있는 통찰을 제공합니다. 우리가 다른 사람과의 상호작용을 통해 자아를 확장할 수 있는 방법과 이로 인해 형성되는 긍정적인 감정의 흐름을 설명하며, 서로의 성장을 도울 수 있는 건강한 관계의 중요성을 강조합니다.

'자아의 확장: 자기확장의 심리학'은 자신의 정체성을 탐구하고, 더 나아가 삶의 질을 향상시키고자 하는 모든 이들에게 유익한 길잡이가 될 것입니다. 자아의 확장을 통해 보다 풍요롭고 의미 있는 삶을 만들어가는 여정을 시작해보세요. 이 책은 여러분이 내면의 힘을 발견하고, 지속적인 성장과 변화를 추구하는 데 필요한 통찰과 영감을 제공합니다.

*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다."

목차

"자기확장의 개념 이해하기
자아의 다면성 탐구
심리학적 관점에서의 자아 성장
자기확장과 인간 관계
동기 부여의 심리학
자기계발의 새로운 패러다임
자아를 확장하는 방법
삶의 다양한 영역에서의 자기확장
정신적 성장과 자아 인식
자기확장과 감정의 연결
자아를 넘어서: 관계의 힘
자기 이해의 중요성
심리적 장벽 극복하기
자기확장을 위한 실천적 전략
자아 발달과 성취 목표
자기계발의 심리적 요소
관계의 질과 자아 성장
동기 부여가 자아에 미치는 영향
자기확장의 심리적 기반
자아와 타자: 관계의 상호작용
자기 확장을 위한 마인드셋
정체성과 자기확장
자기계발의 심리적 효과
자아의 확장과 행복
자기확장과 사회적 연결
내면의 힘을 발견하기
자기표현의 중요성
자아 성장과 지속 가능성
관계의 변화를 통한 자기확장
자기확장을 위한 비전 설정
자기계발과 목표 달성
심리적 성장의 여정
자아의 확장과 창의성
자기확장과 직업적 성장
관계의 깊이를 더하는 방법
자기계발과 정서적 지능
자아와 미래: 가능성 탐구
자기확장과 긍정적 사고
정신적 웰빙과 자아 성장
자기 이해를 통한 관계 개선
자기 확장을 위한 일상 속 실천
자아의 확장과 사회적 책임
자기계발의 과정과 도전
자기확장과 성격 변화
자기 인식과 관계의 질
자아 성장을 위한 리더십
자기확장과 자아 존중감
자기계발의 동기 탐색
자아 확장을 위한 지속적인 학습
관계 속에서의 자기 발견
자기확장과 심리적 회복력
자아의 확장과 과거의 수용
자기계발을 위한 목표 설정
자신과의 관계 개선하기"

인물정보

저자(글) 씨익북스 편집부 2팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.