회사생활이 힘드냐고 아들러가 물었다

일잘러로 거듭나는 아들러의 가르침 직장생활 실전편

오구라 히로시 지음

지니의서재 2025년 07월 22일 출간 국내도서 : 2024년 01월 05일 출간

작품소개

책소개

슬기로운 직장생활을 위한 《미움받을 용기》 아들러의 12가지 심리 전략 만약 아들러가 나라면 직장생활을 어떻게 할까? 인간관계는 술술 풀리고, 업무 성과는 높아지는 ‘일잘러’로 거듭나는 아들러의 12가지 가르침! 이 책의 저자 오구라 히로시는 두 번의 우울증을 겪은 후 다시 살아갈 수 있는 용기를 내려고 발버둥을 치다 아들러의 심리학에 빠져들었다. 지금 그는 1년에 300회가 넘는 강연을 다니는 인기 강사이자 베스트셀러 저자가 되었다. 1년 전에 연락을 해야 겨우 예약할 수 있다는 소문이 돌 정도로 실력을 인정받는 심리상담사이기도 하다. 이 책에서 저자는 아들러의 지혜를 이용해 대인 관계의 고민을 해결하고 직장에서 성과를 올릴 수 있는 방법을 알려준다. 실제 아들러 심리학은 직장생활에서 발생하는 여러 고민을 한 번에 해결할 수 있는 강력한 무기이다. 하지만 일반인이 그 핵심을 이해하고 현실에 구체적으로 적용하는 방법을 찾기란 쉽지 않다. 이 책의 주인공은 우리와 같이 현실의 직장생활에 힘겨워하는 직장인이다. 저자는 이 주인공의 목소리를 빌려 독자가 쉽게 이해할 수 있도록 아들러 심리학의 12가지 핵심 전략을 알려준다. 이 책의 주인공이 쉽지 않은 직장의 현실에 번뇌하면서도, 아들러 심리학의 전략을 통해 성장해가는 모습을 지켜보면서 어느새 당장 내일 회사에서 자신을 기다리는 어려운 문제를 해결하는 방법을 깨달을지도 모른다. 이 책은 한 번 읽고 책꽂이에 꽂아놓는 것이 아니라 직장생활을 하는 동안 늘 침대 곁에 두고 지속적으로 참고할 만한 바이블과 같다. 일과 인간관계에 고민하는 모든 이가 꼭 읽어야 할 필독서이다.

목차

01_프롤로그_아들러 심리학을 아세요?
02_1장. 스스로 다그쳐도 의욕이 안 생겨요
03_2장. 실수를 외면할 수는 없어요
04_3장. 긍정의 마인드를 외치는 데 지쳤어요
05_4장. 해야 할 일이 산더미처럼 쌓였어요
06_5장. 나는 열등한 데다 뒤처졌어요
07_6장. 살아남기 위해 나를 계속 몰아붙여요
08_7장. 나도 상대를 칭찬하고, 인정하고 싶다고요
09_8장. 누군가를 기쁘게 해줄수록 무시당해요
10_9장. 다른 의견일 뿐 공격이 아니랍니다
11_10장. 인간관계도 어렵고, 공동체 감각 키우기도 힘들어요
12_11장. 굳건한 신뢰심을 바탕으로 한 '관계 맺기'를 하고 싶어요
13_12장. 승진했는데 직원들 사이에서 포지션 잡기 어려워요
14_에필로그_변하려면 움직여야 하고 움직이면 변한다
15_마치며_아들러 심리학에 인생의 답이 있었다

작가정보

저자(글) 오구라 히로시

낭독 odiro 민재, 주환