그때 나는 왜 그런말을 했을까

서툰 말, 더 서툰 마음

강민정 지음

좋은땅 2025년 07월 18일 출간 국내도서 : 2025년 07월 10일 출간

작품소개

책소개

물음표 가득한 관계의 순간마다, 우리는 ‘그때 나는 왜 그런 말을 했을까.’
이 책은 17년 관계언어 전문가로 이민과 유학 그리고 언론을 전공한, 강민정 소장이 건네는 다정한 위로와 지혜를 담은 감성 에세이형 자기개발서이다.
일상의 스토리로 잘 읽히면서도, 그 안에 문화·심리·커뮤니케이션 이론들이 숨어있다. 그 교차하는 지점에서, 말과 사람을 따뜻하게 바라보는 법과 마음을 내는 법, 표현하는 법을 모두 다루고 있다. 단순한 말하기 기술을 넘어, 관계를 맺는 태도와 마음의 방향을 짚어주는 새로운 시선의 책이다.
“내 마음 깊은 곳, 말로 표현하지 못한 감정에 조용히 빛을 비춰준 책”

목차

004 서문
007 메타포, 언어오솔길
008 프롤로그

001 관_계, 드러나는 마음들

015 빗껴간 말의 상처. 기억만 남긴다
022 마음그릇이 깨지니, 진심도 흘러 버렸다.
028 ‘사람’이라는 책을 잘 읽고 싶었다
035 스스로 일으킨,오해
040 너를 알아가기로 했다,존중
045 그야말로 우연이 스며 드는 것, 사랑

002 경_청, 마음을 읽어내는 것

056 그녀의 말에는 온도가 있었다
061 불편한 타인은 불편한 말로 다가온다.
068 당신의 말이 나를 휘둘렀을까
076 관계의 실마리, 말투
085 나의 말의 여백은 당신을 위한 자리입니다
090 당신의 대화는 안전한가요?
095 너'를 알고자 시작한 대화는, '나’를 아는 것으로 마쳐졌다.
104 경청에도 배려를 담아낼 수 있을까
112 마음 나눌 단 한 명, 그대를 그리워하오

003 말, 나_답게 한다는 것은

122 마음이 자꾸 눈치를 볼 땐, 솔직한 진심이다
135 뉘앙스란, 내뱉는 말에 태도를 새기는 작업
124 그 땐, 따뜻한 말만이 필요했다.
150 땅에 쓰는 시, 마음의 언어
157 말은 부드러웠지만 남은 자리는 차가웠다
167 말에 위안의 힘이 있다면
172 응~ 그냥. 효율 보다는 다정함을
176 “사랑해”의 다른 의미
184 내가 하는 말이 모두 나일까?

004 마음의 부채, 사과

190 성실한 변명과, 늦지 않은 사과
196 아픔을 안아주는 말, 공감
206 존중, 그저 조심스런 대화태도.
213 때론 타인의 말이 출구를 만든다

출판사 서평

『그때 나는 왜 그런 말을 했을까』 이 책의 최애 독자인 입짧은 해님은, “어른이 되어가는 길목에서, 이 책은 나를 멈춰 세우고, 다시 걷게 만들었다.”라고 서평했다.
경희대 윤유식 교수는, 50살이 넘은 내게 “서툴게 건넨 말 너머에 담긴 진심을 들여다볼 수 있다면, 우리는 더 나은 사람이 될 수 있습니다.”라는 서평을 남겼다.
그리고 일부 독자들의 서평은 “어른답다라는 것에 대한 반성과 깊은 위로를 받으며, 단번에 읽어내려간 책”, “내 마음 깊은 곳, 말로 표현하지 못한 감정에 조용히 빛을 비춰준 책. 그리고 깊은 반성과 위로를 동시에 받게 하는 독특한 성찰적 책”이라 하였다.

책, 『그때 나는 왜 그런 말을 했을까』는
전문가의 심리학적 관찰, 커뮤니케이션(스피치) 이론, 그리고 철학적 사고를 결합해 일상을 따뜻하고 쉽게 이해하고 공감하도록 쓴 감성에세이형 자기개발서다. 일상에서 느끼는 감정과 관계, 말 표현과 심리적 의미에 대한 고민을 녹이며, 독자에게 자기 자신과 세계를 성찰할 수 있는 새로운 시각을 제안한다. 이런 복합적 접근은 문화적 다양성과 인간을 이해하는 관계심리, 철학, 말표현이라는 대화법이 어우러진 특별한 작품을 만든다. 나를 더 나은 사람이 되도록 자극하는, 그리고 타인과 나를 따뜻하게 바라보는 표현의 강단을 드러낸 작품이다.
책은 다양한 문화적 경험(이민, 유학)에서 비롯된 독특한 시각이 녹아 있는 책이다. 작가는 뉴욕과 텍사스 유학과 이민 시절 겪은 낯섦과 귀국 후의 적응, 그리고 17년 커뮤니케이션 전문가(언론과 철학 전공)로 ‘삶의 경계와 일상의 틀’을 새롭게 바라보는 법을 익혔다. 이러한 문화적 이동은 그녀로 하여금 고정관념을 깨고, 익숙한 환경에서도 낯선 시선을 유지하게 만들었다. 이 경험들은 작품과 글 속에서 [관계]에 대한 거리감, [표현]에 대한 불안감을 [어떤 마음가짐]과 [표현]으로 대할 것인가를, 훔쳐보듯 이야기로 전달하고 있다.

“조금 일찍 스친 숨결, 조금 늦게 도착한 진심,
그 사이 어딘가에 결 고운 마음이 헤맨다.
우리내 맘과 말이 잘 다려진 셔츠처럼 매끄럽진 않아도
울퉁불퉁한 주름마다 당신을 생각한 흔적이 남아 있다.
그 주름 마디마디 고단함을 바라본 책,
그리고 그 주름을 펴는 법을 은근한 시선으로 제시한 책.”

작가정보

저자(글) 강민정

(현) ‘다시 살다’ [ReLife] 『리라이프』 관계언어연구소 소장
(현) 라이프스피치 교육원 대표, 관계 커뮤니케이션 분야 17년 전문가
인스타그램 350만 뷰, 관계커뮤니케이션 극동방송 소통강연, 기업강연, 대학강사, SBS, 조선일보 취재인터뷰
경희대 Ph.d 수료, 서강대 언론대학원 졸업, 뉴욕SVA, PRATT Fine Arts 학석사 수료, 철학과 졸업, 이민 및 유학생활 8년

[참고링크]
1) 유튜브 채널 라이프 스피치 방앗간
https://www.youtube.com/@lifespeechschool
2) 라이프스피치 인스타
https://www.instagram.com/lifespeechschool/
3) 180만 유튜버 입짧은햇님 채널 출연(23년 10월)
https://www.youtube.com/watch?v=LoRtuDDPsjA&t=877s