행복한부부생활시리즈07 가계도

우리 어디로부터 왔을까

양금희(심리상담센터하루) 지음 | AI 활용 옮김

작가와 2025년 07월 25일 출간

작품소개

책소개

(본 워크북은 AI를 활용한 도서입니다. 구매 전 참고해 주세요)
오랜 상담 경험과 부부 및 가정세미나 강사로서 활동하며 많은 부부들과 위기의 가정을 만났다. 그들이 겪는 다양한 갈등과 어려움을 함께 해결해 나가면서, 현장에서 실질적으로 도움이 될 수 있는 실용적인 지침서나 체계적인 워크시트의 필요성을 절감하였다.
부부와 가정세미나 현장에서는 부부들이 자신의 감정이나 생각을 정리하고 관계를 개선하는 데 도움이 될 만한 실용적이고 체계적인 가이드가 부족한 상황이다. 그리고 가정 회복 세미나 강사들에게도 부부와 가족이 직면하는 문제들을 해결하는데 사용할 구체적이고 실용적인 도구가 필요하다는 것을 알았다.
이 책은 부부들 스스로가 문제를 진단하고 해결책을 모색할 수 있도록 하였을 뿐만 아니라, 가정회복 세미나 강사들이 현장에서 바로 사용할 수 있도록 구성하였다.
각 권은 실용적인 워크시트와 체크리스트를 포함하여 부부들이 스스로 문제를 진단하고 해결책을 모색할 수 있도록 하였다. 또한 각 장에서는 부부간의 소통을 돕는 구체적인 방법들을 제시하여, 가정 내에서 발생할 수 있는 갈등 상황을 해결할 실질적인 방법을 제공하였다. 이 책을 통하여 부부들이 건강한 관계를 형성하고, 이 책이 가정의 행복을 위한 도구로 쉽게 활용될 수 있도록 하였다.
실제 현장에서 부부들이 직면하는 다양한 상황과 갈등을 해결할 수 있는 실용적인 자료가 부족한 상황에서, 이 워크북 시리즈가 부부와 가족의 건강한 관계를 위한 실용적인 도구가 되어 많은 사람들에게 긍정적인 변화를 가져다주기를 바랍니다.
주) 워크시트에 있는 큐알 코드를 SCAN하면 편집할 수 있는 자료를 워크시트로 내려 받을 수 있습니다. 또한 심리상담센터 하루 블로그에 오시면 워크북 시리즈의 각종 자료를 받아 보실 수 있습니다.

목차

가계도 목차

1장 가계도 WORK BOOK
1. 가계도(Genogram)의 개념과 의의
2. 가계도의 5가지 심리·가족 구조 요소

2장. 가계도 WORK SHEET MANUAL
1. 가계도 WORK SHEET 작성 방법
2. LIFE STORY WORK SHEET 작성 방법
3. 부부 가계도 WORK SHEET 작성 방법
4. 반복되는 가족 패턴 WORK SHEET 작성 방법
5. 건강한 가족 이야기 다시 쓰기 WORK SHEET 작성방법

3장 부록
1. 가계도 WORK SHEET
2. LIFE STORY WORK SHEET
3. 부부 가계도 WORK SHEET
4. 반복되는 가족 패턴 WORK SHEET
5. 건강한 가족 이야기 다시 쓰기 WORK SHEET

책 속으로

가계도(家系圖, Genogram)는 가족 구성원 간의 관계를 3세대 이상에 걸쳐 시각적으로 나타낸 심리적 가족 지도입니다. 단순한 혈연 관계만을 기록하는 족보와 달리, 정서적 유대, 갈등, 역할, 건강 이력, 반복되는 심리·행동 패턴 등을 함께 표현합니다.
심리학, 가족상담, 정신의학 등에서 자주 활용되며, 개인의 현재 감정, 관계, 행동 방식이 가족 역사와 어떻게 연결되는지를 파악하는 데 큰 도움이 됩니다.

가계도 작성의 의의
1. 자기 이해
(1) 나의 감정과 배우자 선택 그리고 사람과의 관계 방식이 가족의 영향을 받았음을 인식하게 된다.
(2) 어린 시절의 부모, 조부모와의 관계가 현재 배우자와의 관계 방식에 깊게 작용하므로 “나는 누구에게 영향을 받았는가?”를 인식하게 된다.
(3) 예: 부모의 갈등 방식 → 나의 분노 표출 방식 : 회피 또는 공격 패턴

2. 반복 패턴 발견
(1) 반복되는 가족 패턴을 인식하여, 세대 간에 이어지는 감정, 갈등, 질병, 사고방식 등을 알수 있다.

3. 배우자 이해
(1) 서로의 '배경 이야기'를 듣고 공감할 수 있다.
(2) 배우자의 행동 뒤에 있는 가족 맥락과 상처를 이해하면, 갈등을 상대 탓이 아닌 이해의 출발점으로 바꿀 수 있다.

4. 치유와 회복의 기초
(1) 반복되던 나쁜 관계의 악순환 고리를 끊고, 더 건강한 관계 방식으로 전환할 수 있는 출발점이 된다.
(2) 부부가 함께 가계도를 그리며, 기존의 가족 서사에서 벗어나 새로운 부부 역할, 부모 역할을 재정의할 수 있다.
(3) ‘우리 가족’의 새로운 서사를 함께 그릴 수 있다.

작가정보

저자(글) 양금희(심리상담센터하루)

양금희 박사는 가족·아동학을 전공한 전문가(가정학 박사) 이다.
심리상담학석사, 심리학학사, 교육학사(유아교육학 전공) 학위를 보유하고 있다.
목포국립대학교 아동학과에서 전임강사로 재직하며, 다음 세대를 양육하는 전문가를 양성하는 교육 현장에서 참교육을 실천하였다.
지금도 PREPARE ENRICH 부부 프로그램과 ENNEAGRAM 성격 유형 강사로 가정 및 부부 교육과 세미나 활동을 이어가고 있다. 한국건강가정진흥원 부모 교육 강사로 활동하며 부모들의 교육과 성장에 힘쓰고 있으며, 경기도 광주시 가족센터의 자원봉사 상담사로서 지역 사회에서 가정의 건강한 관계 회복을 위한 상담 활동을 진행하고 있다.
현재 심리상담센터 하루의 센터장으로서, 많은 개인과 가정이 겪는 어려움을 함께 나누고 해결하는 데 힘쓰고 있으며, 가족 회복 세미나를 통하여 수많은 부부와 가정에 실질적인 부부 관계와 가족 회복의 단서를 제공하고 있다.

번역 AI 활용