불안과 편도체: 감정의 뇌 과학

씨익북스 편집부 2팀 지음

스콜피오 2025년 05월 08일 출간

작품소개

책소개

"불안과 편도체: 감정의 뇌 과학은 현대 신경과학과 심리학의 교차점에서 불안이라는 복잡한 감정을 탐구하는 책입니다. 우리는 일상에서 다양한 이유로 불안을 경험하며, 이는 우리의 행동과 의사결정에 깊은 영향을 미칩니다. 이 책은 불안의 뿌리를 이해하기 위해 뇌의 구조와 기능, 특히 편도체의 역할에 주목합니다.

편도체는 감정 처리의 중심에 있는 뇌의 구조로, 두려움과 같은 강한 감정을 인식하고 반응하는 데 중요한 역할을 합니다. 저자는 최신 연구 결과를 바탕으로 편도체가 불안 반응을 어떻게 조절하고, 이 과정에서 신경화학적 변화가 어떤 영향을 미치는지를 설명합니다. 이 책을 통해 독자는 불안이 단순한 감정이 아니라 뇌의 복잡한 작용의 결과임을 이해하게 될 것입니다.

또한, 저자는 불안이 개인의 삶에 미치는 다양한 영향을 다루며, 스트레스와 불안의 관계를 심도 있게 분석합니다. 현대 사회에서 불안은 만연한 문제이며, 이를 해결하기 위한 다양한 심리적 접근법과 치료법도 소개됩니다. 독자들은 이 책을 통해 불안을 이해하고 관리하는 데 필요한 지식과 통찰을 얻게 될 것이며, 자신의 감정을 보다 효과적으로 다룰 수 있는 방법을 배울 수 있습니다.

불안과 편도체: 감정의 뇌 과학은 불안이라는 감정을 이해하고 극복하고자 하는 모든 이들에게 필독서로 추천할 만한 책입니다. 과학적 근거에 기반한 설명과 함께, 실생활에서 적용할 수 있는 유용한 정보가 가득한 이 책은 우리의 감정 세계를 탐구하는 데 큰 도움을 줄 것입니다. 감정의 뇌 과학을 통해 불안의 본질을 이해하고, 더욱 건강한 삶을 영위할 수 있는 길을 제시하는 이 책은 독자에게 깊은 통찰과 영감을 선사할 것입니다.

*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.

*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다."

목차

"불안의 생물학적 기초
편도체의 역할과 기능
감정의 뇌 구조
스트레스와 뇌의 상관관계
신경과학과 감정 연구
불안의 진화적 관점
편도체와 감정 처리
뇌의 감정 회로
불안의 신경화학적 메커니즘
불안 장애의 뇌 이미지
편도체와 기억의 연결
감정 조절의 뇌 기전
스트레스 반응의 뇌 해부학
신경가소성과 감정
불안의 뇌에서의 발생
편도체의 발달과 성숙
감정과 생리적 반응
불안과 사회적 행동
편도체의 기능적 네트워크
뇌의 스트레스 경로
불안의 인지적 측면
편도체와 감정의 상호작용
불안이 뇌에 미치는 영향
신경전달물질과 감정
편도체와 공포의 기억
불안과 심리적 건강
감정의 생리학적 기초
편도체의 활성화와 반응
스트레스와 면역 시스템
불안의 조절 메커니즘
편도체와 자아 정체성
감정의 사회적 맥락
불안과 불확실성의 관계
편도체와 스트레스 감지
뇌의 감정 통합
불안의 심리적 기초
편도체의 신경 회로
감정의 발달과 뇌
불안의 개인차와 뇌
편도체와 감정의 진화
스트레스와 뇌의 적응
불안과 건강한 대처 전략
편도체의 기능적 변화
감정의 인지적 처리
불안의 생리적 징후
편도체와 감정의 역사
스트레스와 감정의 상호작용
불안과 신경망의 변화
편도체의 역할과 임상적 적용
감정의 신경과학적 탐구
불안의 뇌적 표현
편도체와 심리적 회복력
스트레스와 뇌의 변화
불안의 사회적 영향
편도체와 감정적 지각"

인물정보

저자(글) 씨익북스 편집부 2팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.