외향성과 외로움: 사회적 연결의 심리학

씨익북스 편집부 2팀 지음

타우루스 2025년 05월 02일 출간

작품소개

책소개

"《외향성과 외로움: 사회적 연결의 심리학》은 현대 사회에서 사람들 간의 관계와 정서적 지원의 중요성을 탐구하는 책입니다. 외향성과 외로움은 서로 밀접한 연관이 있으며, 이 두 가지 개념은 인간관계의 질과 깊이를 결정짓는 핵심 요소로 작용합니다.

이 책은 외향적인 성격을 가진 사람들이 어떻게 사회적 관계를 형성하고 유지하는지, 그리고 그 과정에서 겪는 감정적 도전들을 심도 있게 분석합니다. 외향적인 사람들은 대개 활발하고 사교적이며, 타인과의 상호작용에서 에너지를 얻습니다. 그러나 그들이 경험하는 외로움은 종종 사회적 기대와 압박에서 비롯되며, 이는 그들의 심리적 안녕에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

저자는 외향성과 외로움의 복잡한 관계를 설명하며, 사회적 연결이 개인의 정서적 안정과 행복에 미치는 영향을 다룹니다. 또한, 이 책에서는 외로움을 극복하기 위한 다양한 전략과 방법을 제시하여 독자들이 보다 건강한 대인관계를 형성할 수 있도록 돕습니다. 정서적 지원의 중요성을 강조하며, 친구와 가족, 동료와의 관계에서 어떻게 더 깊고 의미 있는 연결을 만들어낼 수 있는지를 탐구합니다.

이 책은 심리학적 이론과 실생활 사례를 바탕으로 구성되어 있어, 독자들이 자신의 외향성과 외로움을 이해하고, 이를 통해 보다 풍부한 인간관계를 맺을 수 있는 통찰을 제공합니다. 사회적 관계가 개인의 삶에 미치는 영향을 재조명하면서, 독자들은 자신의 감정을 돌아보고, 진정한 연결을 만들어가는 방법을 배울 수 있을 것입니다. 이 책은 외향적인 성격을 가진 모든 이들에게, 그리고 인간관계의 복잡성을 이해하고자 하는 모든 이들에게 필독서가 될 것입니다.

*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다."

목차

"1. 외향성과 내향성의 심리적 차이
2. 외향성이란 무엇인가?
3. 외로움의 심리적 원인
4. 사회적 연결의 중요성
5. 외향성과 대인관계의 관계
6. 외로움이 주는 정서적 영향
7. 감정적 지원의 역할
8. 외향성의 긍정적 측면
9. 사회적 네트워크의 구축
10. 대인관계에서의 외향성의 장점
11. 외로움 극복을 위한 전략
12. 외향성과 직장 내 관계
13. 대인관계의 질과 외향성
14. 외향적인 사람들의 사회적 행동
15. 외로움과 정신 건강의 상관관계
16. 외향성의 발달 과정
17. 정서적 지원의 필요성
18. 외향성과 친구 관계
19. 외로움의 사회적 영향
20. 외향성과 커뮤니케이션 스타일
21. 외로움을 느끼는 이유
22. 사회적 상호작용의 심리학
23. 외향성과 자아존중감
24. 외로움의 예방과 관리
25. 외향성의 진화적 관점
26. 사회적 관계의 질을 높이는 방법
27. 외향성이 사회적 성공에 미치는 영향
28. 대인관계에서의 불안과 외향성
29. 외로움의 다양한 형태
30. 외향성과 연애 관계
31. 사회적 지원의 유형
32. 외향성과 리더십
33. 대인관계에서의 갈등 해결
34. 외로움과 사회적 고립
35. 외향성과 사회적 시각
36. 정서적 유대감의 형성
37. 외향성과 자아 표현
38. 친구의 역할과 외향성
39. 외로움의 심리적 대처 방법
40. 외향성과 사회적 자본
41. 대인관계에서의 감정 조절
42. 외향성을 통한 사회적 통합
43. 외로움의 사회적 낙인
44. 외향성과 감정 공유
45. 대인관계에서의 신뢰 구축
46. 외향성의 사회적 기대
47. 외로움의 극복을 위한 커뮤니티
48. 외향성과 가족 관계
49. 사회적 관계의 발전 단계
50. 외로움과 사회적 정체성"

작가정보

저자(글) 씨익북스 편집부 2팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.