에릭 에릭슨의 지혜를 통해 배우는 31가지 삶의 법칙

정민석 지음

루미너리북스 2025년 06월 19일 출간

작품소개

책소개

인간 존재의 심오한 여정을 탐구한 에릭 에릭슨의 심리사회적 발달 이론이 우리 삶에 어떤 지혜를 선사하는지 궁금하신가요? 『에릭 에릭슨의 지혜를 통해 배우는 31가지 삶의 법칙』은 인간 발달의 대가가 평생에 걸쳐 발견한 통찰을 현대인의 일상에 적용할 수 있는 실천적 지침서입니다. 신뢰와 자율성의 씨앗이 어떻게 성인기의 정체성으로 꽃피우는지, 그리고 친밀감과 생산성을 거쳐 노년의 지혜로 결실을 맺는 과정을 31가지 삶의 법칙으로 풀어냅니다. 이 책은 단순한 심리학 이론서가 아닌, 우리 각자가 마주하는 인생의 위기와 전환점에서 어떻게 성장할 수 있는지를 안내하는 진정한 인생의 나침반입니다.

우리는 왜 때로는 자신을 잃어버린 듯한 혼란을 경험하고, 어떻게 그 혼란 속에서 진정한 자아를 발견하게 될까요? 이 책은 인간 발달의 여덟 단계를 따라가며 각 시기에 직면하는 심리사회적 위기와 그것을 극복하는 과정에서 얻는 강점을 생생하게 보여줍니다. 특히 주목할 만한 점은 에릭슨의 이론이 단순히 아동기나 청소년기에 국한되지 않고 노년기까지 전 생애를 아우르는 시각을 제공한다는 것입니다. 정체성 형성부터 친밀감 구축, 생산성 발휘, 그리고 마침내 자아 통합에 이르기까지, 우리 삶의 모든 단계에는 특별한 과제와 그것을 성공적으로 완수했을 때 얻게 되는 고유한 강점이 있음을 알려줍니다.

디지털 시대의 고립감, 직업적 정체성의 혼란, 세대 간 갈등 등 현대인이 직면한 문제들에 에릭슨의 지혜가 어떤 해답을 제시하는지 살펴보세요. 이 책은 일과 사랑의 균형, 과거의 상처 치유하기, 건강한 자기효능감 키우기, 의미 있는 관계 형성하기 등 실질적인 주제들을 다루며 이론적 통찰을 일상의 언어로 풀어냅니다. 저자 정민석은 심리학적 개념을 어렵지 않게 설명하면서도, 각 장의 마지막에는 독자가 자신의 삶에 적용해볼 수 있는 실천적 제안과 성찰 질문을 제공합니다. 특히 '질문이 정체성을 만든다', '놀이는 아이의 언어이자 치료사', '지금 여기에 온전히 존재하라' 등의 장에서는 일상에서 즉시 활용 가능한 지혜를 만날 수 있을 것입니다.

인생은 끊임없는 성장과 변화의 여정입니다. 이 책은 그 여정에서 만나는 도전과 위기를 단순한 장애물이 아닌 새로운 강점을 개발할 기회로 바라보는 시각을 제공합니다. 에릭슨이 평생에 걸쳐 연구한 심리사회적 발달 이론의 핵심을 31가지 삶의 법칙으로 응축하여 전달하는 이 책은, 자신의 과거를 이해하고 현재를 수용하며 미래를 희망적으로 설계하고자 하는 모든 이에게 귀중한 지침이 될 것입니다. 창조적 놀이의 치유력, 용서의 자유로움, 진정성의 행복, 그리고 지혜의 발달 과정까지 – 에릭슨의 놀라운 통찰과 함께하는 이 여정은 당신의 삶을 더 깊고 의미 있게 만들어줄 것입니다.

목차

1. 한 삶의 여덟 계단을 오르다
2. 신뢰는 삶의 첫 씨앗이다
3. 자율성은 독립의 첫걸음
4. 주도성이 열정의 문을 연다
5. 근면은 능력의 어머니
6. 정체성은 혼란 속에서 피어난다
7. 친밀함은 고립의 반대가 아니다
8. 생산성은 정체의 적이다
9. 통합은 절망을 이기는 힘
10. 위기는 성장의 씨앗이다
11. 일과 사랑이 삶을 완성한다
12. 모순 속에서 균형을 찾아라
13. 과거를 받아들여야 미래가 열린다
14. 부모의 그림자를 넘어서는 길
15. 세대를 잇는 지혜의 다리
16. 질문이 정체성을 만든다
17. 놀이는 아이의 언어이자 치료사
18. 의례는 삶에 의미를 부여한다
19. 사회가 개인의 운명을 빚는다
20. 지금 여기에 온전히 존재하라
21. 고통을 넘어서는 희망의 힘
22. 유능함은 믿음에서 시작된다
23. 정의는 삶의 나침반이다
24. 배움에는 끝이 없다
25. 변화의 두려움을 넘어서라
26. 진정성이 행복의 열쇠다
27. 용서는 자유를 위한 선물
28. 창조적 놀이가 영혼을 살린다
29. 위대함은 작은 헌신에서 시작된다
30. 유산은 살아있는 기억이다
31. 내일의 지혜는 오늘의 경험이다

인물정보

저자(글) 정민석

복잡한 심리학 이론과 철학적 사상을 일반 독자들이 이해하기 쉽도록 풀어내는 작업에 전념하는 작가로, 다양한 분야의 인물들이 남긴 지혜를 현대적 관점에서 재해석하여 교양서적 집필에 힘쓰고 있다. 깊이 있는 분석력으로 이론과 실제를 연결하며, 독자들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 더 나은 삶을 설계할 수 있는 실천적 방법론과 성장 전략을 제시하고 있다.