2030 생존지침서 - 위기를 버티는 힘

곽종민 지음

글로벌피알 2025년 07월 07일 출간

작품소개

책소개

예측할 수 없는 시대, 어떻게 살아남을 것인가?
팬데믹, 인플레이션, 기후 재난, 에너지 대란, 기술 실업, 정보 전쟁…
2020년대를 휩쓴 위기들은 모두 '끝난 사건'이 아니라 '진행 중인 조건'이다.
이 책은 단순한 위기 예측서가 아니다.
다가올 2030년까지 우리가 겪게 될 구조적 복합위기 속에서,
개인이 준비할 수 있는 생존 전략, 회복 탄력성, 정보 감별력,
식량·에너지 자급, 인간관계 회복, 고용 대안까지 총체적으로 다룬다.
"살아남을 것인가, 사라질 것인가."
예측 불가능한 미래에 대응 가능한 ‘생존력’을 지금부터 설계하라.

목차

목차
1부. 다가올 10년, 어떤 위기가 오는가
1. 2030년까지의 위기 시나리오
2. 팬데믹 이후의 세계: 다시 올 것인가?
3. 인플레이션과 통화 붕괴의 가능성
4. 에너지 전환과 전력 대란
5. 기후 재난과 물 부족
6. 고용의 종말과 기술 실업
7. 정치·사회적 양극화와 내전 가능성
8. 가짜뉴스와 정보 전쟁의 시대

2부. 생존의 기본기: 생존력을 만드는 7가지 습관
9. 최소 생존비용 구조 만들기
10. ‘빚 없는 삶’을 향한 탈부채 전략
11. 정서적 생존력: 멘탈 회복력 훈련
12. 나만의 루틴과 위기 대응 계획 세우기
13. 정보 선택 능력과 결정적 사고
14. '무엇이든 할 수 있는 사람' 되기
15. 실패와 손실을 대하는 자세

3부. 경제 생존법: 돈이 무너질 때 필요한 전략
16. 화폐 가치 하락에 대처하는 3단계
17. 나만의 생존 자산 포트폴리오
18. 부동산과 금, 여전히 안전한가?
19. 소득 흐름을 다변화하는 방법
20. 위기에도 살아남는 비즈니스 모델
21. 디지털 자산과 CBDC 시대의 위험과 기회

4부. 식량과 에너지: 생존의 물리적 기반 만들기
22. 도시 속 생존농: 작게 시작하는 자급자족
23. 장기보관 식량과 비상식량 구성법
24. 신뢰할 수 있는 물과 전기 확보하기
25. 생존형 주거지: 최소한의 안전을 보장하는 공간
26. 커뮤니티의 힘: 함께 살아남기

5부. 인간관계와 공동체: 나만 살 순 없다
27. 생존을 돕는 사람, 생존을 방해하는 사람
28. 정보의 홍수 속에서 신뢰를 구축하는 법
29. 협업, 공유, 나눔의 전략
30. 가족의 생존력 높이기: 실전 매뉴얼

6부. 미래 준비: 2030 이후를 살아가는 법
31. 교육의 목적이 바뀐다: 생존형 학습법
32. 기술에 의존하지 않는 삶 설계하기
33. 디지털 생태계 속 자기 방어
34. 새로운 질서에서의 윤리와 가치관
35. 2030년, 어떤 사람이 살아남는가

7부. 지금 시작하는 실천 가이드
36. 나만의 생존 플랜 점검표
37. 위기 시뮬레이션: ‘그날’이 왔을 때
38. 함께 만드는 생존 공동체 로드맵
39. 오늘 당장 실천할 10가지

에필로그
40. 무너지는 세계에서 나는 어떻게 살아남을 것인가

출판사 서평

위기의 시대, 생존은 선택이 아니라 능력이다.
『2030 생존지침서 — 위기를 버티는 힘』은 단순한 위기대응 매뉴얼이 아니다.
이 책은 다가올 10년을 통찰하는 동시에,
매월, 매일, 지금부터 실천 가능한 생존의 기술을 전한다.
7부 40장에 걸쳐 팬데믹 이후의 사회, 통화 붕괴, 기후 재난, 기술 실업, 정치 양극화, 가짜뉴스 시대를 다루며,
경제적 생존 구조, 정서적 회복력, 커뮤니티 기반 안전망 구축까지
개인과 가족이 준비할 수 있는 생존 방법을 실제적 언어로 제시한다.
저자 곽종민은 불확실성의 시대에 필요한 것은 예측이 아니라
‘대응력의 설계’라고 말한다.
이 책을 덮는 순간, 당신은 이미 위기 속에서 살아남기 위한 첫 걸음을 뗀 것이다.

작가정보

저자(글) 곽종민