자기 신뢰의 철학

유지은 지음

돌바람 2025년 07월 27일 출간

작품소개

책소개

현대 사회의 끊임없는 비교와 평가 문화 속에서 《자기 신뢰의 철학》은 흔들리는 자아의 중심을 바로 세우는 근본적 토대를 제시한다. 외부의 기준과 타인의 시선에 의존하는 삶에서 벗어나 내면의 목소리를 신뢰하는 여정을 안내하는 이 책은 동서양의 철학적 지혜와 현대 심리학의 통찰을 조화롭게 담아낸다. 자기 신뢰는 단순한 자신감을 넘어 삶의 모든 영역에서 내면의 나침반을 따르는 용기와 지혜를 의미한다. 유지은 작가는 직관의 목소리를 알아듣고 내면의 권위자가 되는 방법부터 디지털 시대의 자아와 자기 신뢰의 관계, 현재에 머무르는 지혜에 이르기까지 자기 신뢰의 다양한 측면을 탐구한다. 자신이 설정한 한계를 인식하고 이를 뛰어넘어 무한한 잠재력을 발휘하는 방법, 실패를 통해 오히려 자기 신뢰를 강화하는 메커니즘, 진정한 자유와 자기 결정의 조건까지 포괄하는 이 책은 자신의 내면에 있는 무한한 가능성을 발견하고자 하는 모든 이들에게 깊은 통찰과 실천적 지혜를 선사한다.

목차

약표제지
표제지
서두의 글
챕터 1 내면의 나침반: 자기 신뢰의 철학적 기반과 현대적 의미
1. 왜 지금 자기 신뢰인가
2. 철학으로 보는 자기 신뢰의 본질
3. 내 안에 답이 있다는 진실
4. 자기 신뢰와 자아 정체성의 관계
5. 의심과 불확실성을 넘어서기
6. 직관의 목소리 알아듣기
7. 내면의 권위자 되기
8. 자기 신뢰와 타인의 평가 사이에서
9. 디지털 시대의 자아와 자기 신뢰
10. 현재에 머무르는 지혜
11. 자연에서 배우는 자기 신뢰
12. 침묵 속에서 자신을 만나기
13. 자기 신뢰의 철학적 실천
챕터 2 무한한 가능성을 향해 자기 신뢰로 열어가는 새로운 삶
1. 자기 한계의 심리학
2. 잠재력을 가로막는 내면의 장벽 허물기
3. 성장 마인드셋과 자기 신뢰의 시너지
4. 실패를 통한 자기 신뢰의 강화
5. 고통을 통한 정체성 변형
6. 자기 수용과 자존감의 재구성
7. 진정성과 자아 탐색의 여정
8. 내면의 성장과 정서적 성숙의 단계
9. 삶의 의미 추구와 실존적 질문들
10. 진정한 자유와 자기 결정의 조건
11. 공감과 상호 이해의 심리학
12. 정서적 지능과 감정 조절의 기술
13. 영적 깨달음과 초월적 경험의 본질
마무리의 글
판권 페이지

작가정보

저자(글) 유지은

유지은은 《자기 신뢰의 철학》을 통해 인간 내면의 지혜와 가능성을 탐구하는 사상가이자 작가. 깊은 통찰력으로 현대인의 자아 탐색 여정을 안내하며, 외부의 평가보다 내면의 목소리를 신뢰하는 삶의 중요성을 강조한다. 철학적 깊이와 실용적 지혜를 조화롭게 전달하는 능력이 돋보인다.