용기 있는 선택의 심리학

이동현 지음

북위드미 2025년 07월 23일 출간

작품소개

책소개

삶의 도전 앞에 도망치지 않고 성장하는 심리학
"완벽한 선택이 아닌 용기 있는 선택이 진정한 성장을 만든다."

〈용기 있는 선택의 심리학〉은 현대인이 직면하는 불안정한 미래, 치열한 경쟁, 복잡한 인간관계 속에서 도전과 어려움에 맞서는 심리적 메커니즘을 탐구한다. 저자 이동현은 회피와 도망이 아닌 직면과 성장을 선택하는 과정에서 일어나는 내면의 변화와 이를 통해 얻는 진정한 힘에 주목한다. 두려움에 지배되지 않고 자신의 삶에 주인의식을 갖는 방법, 실패와 좌절을 성장의 촉매제로 활용하는 지혜, 자기 자신을 믿는 내면의 힘을 키우는 과정을 깊이 있게 다룬다.

고전적 지혜와 현대 심리학의 통합적 접근으로 삶의 모든 갈림길에서 용기 있는 선택을 내리기 위한 실질적 통찰을 제공하는 이 책은 단순한 성공 기법이 아닌 삶의 진정한 주인공으로 살아가는 내면의 여정을 안내한다. 인생의 어려움을 피하기보다 정면으로 마주하고, 도전 속에서 자신의 가능성을 발견하며, 타인과의 관계 속에서 함께 성장하는 방법을 배움으로써 더 충만하고 의미 있는 삶으로 나아갈 수 있는 심리적 토대를 구축할 수 있을 것이다.

목차

약표제지
표제지
첫머리
제1부. 도전과 도피 사이의 선택
1_두려움은 왜 우리를 도망치게 하는가
2_도망쳐도 따라오는 문제들
3_직면의 심리학 이해하기
4_인생의 갈림길에서 용기 내기
제2부. 실패와 좌절에서 피어나는 성장
1_실패가 최고의 스승인 이유
2_회복탄력성의 심리학적 비밀
3_깨진 조각에서 아름다움 찾기
4_좌절을 성장의 연료로 바꾸기
제3부. 자기 자신을 믿는 내면의 힘
1_자기 신뢰의 근원 찾기
2_내면의 대화 바꾸기
3_불확실성 속에서 확신 찾기
4_자기 효능감 키우기
제4부. 주도적 삶을 위한 선택의 기술
1_삶의 주인공으로 살아가기
2_가치 중심 결정 내리기
3_두려움 너머의 행동 시작하기
4_자기 한계 넘어서기
제5부. 관계 속에서 함께 성장하기
1_성장을 돕는 관계의 힘
2_갈등을 성장의 기회로 만들기
3_취약함을 나눌 용기
4_함께 성장하는 공동체 만들기
제6부. 지속 가능한 성장과 변화의 길
1_작은 습관으로 큰 변화 만들기
2_성장 과정에서 균형 찾기
3_실천의 심리학 이해하기
4_삶의 주인공으로 여정 계속하기
끝맺음
판권 페이지

작가정보

저자(글) 이동현

이동현은 인간의 내면과 성장에 깊은 통찰력을 가진 작가로, 삶의 도전과 어려움을 회피하지 않고 직면함으로써 얻는 변화와 성장의 가능성을 탐구해왔다. 그는 심리학적 원리와 일상의 언어를 자연스럽게 융합하여 독자들에게 용기와 지혜를 전한다. 다양한 문화권을 오가며 쌓은 경험과 기업과 비영리 단체에서의 활동은 그의 글에 현실감과 깊이를 더한다.

인간 경험의 보편성과 특수성을 균형 있게 탐구하는 이동현의 글쓰기는 복잡한 심리학적 개념을 누구나 이해할 수 있는 언어로 풀어내는 탁월한 능력을 보여준다. 그는 알려주는 글이 아닌 함께 고민하는 글을 지향하며, 개인의 성장이 공동체와 분리될 수 없다는 철학을 바탕으로 관계 속에서 이루어지는 진정한 변화의 가치를 강조한다. 〈용기 있는 선택의 심리학〉을 통해 독자들은 도망치지 않고 성장하는 삶의 여정에 동행할 수 있는 실질적인 지혜와 용기를 발견하게 될 것이다.