게으름뱅이의 철학

고나연 지음

책다름 2025년 07월 10일 출간

작품소개

책소개

《 삶의 속도를 늦추는 것이 왜 진정한 성공의 비결일까? 》

게으름뱅이라는 말은 사전적으로 『부정적인 의미의 나태함』을 뜻한다. 그러나 속도를 강요하는 현대 사회에서 의도적인 느림은 창의성과 깊이 있는 사고의 원동력이다. 빠르게 달리기만 하는 삶이 아닌, 자신만의 고유한 속도와 리듬을 찾아가는 과정이 진정한 『슬로우 라이프』의 본질이다.

속도 중심 사회의 허상을 날카롭게 분석한 철학서

현대 사회는 빠름을 미덕으로 여기는 속도 중심의 패러다임에 갇혀 있다. 더 빨리 성과를 내고, 더 빨리 승진하고, 더 빨리 부를 축적하는 것이 성공의 지표로 여겨지는 세상이다. 그러나 이러한 맹목적 속도 추구는 진정한 성공과 행복을 가로막는 거대한 착각에 불과하다. 『게으름뱅이의 철학』은 바쁨을 미덕으로 여기는 시대에 과감히 느림의 가치를 재발견한다. 작가 고나연은 자신의 번아웃 경험을 통해 깨달은 속도보다 방향이, 양보다 질이 중요하다는 철학을 바탕으로 지속 가능한 성공 모델을 제시한다. 빠른 성취가 아닌 의미 있는 과정을 중시하는 이 책은 속도에 중독된 현대인에게 새로운 삶의 관점을 열어준다.

목차

약표제지
표제지
프롤로그
1부 느림의 발견, 속도라는 착각에서 벗어나기
빠름이 성공이라는 현대의 거짓말
게으름에 숨겨진 창의성의 비밀
번아웃이 말하는 우리 삶의 진실
스마트폰이 훔쳐간 우리의 여백
완벽주의라는 이름의 족쇄
시간이 아닌 에너지로 인생 관리하기
남과 비교하는 습관 끊기
천천히 걷는 사람이 더 멀리 간다
실패를 음미하는 여유의 힘
바쁨 중독에서 벗어나는 첫걸음
느린 호흡이 만드는 깊은 사고
내면의 고요함이 주는 힘
2부 나만의 리듬으로 살아가는 슬로우 라이프 실천법
아침을 천천히 시작하는 힘
한 번에 하나씩, 집중의 기술
말하기 전에 생각하는 습관
천천히 먹고 제대로 맛보기
걷기, 가장 완벽한 슬로우 라이프
깊게 듣고 진심으로 공감하기
책 한 권을 천천히 음미하기
자연과 함께하는 느린 시간
미니멀한 공간, 여유로운 마음
일상에서 만나는 작은 기쁨
지식공유사회의 도래
다시 찾는 책읽기의 즐거움
에필로그
판권 페이지

작가정보

저자(글) 고나연

깊이 있는 사고와 삶의 여유를 중시하는 글쓰기로 많은 독자들의 공감을 얻고 있는 작가. 느림의 가치를 통해 현대인에게 새로운 성공의 패러다임을 제시한다.

어릴 적부터 남들과는 다른 속도로 세상을 바라보며 자신만의 관점을 형성해 온 고나연은 바쁨이 미덕인 현대 사회에서 느림의 철학을 실천하는 삶을 살고 있다. 한때 속도 경쟁에 휘말려 번아웃을 경험했던 그녀는 이를 계기로 『게으름뱅이의 철학』을 통해 진정한 성공의 의미를 재정의한다. 도시 외곽의 작은 마을에서 반려묘와 함께 여유로운 일상을 보내며 매일 아침 차 한 잔의 여유와 숲길 산책으로 창의적 에너지를 채운다. 멀티태스킹보다 한 번에 하나씩 집중하는 방식을 선호하며 과정을 음미하는 삶의 태도를 지향한다. 복잡한 개념보다 일상 속 작은 경험에서 발견한 지혜를 담담하게 풀어내는 그녀의 글쓰기는 독자와의 진솔한 대화를 추구한다. 타인과의 비교가 아닌 자신만의 속도로 나아가는 삶의 철학을 바탕으로 현대인들에게 균형 있는 성장과 내면의 풍요로움을 전한다. 그녀의 글에는 깊이 있는 사고를 이끌어내는 통찰력과 바쁜 일상에 지친 현대인이 공감할 수 있는 따뜻한 위로가 담겨있다.